青山一丁目から日比谷公園、芝公園周回コース

Daisuke Kobayashi

緊急事態宣言の影響で閉鎖されて誰もいない
春海のオリンピック選手村です。
今年の今しか走れない風景があります。

誰もいないオリンピック選手村

西京極競技場周回コース

別荘地周回コース

皇居、隅田川テラスを満喫できるコースです。

東東京2大ランニングスポット満喫コース

蔵前からの墨田川テラス1周コースです。

蔵前1周コース

JR東海さん主催の「さわやかウォーキング2022浜松」のコース。
浜松駅をスタートゴールに徳川家康ゆかりの浜松の名所を巡るコースとなります。
地下道をくぐったり、トンネルを通過したり変化に富んだコースに飽きる事がありません。
10km弱と初心者には少しロングですが、充分に楽しめると思います。

浜松の名所を巡る RUN

さね。

浜松駅から、まっすぐ、歩道を海に向かってラン。
砂丘を登り、朝日に感動。足元取られながら
波打ち際まで、砂丘を降りて、潮騒も、独り占め
できるステキなコースです。

サンライズを目指して、砂丘まで、出張朝ラン(11km)

shin_runner

東京に来た時、皇居周りばっかり走ってたけど、レインボーブリッジやらの橋を渡って豊洲-台場を巡れば、景色よし距離もほどほどになります
レインボーブリッジは夜間の歩行者通行は不可なので昼間限定のコースですが、裕福な天竜人の生活を垣間見ながらのランニングは汗いっぱい嫉妬いっぱいのイイコースです
東京ビッグサイトへの出張時なんかは、走ってビッグサイトまで行ってそのまま展示会参加もできる…汗と服装さえ気にしなければ

【鎌倉-東京一人旅】1カ月に及ぶ秋の旅行もついに終了、仕事と旅ランが両立してしまって将来の生活スタイルをバイアスかかりまくりで夢想する三日間
https://youtu.be/0z7ohE9lGgg

【東京、動画あり】皇居だけじゃない、都心でも景色のすこぶる天竜人コース

FIREマン＠世界で旅ラン

最近整備されたベイエリアを廻ります。
オリンピック施設も沢山見れます。

東京を楽しもう

Hidetaka

1周1.2kmのコース
200mダッシュで 100mつなぎのの4setで
ちょうど1周します！！
足元には100mで単位表記
スピード練の後には 赤坂御所でゆっくりjogも出来ます！！

外苑で気軽にトレーニング 

koba/chiaki 

日比谷交差点をスタートし、東京タワー、レインボーブリッジ、豊洲市場、歌舞伎座を駆け抜けて、皇居一周のコース。

皇居からレインボーブリッジ、豊洲市場を巡る21km

Misa

サクッとお台場をめぐるランコース。
レインボーブリッジは途中までで、美味しいとこだけ眺めます。（時期によっては渡れない時間もあるのでご注意を）

サクッとお台場ナイトラン

大森英一郎

今やシンガポールランナーの聖地とも言える、マリナベイからF1の最終コーナーからホームストレートを巡るコース（立ち入り禁止の時があるのでご留意を）

Marina Bay + F1 

神田明神、湯島天神、不忍池を通って人気の谷根千と神楽坂へ。
クラフトビールあり、和菓子、ジェラート、かき氷の有名だったりちょっとレアなお店を探しながらのグルメラン♪
お店にはまったら時間がいくらあっても足りません(笑)

隠れスポットを探して谷根千、神楽坂

Yuasa Hideaki

午後の競馬予想しつつ走る土日
昨日はジャパンカップで展開予想ガッチリハマり万馬券でした。
・スローペース
・先行残りで足が長く使える
・海外馬切り
オッズ的にも跳ねて最高でした。
今年はシンエンペラーに3回も帯拾ってもらって最高です。

競馬とマラソンは調整過程やシーズンが似てるので通じるところがあるそうですよ

土曜朝の浅草寺は縁起がいいよね

4日休んだら体力めっちゃ回復しますね。
ペース上がってきました

今日は山手線一周ラン
自分は最初10キロだけ参加
2回目でしたが
山手線ランは気軽にフル走れるので
いいですね！

今月100キロ達成！
12月の上野の森ハーフに向けて
パワーアップ中です。

ガーミンのforrunner にして連携便利
ハーフで1時間40分超えめざすます。

雨でずぶ濡れで終わった後お腹痛くて
感想の余韻を感じる余韻が全くなかったですが
無事完走できました！最初飛ばしすぎて死ぬほど辛かったです！

横浜ノースドッグハーフに向けて最終調整

朝7時、視界不良の山をタクシーで越え
開催2回目の佐久平ハーフに参加し無事完走しました😇
病み上がりの中、右腰は傷まなかったがタイム全然出なくてめちゃくちゃ悔しいので今年は他レースでシーズン中にリベンジします。絶対。

マラソンの名門佐久長聖高校のお膝元
北斗の拳の作者の出身地
360度綺麗な山で空気が綺麗

東京まで新幹線直通で1時間15分のアクセスで1番きやすい長野県でした😇

隅田川テラスが綺麗な花壇や、走りやすい歩道に整備され対岸にはスカイツリーアサヒビール等の夜景を見ながらリバーサイドランニングを楽しめます。

浅草橋スタート〜隅田川テラス周回〜東京スカイツリー立ち寄りコース

hosoyan

淡路町ランステ江戸游スタート＆ゴールの約10ｋｍのコース。一般的な皇居1周コース（5ｋｍ）の途中、首都高代官町出入口の信号を渡り、右に千鳥ヶ淵を望む0.4ｋｍ弱のクロカンスコースを走ります。

皇居コースでもクロカン

トッキー

JR浅草橋を出たところからスタート。隅田川沿いの整備されたランニングコースを走ります。
スカイツリーを眺めながらリバーサイドまで走りやすいコースです。
歩行者だけなのでランニングコースとしては整備されて、とっても走りやすいコースです。

浅草・隅田川沿い

橋本貴次

隅田川テラスを走るルート。多少階段の上下はあるものの、信号もなくノンストップで走れるコース。隅田川を横に見ながら走れる気持ちのいいコースです。

隅田川テラス（両国橋永代橋）5キロ

MasatoNoguchi

Jmcスタート～靖国神社～九段下のアップダウン、後楽園を過ぎると団子坂までアップダウンばかり、一方通行などを駆使して歴史や文豪の街を走ろう
さて、問題；「冬青木坂」なんて読む？？答えは、往路と復路編、どちらにも載っています。
(往路編）https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2017/03/26/JMC%EF%BC%88%E5%8D%8A%E8%94%B5%E9%96%80%EF%BC%89%E3%81%8B%E3%82%89%E5%8D%83%E9%A7%84%E6%9C%A8%E3%82%B3%E3%83%BC%E3%82%B9
（復路編）https://www.beginnerrunningmagazine.com/single-post/2017/03/29/%25E6%25A0%25B9%25E6%25B4%25A5%25E7%25A5%259E%25E7%25A4%25BE%25E3%2581%258B%25E3%2582%2589%25E9%259D%2596%25E5%259B%25BD%25E7%25A5%259E%25E7%25A4%25BE%25E3%2581%25B8