愛知県豊橋市のローカル鉄道渥美線大清水駅から走って太平洋を見に行く旅ランコースです。駅からひたすら真っすぐ走ればたどり着けるので迷うこともありません。坂をくだって、大きな太平洋が現れたときの感動を味わってみませんか？

新豊橋駅から大清水駅までは乗車時間18分で片道280円です。

【愛知県豊橋市】ローカル鉄道駅から太平洋でビーチラン

moe_nagoya

友人の初フルに備えた30キロ走のお供に、花小金井からグリーンロードを越え、多摩湖に。グリーンロードはひたすら桜並木が続き、楽しいお花見ランでした。夏でも木々のトンネルになっているため、涼しく走れそうです。多摩湖は適度にアップダウンがありよい練習になりましま。

桜街道まっしぐら！グリーンロード&多摩湖

SORA

那覇市内を回る朝ランに便利なルートです。
泊港から波の上のビーチ、川沿いを走り最後は58号線を走ります。

那覇市を波の上ビーチから周遊ラン

Orihara

京急大森町駅からスタート。
第一京浜道路を平和島駅付近で右折し、ひたすら東へ。目的地は城南島海浜公園です。
ここは羽田空港に着陸する飛行機が間近で見れる絶景スポット。大きなジェット音を響かせながら悠然と空を飛んでいく飛行機に圧倒されます。
夕方以降なら大森町駅近くの大森湯さんがランステとして利用できます。私が行ったのは夜でしたが、公園までの道は人気もなく暗いところも結構あったので、行く時はヘッドライトがあったほうがよいでしょう。また夜は女性の一人ランは避けたほうがよいと思います。


羽田へ飛行機を見に行こう

Nori

自分の中で定着した旅ラン。
今回は父の単身赴任先のいわきへ。
広大な空と海を感じることができて、本当に津波で襲われた被災地なのかと思うくらい。
江ノ島みたいに人もたくさんいないので、のどかな田舎を感じたい方は是非。
片道は７キロ強。車を駐車場において往復しました。
※車必須なのでご注意。

復興して素晴らしい海岸線

福澤大輔

長野県の中信に位置する松本市。松本市の観光地の１つの上高地と松本市街地を結ぶ上高地線。上高地線の各駅をあえてランで辿ってみてはいかがでしょうか。豊かな自然、穏やかな田園風景、目の前に広がる松本平を眺めながら気持ちよく走ることができます。

上高地線の各駅を走って周ってみよう

Yuki Machida

2015年から毎年末、有志で集まった人々が東北沿岸部を2日間走る企画「底上げマラソン」2日目1区のコース。

2日目の1区は宿泊している大船渡温泉から標高差200mを駆け上がります。そして、最高点から陸前高田の海辺まで駆け下るスピード感は箱根駅伝6区を彷彿とさせます。

下り終えると復興の途中にある陸前高田の様子や三陸の海を見ながら走ることができます。

早朝に走ると海が日の出に照らされて綺麗です。

三陸リアス式海岸を走る

木幡真人｜masato kohata

沖縄県中部のうるま市では毎年4月に「あやはし海中ロードレース」が行われていますが、そのコースであるうるま海中道路をスタートして西に向かいます。眺めの良いシーサイドコースは晴れの日には絶景が待っていることでしょう。

西に向かっていくと5.5kmほどで、うるま市を代表する観光地である勝連城跡に到着します。この勝連城跡は、2000年11月に那覇市の首里城跡などとともに「琉球王国のグスク及び関連遺産群」としてユネスコの世界遺産に登録された場所で、多くの観光客で賑わっています。

うるま海中道路と世界遺産の勝連城跡

Sushiman

2005年の台風被害で廃線となった高千穂鉄道の
五味駅〜日向八戸駅〜槙峰駅までが散策コースとなっているので、走ってきました！駅のホームもそのままで、当時の時刻表も残っていおり、なんか泣けてきます。コースは線路が残っている所や真っ暗なトンネル、途中に立派な滝もあり最高に楽しめました！
走った後は、車で10分位の所に、廃線になった日之影駅の旧駅舎2階が温泉施設「日之影温泉駅」があります！山に囲まれ、川のほとりにある癒しの温泉で疲労回復できますよ！

TR高千穂鉄道跡地散策コースラン

皆さん、NICEラン＆ウォークです☺️

今日はエスコンフィールドまでハーフランしました

走り出しはイマイチ感あったのでエスコンまで行く気は
なかったのですが、なんだかんだ距離稼げました

エスコン以外のpicは昨日大通で撮ったライラックです
いろんな色の花があるんですよね

でも明日は１日中雨予報…😭
中島公園のリアルVRWC行きたいけど、
ムリかなぁ😱

えんちゃん

皆さん、NICEラン＆ウォークです✨

起床したら天気☀良かったので、朝ランしました
（昨夜ビール×1、泡盛×4 飲んだ割には体調良く
　少しは酒との付き合い方を覚えたか？←遅い😅）

今朝はいつものランコースで花見ランしてきました
左のpic、
街路樹の足もとに芝桜とすずらんが咲いてました
芝桜咲き始めたなー、と思ってたのですが
よくよく見たらすずらんも咲いてて嬉しくなりました
右のpic、
北海道の初夏の代表的な花、ライラックです
ピンクや白などいろいろな色のものがあって、
近くに寄るといい香りがします
来週の千歳JALの時まで残っててくれれば良いのですが…🤔

皆さん、NICEラン＆ウォークです

先週始めぐらいから、
左足脛外側の筋が急に痛くなるようになり
ロクに走れない状態だったのですが
（それでも湿布貼ってゆるゆるランしてましたが）
やっと痛み取れ、今朝は気持ち良く走れました
この痛みは一体なんだったんだろう…🤔

気持ち良く走れると、
周りの景色も目に入ってくるもので、
走りながら、まだ桜🌸残ってるな〜とか考えてました
ライラックや芝桜の季節でもあるので、週末は
千歳JALに向けて花見ランなんていいかな？
と思ってます

最近いろいろ忙しく、ジャーナルサボり気味ですが😱
ぼちぼち走ってます
今日は久しぶりに札幌丘珠空港まで飛行機を見に
ランしてきました

飛行機を見てるとどっか行きたくなりますね…
9月までは高飛び予定は無いのですが、
ふらっとどっか行きたくなってきました

最近、自宅近くの新札幌が「昼飲みの聖地」と
言われてるようなので、
これから昼飲み🍺してきまーす😁

皆さん、NICEラン＆ウォークです✨

ジャーナルのアップ、ちょっとサボってしまいました😅

サボってるあいだに札幌にも桜🌸前線到達し
今日はとても見頃でした
桜並木の下をのんびりランしてきました

やっぱり桜🌸はキレイですね〜
後で缶ビール片手にまた見に行こうかな😁

皆さん、NICEラン＆ウォークです😄

本日は平日休みで天気☀良かったので、
千歳のキリンビール工場での見学ツアー目指して
30kmランしました

途中ずーっと向かい風でキツかったですが
工場でのビールを目指して頑張りました😁

30kmラン後、見学ツアー前に食べた豚丼が
これまたものすごく美味しかったです

当然、見学ツアーあとのビール🍺は絶品でした
このコース、クセになっちゃいそうです☺️

皆さん、NICEラン＆ウォークです

雪どけ以降、
エスコンフィールド折り返しでのランが多くなってます
自宅から往復で20km、ちょうど良い距離なんですよね

今日はおニューのグライドライドMaxを下ろしてみました
前モデルまでのコロン感はあまり無いですが、
自然とスピード出る感じです
左足裏の母指球が痛くなるのが気になりますが…
こればっかりは慣れかなと思ってます

皆さん、NICEラン＆ウォークです😄

今日は雪が完全に溶けたエルフィンロードを
エスコンフィールドまで往復ランしました

冬道のストレス無く快適に走れたものの
久しぶりのロング走だったので疲れました…😅

それにしても、今日も試合あるようですが
ここはボールパーク感？がありますねぇ〜
何か、お祭り感といいますか
また見に来たいですね

皆さん、NICEラン＆ウォークです☺️

いつものランニングコース、
北広島区間（エルフィンロード）も先週除雪が済んで
開通したとのことだったので
途中の「自転車の駅」あたりまで走ってきました

風は向かい風かつ冷たかったですが、
気持ちよかったです～

あとは昨日箱買いしたオリオンドラフトで🍺します😁

今治市駅→線路沿いの街道→糸山公園

自転車乗りに人気


しまなみ海道〜来島大橋

nyaonce

那覇で走るといったらとりあえず鉄板なのは奥武山公園。
ラバー園路やジョギングコースなどもあり、朝からたくさんの方が走っています。
園内を走ることもできれば外周を走ることも可能なので、トレーニングの内容によって使い分けるとよいですね。

外周も信号はなく、ほとんどフラットなため走りやすいです。
当たり前ですが沖縄は暑いので、早朝から走り始めるのがおすすめです。

那覇エリアの鉄板！奥武山公園周辺コース

大森英一郎

沖縄空港からも近く、県庁前など、国際通りの繁華街からも近い奥武山総合運動公園。

晴れた日には、綺麗な川沿いのコースを気持ちよく走れる事でしょう。

もし、雨が降った時でも、沖縄の植物の彩りや雨露に濡れた独特の雰囲気を楽しめる事が出来ます。(私が行った時は雨だったので...)

沖縄はどこに行ってもシーサーを見つける事も出来ます。

沖縄・奥武山総合運動公園

Run Ride POINTをスタート＆ゴールとして、波の上ビーチとうみそら公園を走る約6kmのコース！
海に沈む夕日を見ながら走るのがオススメ！

波の上ビーチ・うみそら公園コース

Run Ride POINT

江戸川→新川→中川→東京湾（葛西臨海公園）に囲まれる、江戸川区の葛西地区の外周を廻るコースです。
川沿いや、葛西臨海公園には走りやすいコースが整備されていて、信号もないので気分よく走れます。
葛西臨海公園の中以外は、照明も整備されているので、夜でも走れます。葛西臨海公園の中は、少し暗くて怖いですが、夜８時３０分になると、ディズニーランドの花火を見ることができます。

江戸川区（葛西）周遊コース

ａｄａｐ

平坦なコースで走りやすい(^^)
キレイなランニングステーションも完備で快適です♪

大阪城

けんた

隅田川沿いに整備道を走るコース。台東区側と墨田区側ともに河川敷が整備されています。台東区側からはスカイツリーを望みながらランを楽しめます。往復コースにしてもよし、墨田区側へ橋を渡り戻る周回コースにしてもよし。自由にコース設定が可能です。
今回は6.9kmほど走りました。

スカイツリーを眺めながら隅田川ラン

旅ランナー いっちー

赤レンガ倉庫、山下公園、大さん橋、臨港パーク、マリンアンドウォーク、横浜公園などなどみなとみらいの名所/観光スポットを走り抜ける爽快な10kmお手軽コースです。起点＆終点は2017年3月にOPENしたDeNAベイスターズが運営するランニングステーション「THE BAYS」を利用するのでロッカー＆シャワーも安心です。みなとみらい線の日本大通り駅から徒歩2〜3分の立地に位置するTHE BAYSからみなとみらいの海沿いを走るコースは信号も少なく、起伏も大さん橋以外には少ないので初心者にもおすすめ。途中の赤レンガやマリンアンドウォークのおしゃれカフェで休憩を挟んで走るもよし、２周して20kmガッツリ走るもよし、横浜みなとみらいが好きになるコースです。

絶景の横浜みなとみらいを満喫する10kmランニングコース

Kenji Tomita(トミー)冨田憲二

大阪ランナーの定番コースといえる大阪城公園を1周する約3.6kmのコースです。もちろん観光を楽しむ方も多くいます。天守閣をはじめ、いくつもの重要文化財が残る西の丸庭園など歴史を感じられます。
ルートを変えていく通りもコースを作ることもできます。西の丸庭園はお花見スポットとしても名高いエリアで、4月上旬頃には「観桜ナイター」と称して夜間照明がつけられます。
お友達を誘って夜桜ランなどいかがでしょうか？