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  • 大阪府

しろー

ラン歴12年目くらい。走ったらゼロカロリー信者。
速くないけどUTMF目標。あと8pt。
健康安全第一。怪我・無理しないの大事。

高知龍馬マラソン2020
高知龍馬マラソン2020
高知県高知市(42.5km)
ロード,早朝,片道

2020年は雨だったのに地元のひとたちによる沿道の応援が絶えない素晴らしい大会。 コースは前半20kmらへんの浦戸大橋が鬼門。ここで頑張ると体力が削られる。後半はひたすらフラット。35km地点のドロメ汁に注意。飲み物ではナイ。 41kmからゴールの春野運動公園まではひたすら登り。ガッツで乗り切るべし。

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京都3/4周(30km走)
京都3/4周(30km走)
京都府京都市下京区(31.2km)
ロード,昼間,早朝,片道

京都駅 〜七条から鴨川沿い 〜出町柳から賀茂川沿い 〜鞍馬街道〜静原 国道367号沿い(大原〜八瀬) 〜白川通らへんから国際会館駅へ 国際会館から京都駅まで地下鉄で戻る。 ※川端通で高野川沿いに出町柳、鴨川沿い、京都駅まで走れば40km行く。 京都駅のYUUに荷物預けてスタート。 荷物受け取ってそこでお風呂も入ります。 荷物預かりは無料です。

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那覇マラソン2019
那覇マラソン2019
沖縄県那覇市(43.3km)
ロード,早朝,周回

暑いけどエイドが美味しい大会。 ちょっと寄り道したので43km超え。 コース投稿の練習。

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