多摩川気軽に1人ラン。

Sezai Yoshio

コースの90%以上が気持ちよく走れる、混雑とは無縁の南房総のトレイル。
のどかな南房総の風景や海を見ながら走れるのが最高に気持ちいい。
コースのクライマックスに現れる黒滝もとても雰囲気があります。
走り終わった後はサーフィンなど海で遊べるのもGOOD！
大西お気に入りのトレイルです。

南房総の隠れた極上トレイル！花嫁街道12km

大西 勇輝

道の駅Wa-O！をスタートして花婿街道を登って花嫁街道を降ってくるコースです。
標高はそれほど高くありませんが、結構走りがいのあるコースです。
途中に見晴らし台があって景色が良いです。
距離も13kmと短めなので初心者でも走れると思います。

南房総花嫁街道トレイル

マッチ(Matsu0909_run)

初投稿です🎉
京急長沢駅スタートの三浦富士〜砲台山〜武山〜津久井浜〜三浦海岸の程よいトレイルと3kmのシーサイドが走れる欲張りコース✌️
京急長沢駅から津久井浜駅まではハイキングコースを走るので迷わず走れます。
津久井浜からは3km程のシーサイドラン🏖波打ち際のビーチランも👍
ゴール後は近くの南風Coffeeでランとコーヒーや、マホロバマインズでランと温泉♨️がおすすめ🙆‍♂️

横須賀・三浦のトレイル&シーサイドラン

あ ら り ば

三浦半島のリゾート地「観音崎エリア」を中心とした約16kmのコースです。コース上のほぼ全ての場所から東京湾を眺められ、移り変わる景色が飽きさせません。馬堀海岸周辺は遊歩道も整備されていてとても走りやすいです。
コース付近には日本最古の洋式灯台・観音崎灯台や、横須賀美術館などもあり、ランニング後に寄ってみるのもいいかもしれません。

【16km】観音崎～馬堀海岸コース

よこすかシーサイドマラソン大会事務局

剣崎⇄三崎港を走りぬけるトレイルコース、雑誌見てやってみました。
スタートを逆にすれば最後は三崎マグロ丼も。
アップダウンは少ないけど、凸凹激しく、途中途中で悩むルートも多いので楽しいかなと。
往復でも、景色が変わる感じで楽しめます。

海のトレイル

Satoshi Noguchi

以前テレビで放映された三浦・城ヶ島にRuntrip＊
曇天のなか潮風スポーツ公園を起点に、大根畑を抜け、風車、城ヶ崎大橋、馬の背洞門を巡って帰ってきました。帰りに「まるよし食堂」さんでマグロ🐟を食してきたかったのですが、あまりの混雑ぶりに断念(;´ω｀)また来る口実を残せたランでした。

三浦・城ヶ島RUN🏃🏃‍♀️💨

煌パパ☆

上山田温泉から聖高原へ抜ける道をのぼりました。
上山田の街が標高４００m、折り返しが７００m。
最初は千曲川沿いをウォーミングアップ的な感じで走りその後
聖高原へ向かい登りを開始。
いきなりの激坂、展望休憩所があったので一瞬休憩
途中で大きいキノコの注意を発見。結構キノコ狩りにこられる方がいることが分かります。
温泉の看板の後から街を写真を撮って振り返ると「善光寺大本願別院」と
書かれたお寺があり、神社もお隣にたってて不思議な感じ。
さらに登ると荒砥城の史跡がありました。
工事中で行けるとこまで行こうとさらに上へ
その後２、３キロ走っても行き止まりにならないので途中で引き返しました。
朝でしたがすでに暑く、汗だくになりながらのランでした。７月。
下りに少し荒砥城跡を見学（中は有料で入れないので門まで）して
街まで下ってきました。
７００mでも景色がなかなかよかったです。
旅館に帰り朝風呂へ、すっきりしました。

長野　上山田〜聖高原線

2001men

静岡中部屈指の絶景スポット日本平
頂上に夢テラスなる展望台もあり360°パノラマが広がり天気が良ければ富士山、静岡市内、御前崎が見えます。
又、日本平ホテルを始めトイレお土産屋もあり飲食などかなり充実しています。
※おすすめはGW時期からのイチゴ生ジュースが絶品です。
今回のコースは静岡県立美術館から平澤寺経由で日本平山頂へ帰路は途中から清水側へ分岐し高速下りセッションを経て県立美術館へのお手軽コースです。
※トレイル率50パーセント


日本平トレイルコース 10㎞

Mano Hiroshi

夏らしく逗子海岸の海の家をベースにトレイルRUN。いきなり古墳への道はかなりの山登り。森戸川沿いの林道は木陰を気持ちよく駆け抜け、林道から二子山方面に抜けるルートは沢を歩く感じ、トレイルというよりトレッキング。それでも、森の中は涼しい風も感じて、気持ちよい探検RUNでした。

逗子トレイル 長柄古墳～森戸川～二子山

megumi 

富士山原始林トレイルショート。ほぼ走り続けられ、ほぼトレイルの最高のコース

地元千曲市。鄙びた温泉と言うには怪しい上山田温泉から、清流と言うには濁りの多い千曲川中流を。8キロぐらいの間に万葉、大正、冠着、平和、千曲、粟佐橋があり、日ごろの多摩川ランナーには贅沢なコース選択。途中て計測がリセットされたけど、冠着橋までて8.3キロぐらい、静かで楽しいラン。

飛行機マニアが大好きな撮影スポットの「さくらの山」と「ひこうきの丘」を結ぶ片道コースです。もう少し先まで走ると、芝山水辺の里や航空科学博物館もあります。

さくらの山にある空の駅さくら館には、航空写真家チャーリィ古庄さんのショップもあり、かなりマニアックなアイテムが入手できます。

車やバスでのアクセス案内はこちら：
https://www.soranoekisakurakan.com/?page_id=90
ちなみに、成田駅から走っても5km程度です。空港からの道は、歩道がなくて危険な部分があるのでオススメしません。

本気で飛行機を撮影する人は撮影のタイミングや機材運搬の問題があるので、なかなかここを走ろうとは思わないかもしれませんが、運良く次の場所まで機材を運んでくれる撮影仲間がいる人は、離着陸の少ないお昼の時間帯に軽く5kmを走って、引き続き午後の撮影を楽しむのもいいかなと。^^

飛行機マニア向けラン（さくらの山からひこうきの丘）

カメラねこ

別荘地周回コース

Daisuke Kobayashi

緑道の南側と、北側を結ぶショートコース。
早渕川を渡るのには、車道に出なければならず、
その区間だけ車道を渡りますが、
あまり車通りは多くないので
大してストレスにはなりません。
緑道上には、トイレがいくつか設置されています。
多少のアップダウンや、砂利など、飽きないコースです。
街灯も点くので、暗い時間でも走れます。

都筑緑道ショートコース約10Km周回コース

Harehare

アップダウンと街中の緑を楽しみながら走れるコースです。王禅寺見晴らし公園からのヒルトップビューがこのコースのハイライト👍
丹沢山系と富士山を見渡すことができます！
コースの途中には朝ごはん調達ポイントもあるので、写真を参考に、朝ごはんもお楽しみあれ😄


休日の朝に走りたい、しんゆりモーニングラン🗻

Yuji Akita

標高850m前後の長野県売木村は平地よりも涼しいことから夏のシーズンのランニング合宿の誘致に力を入れている。その売木村で1番人気のコースが1周4kmの長下コースである。

アップダウンのあるコースで、ジョギング、ペース走、ロングインターバル、駅伝など様々なトレーニングに最適。自然豊かな売木村ならではのアイシングが、スタート/ゴール地点すぐの川でできる。

また、売木村では夜に“ホタル鑑賞”を楽しめるなど非日常的な体験ができる。