実相寺から岩本山山頂まで187m総上昇量の参道兼ハイキングコースです。梅園や富士山眺望など一年を通じて風光明媚なコース。実相寺には走りの神様、妙心天狗と法心天狗の兄姉二神を祀った妙法堂があります。GARMINのセグメントにもなっていますので是非、トライしてみてください(^^)/

七面山は宗教上の聖地で生臭ものが禁じられているそうです。肉、魚などの持ち込みに注意が必要とのことです。GARMINによる獲得標高は1,651mでした。水場は標高1,720mの敬慎院まで何カ所かあります。トレラン、登山の装備で行きましょう。

箱根湯本駅からの外輪山一周です。金時山茶店（営業時間要確認）まで水分補充できませんので十分に携帯してください。ガーミン計測で獲得標高3,151mでした。

気軽にいける獲得標高548m程のトレーニングに最適なコースです。視界がいいと富士山、駿河湾が一望。ほぼ木陰のコースなので真夏でも涼しいですよ(^ ^)/　途中の実相寺に走りの神様、妙心天狗と法心天狗の兄姉二神を祀った妙法堂があります。

ガーミン計測で獲得標高670m程の気軽に行けるコースです。後半の東海自然歩道はトレイルのハイウエイ。高低差がゆるいので走れます。行程中に水場ないので登山の装備で行きましょう。

外輪山約半周のトレイルランです。ところどころで給食、給水（自販機）できます。ガーミン計測で累計獲得標高2,301m。

伊豆のジオスポットめぐり。高低差あり、累計186 mほどでした。ランシューズで行けます。Mr.Children「Sign」ジャケット写真の灯台が素敵です。伊豆はフィリピン海プレート上の日本列島とは別の島国でしたよ。

高低差は少ないのですが30km弱と距離が長いです。天候に恵まれれば終始、眺望がよく富士山に見守られての行程。神奈川、山梨、静岡の三国の県境沿いに富士山と丹沢を繋ぐ尾根を体感できます。ガーミンによる累計獲得標高は1,443 mでした。

標高200m程度の里山のトレイルとロードを走るコンビネーションコースです。累積標高は470m程度でした。視界がよい日には富士山を随所で眺望できる風光明媚なコースです。整備されたトレイルなのでロードシューズでOK。また、公園など水飲み場がポイントごとあります。