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furu

毎日応援してくださりありがとうございます。ナイスランは私のやる気の源です。ランニングを楽しく続けられるのもRuntripの皆様のおかげです。

2019年10月よりダイエットランスタート。少しずつ体重を減らしてペースと距離を伸ばしていきたいです。

2020/6/13 現在
5km: 19:46
10km: 42:59
Half: 1:38:03
Full: --:--:--
VO2Max: 59
VDOT: 48.4
Eペース: 5'15"-5'47"
Mペース: 4'39"
Tペース: 4'22"
Iペース: 4'01"
Rペース: 3'46"-1'31"-0'45"

いそじーず
フルーレース(サブ3.15)と旅ランを楽しむために 日々ランニング🏃
shi1046
2020年5月登録。多摩川河川敷がホームコースです。美味しいご飯を食べるために走ってます! 1972年生まれ.
kuri
2008年から走り始めました。 大会で記録狙うのも好きですが、基本健康と美味しいものを美味しくいただくた.
aki
2018.9月からランニング開始。 2020年1月からトレラン&登山デビュー♪ サブ5ギリギリの亀さんランナーです.
mimi_run55
ゆっくりペースです🐢🏃‍♀️ 2日に1回が目標です👟 これまでハーフマラソン2回と 大阪マラソンで初フルマ.
しゅこたん
マイペースに続けていきたいと思っています♪ 皆さんの素敵な投稿を見て 毎日楽しく頑張ります。いつか皆さ.
らぢゅん
50代まであと少しのオッさんランナーです。 在宅を機に始めたのでまだまだですが、少しずつ成長していきた.
Tomy
旅と酒と自転車好きな、おっさんです! 47-51才までへなちょこトライアスリートやってました。今はラン、.