和歌山県紀伊駅から車で数分の場所にあるスーパー銭湯『川辺の湯　安庵』スタート&ゴールで、約9kmのGPSアートランになります♪
途中コンビニはセブンイレブンとデイリーヤマザキが2軒ありますので給水も安心❗️
コースは終始平坦で、河川敷がとても気持ちいいです😊
和歌山県で走る時はぜひぜひ参考にしてみてください♪

和歌山県でパンダが描けちゃう❗️

ATSURUN_GO_CAPTAIN&ACE_POV

土砂降りの雨☔️の中、おかやまマラソン🍑で『ネットタイム3時間38分27秒』とPBを大幅更新❗️(旧PB 3時間47分40秒)

一切歩かず走り切ることができ、初めてマラソンで自分に勝てたと思えました。
きっと足の神様で有名な服部天神宮での、苦し紛れの神頼みが効いたのだと思います😄🙏

というのは冗談で、2週間前に出た金沢マラソン(4時間18分)では、小指爆発💥、両足攣り🦵🦵、タイツの擦れ🩸、ゴーゴーカレー補給🍛🦍など言い訳を挙げればキリがないほどの失敗だらけでしたが、それらの課題に対し、今回は的確に対応出来たことが成功に繋がりました。

【失敗は成功のための過程】
マラソンの奥深さ・楽しさと、今後の人生においても役に立つ素晴らしい経験でき、ラーメンエイド🍜が微妙だったことを除いて本当におかやまマラソンに出場して良かったと思えました❗️

そしてなにより、自分の結果に対しチームの名誉顧問、総監督が喜んでくださったことが本当に嬉しかったです。マラソンは一人のスポーツじゃないと改めて心の底から感じました。

昨年の奈良マラソンの時のように、今回の結果に満足することなく、引き続き3月の琵琶湖マラソンに向けて頑張っていきます💪

狙うはもちろん、サブ3.5❗️

激寒＆クロカンという悪条件の中で10km PB更新！

私の史上最強のキョクゲンランを紹介します。(実話)

あれは、一昨年の2月の木曜日。疲れていたこともあり、仕事終わりの飲み会で珍しく泥酔。終電で寝過ごしてしまい、着いたのは最寄駅から20駅離れた終点の駅でした。

翌日は始発で東京出張だった為、破産覚悟でタクシーで帰ろうにも、飲み会でお金を使い果たしており、帰るすべがない状況…当然ホテルにも泊まれない…

野宿をしようにも外は氷点下で、凍死寸前。
そもそも始発までに家に帰らなければ新幹線には間に合わない。

このキョクゲン状態の中、残された道はただ一つ、『走って帰る』でした。

幸い、ビジネスシューズがアシックスウォーキングだったので、服装はスーツですがまだ走りやすかったです💨

極寒の中、エイドもなく、泥酔状態でひたすら走り続けるのはキョクゲン以外の他でもありませんでした(5回以上転けました😅)

しかし人間不思議なもので、鍛冶場の馬鹿力とでも言うのでしょうか。5時間かけてなんとか意地で20駅分の25kmを完走することができたのです🙌
本当に、今となっては良い思い出笑

以上が私のキョクゲンラン！
(ちなみに新幹線でも寝過ごし、結局出張は遅れましたらとさ笑)

※picはイメージです

⚠️初トレイルで転落…あわや大事故⚠️💀

本日はチーム練習で大岩神社にプチトレイルランをしてきました⛩⛰🏃‍♂️

しかしながら初めてのトレランということもあり、必死に走ってはいるものの、慣れてるメンバーからはドンドン引き離される形に💦

そこでショートカットをして一気に距離を縮めようと思い、道無き道に足を踏み入れた瞬間


『バキバキッ！！ズガガガガッ！』


竹とともにずり落ちてしまいました…

picは正にその瞬間で、奇跡的にメンバーが撮影していました📸

全身傷だらけですが、竹がクッションになり、致命傷にならなかったことが不幸中の幸いです😅

恐らくこれ以上のキョクゲンランは後にも先にもないでしょう(笑)
トレランはもう懲り懲りです💦

《2020年度ラストラン》

ついに念願の5km20分切りを達成しました😭🎉

あとわずかの壁がなかなか越えられず、2年の歳月を経てのようやく目標達成、努力が報われた瞬間です✨

これがあるからマラソンは辞められないです♪

ただ、今年の目標は10km40分切り。ここで満足せず更なる高みを目指して頑張ります✊

春を先取りしてきました🌸

昨日は名誉顧問としごおわラン。いつも素敵なコースを設定してもらってます✨

それで、昨日は蹴上インクライン＆高台寺のライトアップに行って参りました♪

インクラインは相変わらずの映えっぷり。土日になると例の如くインスタグラマーによって戦場化するんめしょうね😅

高台寺も、評判はあまり良くなかったものの綺麗でした✨メインよりもその周りがですが笑

さて、これで今月は月間50kmラン達成。あと50km、、行ける❗️笑

★月間100kmまであと59km。残り11日★

わりと厳しそうな感じだけど焦りはないです。

大前提の目標は速くなること。
その為には月間100kmはただの通過点でしかない。

今月が終わる頃にはいつの間にか100km越えてるんだろうな。

明日も走ります。



呼んでいる　胸のどこか奥で
いつも心踊る　夢を見たい

かなしみは　数えきれないけれど
その向こうできっと　あなたに会える
繰り返すあやまちの　そのたび　ひとは
ただ青い空の　青さを知る
果てしなく　道は続いて見えるけれど
この両手は　光を抱(いだ)ける

さよならのときの　静かな胸
ゼロになるからだが　耳をすませる

生きている不思議　死んでいく不思議
花も風も街も　みんなおなじ

ララ　ラ　ラ　ラ　ラ　ララララ　ラ　ラ　ラ　ラ　ララララ
ラ　ラ　ララ　ラ　ラ　ララ　ラ　ララララ　ラ
ホホ　ホ　ホ　ホ　ホ　ホホホホ
ルン　ルン　ルン　ルルルルルル
ルン　ルルルル　ルン　ルン　ルル　ルン　ルル　ル

🐰⛩🐰🐇


京都には楽しい神社がいっぱい♪
今年だけで牛と猪と兎の神社に行きました🏃‍♂️

picは岡崎神社という丸太町近くのウサギだらけの神社になります❗️あちこちウサギだらけでとにかく可愛い🐇卯年は繁盛するんだろなあ🤔
(ちなみにおみくじは今年初の大吉🤗)

ランは名誉顧問、監督、さらにyumichiさんと行ってきましたが安定の楽しさでした♪

締めは安定の王将でございます🥟店員が余裕なさすぎて気使いっぱなしでしたがね😅

今月の走行距離は100kmまであと30km！土日で巻き返します✊