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  • 兵庫県西宮市

365days

ランニングとダイビングを楽しんでます(^^)

慶良間諸島のノンビリコース
慶良間諸島のノンビリコース
沖縄県島尻郡座間味村(4km)
ロード,指定なし,往復

阿嘉島集落〜ニシ浜〜阿嘉大橋の離島ジョグコースです。ニシ浜からの復路はキツイ坂があります💦

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一周の距離もアップダウンも適度で練習に最適です
一周の距離もアップダウンも適度で練習に最適です
大阪府大阪市中央区(3.6km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

大阪城公園の砲兵工廠跡の碑の前あたりから時計と反対周りにスタート → 京橋口から短い登り坂 → 京橋口を登り切ると極楽橋まで走りやすい下り坂 → 梅林を左手に見ながら厳しい登り坂をクリアしたら左折 → スタートして2km地点から下り坂 → 一旦中央大通りの歩道に出て下り坂 → 再度、大阪城公園に入る → 噴水左側から最後の平坦をラストスパート

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