カバー画像を変更

0%


プロフィール
  画像を変更

0%

変更を保存
キャンセル




フォロー
  • 白金台
  • 自営

JUN_next%

ランニング好き、食べ飲み好きです(笑 
10kmランが基本 
マイコースを走り続けたり、新しいコースを探したりしています

RUNで、街並みや四季の美しさ、自分の心の中感じます

RUN &…
BEER COFFEE 銭湯♨️ …
皆さんから教えてもらいました



エリア、目黒恵比寿港品川渋谷辺り。

シューズは、Nikeズームフライ3→HOKA ONE ONERINCONです^ ^

都内ロング走にオススメ 新宿発豊洲経由谷中行き
都内ロング走にオススメ 新宿発豊洲経由谷中行き
東京都新宿区(28km)
ロード,早朝,昼間,周回

Music Aid Run 2021で走ったコースです。 コンビニや小さい公園も多いので、 水分補給やお手洗い休憩もしやすいと思います。 皇居1周を組み合わせたら、30kmくらいになります。 エイドは 四谷のたい焼きわかば 月島もんじゃストリートのもんじゃ 日本橋のうさぎや(どらやき) 夕やけだんだんのメンチカツ がオススメです

14

行きたい

1

行った

外堀通り時計周り
外堀通り時計周り
東京都千代田区(15.2km)
ロード,昼間,早朝,周回

昌平橋をスタート&ゴールにして、外堀通りを時計周りで一周するコースです。 多くの橋がかかり、多くの特徴的な建物があり、線路も近く、それぞれの好みで走れるコースだと思います。 赤坂見附から四谷、水道橋から御茶ノ水が上り坂になりますが、ここ以外はほぼ平なコースです。 大きな通りとなるため、信号待ちは長くなってしまいます。 スタート&ゴールの"らくスパ1010神田"さんは11時からの営業となるため、早い時間に走る場合は秋葉原駅周辺のコインロッカーを使うと良いかと思います。 そして故障や天候不良等により気持ちが萎えた場合、レンタル自転車や電車の路線を使ってゴール地点に戻りやすいコースとなってます。

21

行きたい

2

行った

ムーミン8kmとスナフキン13kmをダブルで24km
ムーミン8kmとスナフキン13kmをダブルで24km
東京都品川区(24.4km)
指定なし,指定なし,指定なし

ムーミンとスナフキンをダブルで描けちゃいます。 スナフキンの旅立ちにこんな会話が ムーミンとスナフキンの会話 「それで、長いことかえってこないの?」 「いや。」と、スナフキンは答えました。 「春のいちばんはじめの日には、ここへかえってきて、またきみのまどの下で、口ぶえをふくよ。 ― 一年なんか、たちまちすぎるさ。」 「そうだね。じゃあ、ごきげんよう。」

37

行きたい

4

行った

初代仮面ライダー
初代仮面ライダー
東京都目黒区(17.5km)
指定なし,指定なし,指定なし

東横線都立大駅をスタートして走る18kmのコースです。 走り順番は複雑で効率よく回らないと距離は増えちゃいます。 時間を見て周り順をアップしたいとは思いますが、走られる方、まずは考えてみて下さい! アップしたコースは、実際に走った写真のものから少し改良して、胸をつけています。

6

行きたい

0

行った

街道をゆくシリーズ(2)甲州街道小原宿
街道をゆくシリーズ(2)甲州街道小原宿
神奈川県相模原市緑区若柳(12.7km)
ロード,早朝,周回

PICA相模原のキャンプサイトを起点終点に嵐山山腹を巻いて甲州街道へ、小原宿、相模湖を経由して周回する標高差120mのコース

2

行きたい

0

行った

このコースは削除されました

住宅街の2大桜並木通りでお花見らん
住宅街の2大桜並木通りでお花見らん
東京都目黒区(13.5km)
ロード,夕方,昼間,早朝,周回

中目黒の銭湯出発し、目黒川沿い、呑川沿いの桜並木を見ながらのお花見ラン。 どちらも桜の品種がことなり、見頃が少しだけ異なるところもオススメです。 沿線沿いの駅ならワンウェイもいいと思います。 自由が丘、三宿、三軒茶屋などをゴールにカフェやランチを楽しむのもよいかと。

8

行きたい

0

行った

顔マラソン_皇居のスヌーピー
顔マラソン_皇居のスヌーピー
東京都千代田区(18.5km)
ロード,早朝,昼間,周回

皇居周辺で20km前後のコースがないかなと地図を見ていたら、だんだんスヌーピーの顔が見えてきた! 竹橋の毎日新聞社/ランピット(平川門)をスタート&ゴールのイメージ。 (ルートラボから転載します)

37

行きたい

4

行った