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  • 東京都
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furu

毎日応援してくださりありがとうございます。ナイスランは私のやる気の源です。ランニングを楽しく続けられるのもRuntripの皆様のおかげです。

2019年10月よりダイエットランスタート。少しずつ体重を減らしてペースと距離を伸ばしていきたいです。

2020/6/13 現在
5km: 19:46
10km: 42:59
Half: 1:38:03
Full: --:--:--
VO2Max: 59
VDOT: 48.4
Eペース: 5'15"-5'47"
Mペース: 4'39"
Tペース: 4'22"
Iペース: 4'01"
Rペース: 3'46"-1'31"-0'45"

highvalley
心肺機能強化とダイエット、ポケGOの距離稼ぎしてます。 そろそろフルマラソンやりたいなぁ…💧 フォ.
tatsu
東京、長野を中心にロード、トレイルを走ってます。
nakkno
走りはじめて、3年くらい。 41歳のオジサン、そろそろフルマラソン考えはじめてます。 走り方、我流なので.
志士
【ラン歴】2016年7月から 【フルPB】3時間57分(2020年Trialマラソン@札幌) 【ハーフPB】1時間41分(2019年.
Nc31
今年の2月から走り始めた中年初心者ランナーです。 オートバイに乗ったり、山歩きを楽しんだりもしていま.
イサキ
40歳から走り始めたランナーです 夏はトライアスロン、ときどきトレイルラン 初マラソン 2014年佐倉朝日.
とみ
ダイエットの為に始まって3年になりました。 リバウンドは有りますがランにハマってまーす。 6/6 100キ.
Akihiro
2020年1月よりダイエットの為にランニング始めました。今年の目標は5キロ20分切り、10キロ42分切り、ハー.