松本市内の観光スポットを少しでも早朝に走ろうと

出張で松本にて

S.San

2016/11/20(日)開催の「横須賀シーサイドマラソン」10kのコースです。道幅も広く、走りやすいのが特徴。序盤にループがあり、一旦スタート地点に戻ってくるので初めての方は驚くかも？

2016横須賀シーサイドマラソン10kコース

FUJIO MIYACHI

横須賀でもっともランナーが多く走っているシーサイドエリアです。
とてもフラットで、信号もあまりない絶景コース。

埋め立てエリアのため街並みも新しく、近くに米軍施設があるため外国人も多く走っている国際色豊かな道です。
スタート地点の遊歩道からは、目の前に東京湾、無人島の猿島、遠くに横浜や東京、房総半島がよく見えます。冬の時期は富士山も綺麗に見えます。

国際色豊かなシーサイドコース

横須賀温泉　湯楽の里

鎌倉トレイルランコースを地元のジョギングインストラクターがご案内いたします。これからトレイルランをはじめようと思っている方、1人では道がわからない方、お待ちしています。

【特徴】
名所である大楠山だけではなく、ガイドブックには掲載していない隠れトレイルをご紹介する、衣笠周回コースです。

【ルート】
衣笠駅⇒衣笠山公園⇒武山⇒大楠山⇒横須賀PA⇒衣笠城址⇒衣笠山公園⇒衣笠駅

三浦アルプストレイルツアー（大楠山中級コース２０ｋ）

かまくＲＵＮ

横須賀 30kプラン

き〜

茅ヶ崎～逗子までワンウェイのコースとなります。
途中、烏帽子岩・江の島・富士山・伊豆大島等を見ながらのランニングは観光にも最適？？

一部コースを外れればトレイルや鎌倉観光等も出来ます。

【アプローチ】
大船駅のコインロッカーに荷物を預けて行きは東海道線で4駅ほどで茅ヶ崎へ。
逗子からは横須賀線で大船へ3駅ほどで戻ることが出来ます。

【お風呂】
大船であればひばり湯。
東逗子まで足を伸ばせばあづま湯があります。

ひばり湯　https://k-o-i.jp/koten/hibariyu/
あずま湯　https://k-o-i.jp/koten/azumayu-sho/



海満喫！湘南シーサイドラン（茅ヶ崎～逗子）

wakky

湯楽の里♨︎をSTART&GOALとした一直線
どフラットの海沿いの往復3kmのコース.
左手にはズラリ等間隔に並んだソテツが植樹
されちょっとした南国ムードを味わえる.
右前方には猿島がぽっかり浮かぶ.


マボチョク

横須賀中央からさくっと走れるコース。
近隣在住や、周辺に宿泊された方はぜひ朝ランでご利用ください。
うみかぜ公園から拝む猿島は、一見の価値あり。
まれに霧の中に浮かぶ猿島を見ることができますが、その姿はまるで雲に隠れるラピュタのようです。

朝ランで、猿島を拝みにいこう。

大森英一郎

Yokosuka Running 

jray.runner1911

YRP野比駅をスタート/ゴールにした野比海岸(約3.5km)を含む周回コースです。途中大きな山越えを2つ含みますが、自然あふれるコースで季節を感じられながら走れます^^

野比海岸を通るコース

てじまつ

今月はなかなか走る時間がとれてないので、雨☂️もあがったのでナイトランコースで家の周りをぐるぐる3周。気温8℃ということで気持ち良く走れました。
picは疎水の椿ら。意外と椿の木が多いんだなあと新たな気づきも。
もう来週からは3月ですね。早い！

ミモザが綺麗に咲いてました。三寒四温で春もすぐそこかなあと思いながらのランでした。

久々の夕方ラン。
本当はもう少し長く走りたかったのですがママ友らと青空井戸端会議をしてしまい（笑）出発遅れたり。でも久々にお友達らと井戸端できて良い気分転換になりました😄


山科スタンプラリーのコンプ目指して日向大神宮さんに。たたずむ公衆電話をパシャリ。久しぶりに見たぞ公衆電話と。赤字事業ということで今後はどんどんなくなるようですがここのもいつかなくなるのかな？

久々の朝ラン。山科スタンプラリーのコンプ目指し残り２つに。頑張った‼️ほんま今回のはマニアック。でも個人的にはここが山科のタケノコスポットなど新たな発見あったり😊
とはいえ、職員さん、今回のは色々スポット離れすぎ。リハやってスポット決めて欲しいな（笑）

久々の投稿。ジャーナル投稿できてませんが走り継続中です。
携帯壊れたのに修理だす暇ないほど忙しく、昔の携帯にSIM入れ替えて使うもアプリ入ってないわ、周りでご家族ご不幸やら、濃厚接触者やら、色々重なりすぎて、もう体調崩さずに過ごすのが精一杯な日々でした。ようやく忙しさも一息ついたところで、携帯復活。そして旦那が珍しく山に登りたいというので、久々に大文字登りました。
旦那さんダイエット必要ねと改めて思うほど遅い‼️他カップルと違い夫婦仲良く寄り添ってではなくほぼ1人ハイキング（笑）
とはいえ、道は旦那の方が知ってるので、旦那いないとなかなか山⛰は登れないかな（笑）


先日参加した山科の魅力再発見スタンプラリーのWアップチャンスで山科名産品が当たりました‼️それも大好きな和菓子が😍山科の芳治軒の和菓子詰め合わせ。2月にもまた第二弾あるようなので、また違う魅力発見したいな！

午前中はお休みだったので、お寝坊ながらもランニングへ。先日の転んだ道をリベンジ。川沿いなのもありところどころ凍ってましたが、今回は転ばずに帰ってこれました（笑）
picは転んだ時に撮ったもので、今日はもう少し咲いてたかな。寒い寒いと思いつつも、少しずつ春も近づいているんだなと。

仕事始めから忙しいし、三連休もお仕事あったり、そこに寒波で朝ランから脱落気味（笑）
どこかで走ろう！と、車にランニングセット乗せるも、結局は自宅にさっさと帰って自宅周りをランニング！慣れた道のほうが走れるし、転ばずにすむかなと（笑）
picは昨日の音羽川。やっぱどこも凍ってますね！