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furu

毎日応援してくださりありがとうございます。ナイスランは私のやる気の源です。ランニングを楽しく続けられるのもRuntripの皆様のおかげです。

2019年10月よりダイエットランスタート。少しずつ体重を減らしてペースと距離を伸ばしていきたいです。

2020/6/13 現在
5km: 19:46
10km: 42:59
Half: 1:38:03
Full: --:--:--
VO2Max: 59 (Garminの正しくない数字)
VDOT: 48.4
Eペース: 5'15"-5'47"
Mペース: 4'39"
Tペース: 4'22"
Iペース: 4'01"
Rペース: 3'46"-1'31"-0'45"

さととも
いつまで走れるかなぁ、いつまで走りたいかなぁ。 考えるのをやめた。今は走りたい。
sunglass0312
2018年12月から走り始めてちょうど 2年3ヶ月です! あまりジャーナルは投稿しませんが、 気軽にフォローし.
ゆう
腰椎椎間板ヘルニア術後10年。走る事はもう無理と諦めていたけど、自粛期間に一か八かで走った1キロが気持.
冬 忍ぶ
大好きな芋ケンピと麦チョコのカロリーを消費するため、走り始めました。
kuri
2008年から走り始めました。 大会で記録狙うのも好きですが、基本健康と美味しいものを美味しくいただくた.
Aki
5年前に走り始め、年間距離は405、822、1206、1478、2100kmと伸びて来てますが、一昨年までは年間フライト.