2020年は雨だったのに地元のひとたちによる沿道の応援が絶えない素晴らしい大会。
コースは前半20kmらへんの浦戸大橋が鬼門。ここで頑張ると体力が削られる。後半はひたすらフラット。35km地点のドロメ汁に注意。飲み物ではナイ。
41kmからゴールの春野運動公園まではひたすら登り。ガッツで乗り切るべし。

高知龍馬マラソン2020

しろー

京都駅
〜七条から鴨川沿い
〜出町柳から賀茂川沿い
〜鞍馬街道〜静原
国道367号沿い(大原〜八瀬)
〜白川通らへんから国際会館駅へ
国際会館から京都駅まで地下鉄で戻る。
※川端通で高野川沿いに出町柳、鴨川沿い、京都駅まで走れば40km行く。

京都駅のYUUに荷物預けてスタート。
荷物受け取ってそこでお風呂も入ります。
荷物預かりは無料です。

京都3／4周（30km走）

暑いけどエイドが美味しい大会。
ちょっと寄り道したので43km超え。
コース投稿の練習。

那覇マラソン2019

ほぼ平坦なコースですが、街中なので信号や迂回をするので、それなりに時間がかかります。
ただ、景色もかわるので四季折々楽しめると思います

大阪環状線1周

しんちゃん

山手線１周ランよりも短く距離は26㎞ほどです。西九条から弁天町、芦原橋あたりが少しくねくねしますが、Googleマップで川を渡るポイントを間違えないようにするのと、鶴橋、京橋あたりも環状線沿いに行こうとするとアーケード街に入ってしまったりしますので走れませんが、そこも街ランの楽しみじゃないかと思います。
あと最後に大阪駅に近づいたら大通りを行く方が分かりやすいです。

大阪環状線１周コース(反時計回り)

Mochizuki Kenichi

大阪の環状線沿いをグルッと一周しました！
滅多に行かない駅や、隧道等も通り非常に楽しいランです！

環状線一周ラン

ハッチー

大阪環状線一周では物足りなくなったあなたに、USJ一周追加の32.8kmです。

大阪環状線一周＋USJ一周

harurina_papa

生駒山系の豊かな自然やすばらしい眺望を楽しみながら尾根筋を縦走するコースです。信貴山口駅を起点に〜高安山〜十三峠〜鳴川峠〜（暗峠）〜生駒山〜宝山寺〜生駒駅を終点とする累積標高差＋１０４０m、－９５０mのトレランです。途中、鐘の鳴る丘展望台やぼくらの広場などからの眺望はなかなかの見応えです。この時の所要時間は、私も含めメンバーが初心者ばかりだったり、宝山寺などの観光もじっくりしたので４時間半くらいでした。最初の高安山直登はかなりきつい傾斜ですが、ケーブルカー利用してスキップする事も可能です。最後のパートも結構な傾斜が続きますが、下りなので大丈夫でしょう。膝に来た場合は、生駒山頂から生駒駅までケーブルカーを使うエスケープも可能です。

生駒縦走コーストレラン

木津川の堤防にある自転車歩行者専用路で気持ちよくポッキーランできます。堤防上の専用路が時々堤防の外側や内側に分岐しますので、アップダウンも楽しめますし、微妙に景色も変わるので、往復で経路を変えるといいでしょう。

木津川ポッキーラン11.11km用

台北市内には歴史建築散歩ができるいろんな建造物があります。そのうちの半分くらいは制覇できそうな9.5kmジョグと大きな公園3つを走破できるコースです。二二八和平公園、自由広場からの中正紀念堂、大安森林公園を含むので巡りたい人にはぴったりかも。
https://www.relive.cc/view/vmqX19NXgLv

台北観光ついでラン

あっち

JR森ノ宮駅から反時計回りにJR大阪環状線を1周して19駅を巡る過程で、ユニバーサルスタジオジャパンに寄り道をする約30kmのシリアスランニングコースです。JR森ノ宮駅を北上して大阪城公園駅から京橋駅の間で橋を渡り、桜ノ宮駅から天満駅にかけても橋を渡ります。天満駅からは高層ビルを目がけて走ります。大阪駅を過ぎたら歩道にも人が少なくなり、走りやすくなります。

福島駅、野田駅、西九条駅と通過していくと、そのままJR大阪環状線どおりに進むのではなく、海の風を感じながら北港通をまっすぐ5kmほど走ります。USJまで到着すると、そこが中間地点です。

後半は大阪の下町の深みを感じることができます。弁天町駅、大正駅、芦原橋駅、今宮駅、新今宮駅と通過し、このあたりでは通天閣を横目に、前方には阿倍野ハルカスが見えてきます。天王寺駅までの上り坂を上れば、そこは天王寺駅と天王寺公園。ここでしっかり休憩をしましょう。

天王寺駅から寺田町駅、桃谷駅、鶴橋駅、玉造駅、ゴールの森ノ宮駅まではJR大阪環状線の線路に沿って北上できます。約30kmの長旅になりますが、ランニングの途中でもトイレやコンビニや飲食店など寄れるので気楽に走れます。もし疲れてしまったらそのままJR大阪環状線に乗ってワープも可能です。多くの中断を挟む30kmの長旅なので、複数回に分けてチャレンジするのもオススメです。

大阪環状線1周・30kmシリアスランニングコース

Runtrip Official

山走ってたら雨降ってきた。
頂上目指したら通行止めやった。お陰でショートカットしたので昼飯食えた。結果オーライ。

芥川〜摂津峡〜三好山経由の高槻北の方をぐるっと一周

10kmだけやったけど妄走めっさ楽しい。流行りそう。

大阪環状線一周ラン

練習不足＆平日なのでボッチでやりました。
橋と歩道橋の場所抑えてないとスムーズに行かない。

京都駅から鴨川沿いを北上してぐるっと一周、
大原経由で40km予定が、ショートカットして30km。
12月はインフルなったけど145km走った。偉い俺w

京都タワーの地下銭湯YUU使える。
ランナーの手荷物預かり16時まで無料。

淀屋橋から高槻まで。
淀川はランナーが多い。