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mo8

走る、登る、食べる、飲むが生きがい。

走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その2
走る食べる走る食べるプラマイゼロラン その2
東京都豊島区(14.3km)
ロード,昼間,周回

今回は単独ラン。 走りながら炭水化物でエネルギー摂取w 1:CHAMONIX 駒込 2:ianak! 西日暮里 3:VANER 谷中~上野 4:ひぐらしベーカリー 日暮里 5:BAKERY NAO 霜降銀座 駒込 一人だと、ランチ抜きでも5個が限界かもw

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走る食べる走る食べるなプラマイゼロラン その1
走る食べる走る食べるなプラマイゼロラン その1
東京都豊島区(19.6km)
ロード,昼間,片道

パン屋を渡り走る迷走ラン。 最初の幾つかのお店は事前に目をつけていましたが、後はググりながらのstop&eat&run。 正月明けだからか日曜日だった影響かで目指したお店がしまっている事態の連発でコースは迷走気味で申し訳ありません。 今回のルールは二人で走り、1店舗のパン屋で一つのパンを一人が選択、もう一方が支払うルール。 その後のランニングに影響しない大きさと内容と相手にいくらご馳走してのらうかの駆け引きが楽しめますw。 お店の詳細は省きますので、気になるかたは写真を参考に検索してください。 尚、〆はなぜかこってりラーメンでしたw

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山手線一週ラン
山手線一週ラン
東京都豊島区(41.1km)
ロード,早朝,周回

毎年1月1日は山手線を一周。 駅周辺の人が少なく、走りやすいのが理由です。 一周約40km。

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名古屋 イルミネーション・ラン
名古屋 イルミネーション・ラン
愛知県名古屋市中区(10.4km)
ロード,夜,片道

栄をスタート、名古屋城、ノリタケの森、名古屋ルーセントタワー、名古屋駅周辺を。 年末なので、名古屋城とノリタケの森はライトアップおやすみでしたw。 名古屋の中心地は意外と暗めで、信号で止まる事が多い印象です。

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京都の神社を巡るラン
京都の神社を巡るラン
京都府京都市北区(15.8km)
ロード,早朝,片道

上賀茂神社→御霊神社→河合神社→下賀茂神社→吉田神社→須賀神社→満足稲荷→八坂神社→宿泊先。 お参りしながらなので、途切れ途切れの16km。 鴨川のほとりも含む心地よいランニングでした。

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two towers run with illumination
two towers run with illumination
東京都墨田区(15km)
ロード,夜,片道

東京スカイツリーをスタートし、東京タワーまでのルート。 途中、丸の内、汐留のイルミネーションの中を走る(人が多いエリアは歩くw)コース。

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