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Dove

ロードやトレイルを楽しく走っています。

本栖湖ロード&トレイル(竜ヶ岳)20K

本栖湖ロード&トレイル(竜ヶ岳)20K

 山梨県南都留郡富士河口湖町(20.3km)

ロード,トレイル,早朝,昼間,往復

本栖湖湖畔一周のロードと竜ヶ岳へのトレイルラン。竜ヶ岳に入ると水場もトイレもないので山の装備で行きましょう。ガーミンの獲得標高は683 mでしたが、実質竜ヶ岳の上り下りで580mぐらいでしょう。

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焼津みなとマラソン(ハーフ)

焼津みなとマラソン(ハーフ)

 静岡県焼津市(21.3km)

ロード,早朝,昼間,夕方,往復

2018年焼津みなとマラソン、ハーフのコースです。高低差のほとんどない高速コースですが当日は前半向かい風できつかったです。ちなみにハーフのコースレコードは2016年川内優輝(埼玉県庁)さんの1:03:47です。毎年、大学対抗ペアマラソン同時開催されます。

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沼津駅-千本松原-田子の浦-前田浜-かりがね堤 30Km

沼津駅-千本松原-田子の浦-前田浜-かりがね堤 30Km

 静岡県沼津市(30.4km)

ロード,早朝,昼間,夕方,片道

90%が車の入ってこない堤防コースなので走りやすいです。ゴールのかりがね堤(御所神社)からは、JR身延線「柚木駅」徒歩5分程度です。

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富士川・駿河湾・由比 20K

富士川・駿河湾・由比 20K

 静岡県富士市(20.9km)

ロード,早朝,昼間,夕方,往復

約20kmの堤防、防波堤を走るコースです。古い東海道の面影の残る街道も走りますが、一カ所の踏切以外止まらなければ信号無しのノンストップで走りきれます。途中何カ所かトイレあります。

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山中湖畔周回(26.5Km・2周)

山中湖畔周回(26.5Km・2周)

 山梨県南都留郡山中湖村(26.6km)

ロード,早朝,昼間,夕方,周回

標高980mの山中湖を周回するコースです。85%ぐらいは自転車・歩行者専用コースになっていてとても走りやすいです。酸素濃度も90%ぐらいになるので走り始めは「薄さ」を体感できます。自販機や公衆トイレも点在しています。

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沖縄那覇市内観光ジョグ14Km

沖縄那覇市内観光ジョグ14Km

 沖縄県那覇市(14.4km)

ロード,早朝,昼間,夕方,周回

沖縄那覇市内の国際通り、首里城、金城町石畳道、栄町通り、壺屋大通り、やちむん通り、波上宮、波の上ビーチを巡る観光ジョグ。

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富士五湖・本栖湖一周 約12km(ロード)

富士五湖・本栖湖一周 約12km(ロード)

 山梨県南都留郡富士河口湖町(11.8km)

ロード,早朝,昼間,夕方,周回

標高が900mほどあるので夏期には涼しくて気持ちいいです。湖畔にはトイレなど点在しています。(使用料50円)

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宝永山(御殿場口〜二ッ塚〜御殿庭〜宝永山〜大砂走り〜御殿場口)

宝永山(御殿場口〜二ッ塚〜御殿庭〜宝永山〜大砂走り〜御殿場口)

 静岡県御殿場市(12.8km)

トレイル,早朝,昼間,周回

眺望がよくて気持ちのいい森林限界から、2,700mの高度感も楽しめる最高のコースです。下りは大砂走りなので、3時間半かけて登ってきた高さを、35分ぐらいで走り下れます。(靴の表面多少傷みます。新品はやめた方がいいです)獲得累計高度は1,350mぐらい。

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