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  • Hyogo akocity
  • 病院勤務  

LEONちゃん

Runと山登り始めたばかりです^_^
Runで痩せることを少し期待してましたが、
1年続けても未だにデブ😊なアラフィフ
だけど、楽しく山⛰散歩とラン続けてます!
2020年はハーフの距離1回走り、自己目標達成しました❗️
2021年の目標は、取り敢えず、ランニングを楽しく継続していくこと😊

三木ホースランドパークのクロカンコース
三木ホースランドパークのクロカンコース
兵庫県三木市(1.9km)
トレイル,早朝,昼間,周回

兵庫県三木市にある三木ホースランドパーク内のクロカンコースの中でもこちらは1周約1.9kmのクロスカントリーコースです。 アップダウンも適度にあり、良いトレーニングが行えます。また、緑鮮やかな場所でリラックスしたジョギングにも最適です。時折、こちらで馬を見かけることがあるので、それもまたリラックスするにはよいのかもしれません。

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コウモリ🦇ラン♥️
コウモリ🦇ラン♥️
東京都千代田区(15.2km)
ロード,早朝,周回

ハロウィン前のワクワクコース🎃👻 コウモリを描きながらの街ラン🏃🏻‍♀️➰🦇♥️ コースは日比谷公園のテニスコート横からのスタート🎾 最初は左羽から🦇 銀座まで走って、銀座➰新橋の飲み屋街を通り抜けて 築地に着いたらちょうどコウモリさんのお尻らへん👻 そのまま月島エリアへ🌙 月島では海沿いを走りながら、右羽をつくります🦇♥️ 途中、スカイツリーも見えるから眺めも素敵🌉 最後は東京経由で耳を作って 日比谷公園まで戻ったら、コースのおわり💮🍀 今は左羽を走ってるところ〜とか 顔をつくってるところ〜とか、考えながら 走るのが楽しかった👻♥️💫 コウモリランのコースはRUN GOアプリで みつけました🦇❣️

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走った後に温泉!
走った後に温泉!
兵庫県神戸市中央区(4.4km)
ビーチ,ロード,指定なし,指定なし

海沿いのランニングコース、多聞(黒ラブ)と一緒にジョギング。走った後にHATなぎさの湯で汗を流し、腹ペコのまま阪神御影の王将へ(^^)

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街中のトレイルコース
街中のトレイルコース
岡山県岡山市北区(4km)
トレイル,指定なし,周回

○○大学の演習林なので、道の整備も行き届いています 夏場は木陰が多く涼しいです

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ここ一箇所でロード、トレイル、登山まで
ここ一箇所でロード、トレイル、登山まで
兵庫県篠山市(3.4km)
トレイル,ロード,昼間,早朝,往復

令和元年5月から篠山市から丹波篠山市に変わりました。その丹波篠山市内にある丹波並木道中央公園。ロードからスタートし、プチトレイルやクロカン、登山まで出来て便利な上に気持ちが良い!とにかく空気が美味しい。

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非日常感を堪能できる「神威岬」
非日常感を堪能できる「神威岬」
北海道積丹郡積丹町(2.6km)
トレイル,早朝,昼間,往復

北海道の積丹(しゃこたん)半島の西岸は日本の秘境100選に選出されているが、その象徴ともいえる神威岬は小樽から車で1時間30分、札幌から2時間ほどの場所にある。 この地の名産である積丹の生ウニは絶品であり、そして積丹の神威岬の絶景である。それだけでも行く価値が存分にあるが、ここにはハワイ・オアフ島のマカプウ岬や、長崎県・福江島の大瀬崎灯台のある岬の雰囲気に似ている。 神威岬もそうだが、これらに共通するのは、 ① “果て感”がある ② 灯台に向かうまでの往復1〜2km程度のトレイル(遊歩道)がある ③ 灯台から最高に綺麗な海が見れる 特に北海道ということだけあって、春には南側に雪山を望むことでき、神威岬の鮮やかなグリーンにも目を奪われる。ここは風が強いが、それも含めての非日常感を堪能することができる(もちろん生うにも) 距離自体は短かく、どちらかというと歩きがメインになるので、物足りない人は近くの島武意海岸に行ってみるといいだろう。 https://runtrip.jp/course/hokkaido/1405/8341

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