カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 東京都
  • 経営者

furu

毎日応援してくださりありがとうございます。ナイスランは私のやる気の源です。ランニングを楽しく続けられるのもRuntripの皆様のおかげです。

2019年10月よりダイエットランスタート。少しずつ体重を減らしてペースと距離を伸ばしていきたいです。

2020/6/13 現在
5km: 19:46
10km: 42:59
Half: 1:38:03
Full: --:--:--
VO2Max: 59 (Garminの正しくない数字)
VDOT: 48.4
Eペース: 5'15"-5'47"
Mペース: 4'39"
Tペース: 4'22"
Iペース: 4'01"
Rペース: 3'46"-1'31"-0'45"

MW
山⛰✖️音楽🎧✖️読書📖+酒🍺=豊かな人生。 その基礎となるカラダの為に走ります👣 ユーザ名長かったので短くし.
龍馬さん
皆さんのNiceRunを励みに、サブ3.5を目指してコツコツ走ってます♪
ほっとみるく
1980年生まれ 子供3人 ワンコ1匹 4年前、1日4時間パートだった頃は週6で走っていましたが、8時間に変え.
ゆかやん
NiceRun&フォローありがとうございます🙇‍♀ 特に目新しい事はしてませんが走ってます。 タイムより距.
RIE
飲み友達の挑発に乗って始めたマラソンですが、毎年フルマラソンを1~2本走っています。 なかなか速くなり.
Fujiko
2020年より自分の大嫌いな一番苦手なことにチャレンジ中。 それは走ること。🔰ラン初心者です。 最初は500.
ふう
日本酒大好き。 お酒を美味しく楽しみたい、 景色を楽しみたいのでランニング しています。 朝のランニン.