長崎湾を一望できる水辺の森公園をスタート、浦上川沿いを遡り、松山陸上競技場へ。600mのランニングコースを周回してもよし、すぐ近くの平和公園へ足を伸ばすもよし。最後は水辺の森公園まで戻ります☺️

水辺の森公園から浦上川沿い

川上

ホテルからセーヌ川に沿ってブローニュの森へ、ブローニュの森は広いので、適当にUターンして帰って来た。ブローニュの森をもっと回るとか、セーヌ川対岸を走るとかレパートリーは増やせそう🎵

セーヌ川からブローニュの森へ

モンサンミッシェルツアーで島のホテルに宿泊、早朝、幻想的な朝霧の中、モンサンミッシェルをスタートして、対岸の駐車場付近まで往復、4～5kmを走る。心にしみる旅ランでした☺️

朝霧に浮かぶモンサンミッシェル

青物横丁からレインボーブリッジを渡るべく、朝から走った。 (旅ラン！☺️)
しか～し、レインボーブリッジ歩道、なんと、10:00からしか開かない❗(T_T)❗
東海道(五十三次？)を走って帰りました。
まあいいか

レインボーブリッジ残念ラン

長さ1,289m、高さ170m(主塔)の斜張橋、その雄大な姿を見ながら周回する。道路は海抜60m、豪華客船など停泊する湾を眺めながら、外海には伊王島、高島を望む。晴れた日は遠く五島まで見える。正面には八郎岳、とにかく気分がすっきりするコース。スタート地点に駐車場とトイレがある。

長崎湾入口に架かる女神大橋を周回するコース

島の半分を周回するコース。眺めの良い海の横を走る所は歩道は無いが、車は少なく、快適に走れる。島へは橋がかかり、車でアクセス可。日帰り温泉の駐車場を起点にし、ラン後は温泉。レストランも美味しい❗

海風をいっぱいに受けて走る・伊王島

走りはじめと、ビル群を戻る時以外は信号なし。景色も良いし、気持ちよく走れました。また、寄り道の国際観光船ターミナルが最高です。

都会って、本当にいいですね❗

都会のオアシス。広い公園で、幾重も散歩道があり、好きに選べる。道もそれなりに広い。昼間は人が多そうなので、早朝がお薦め。

ロンドン リージェントパーク

原宿や渋谷、代々木八幡から近い代々木公園は都内で人気のランニングコースで、そのアクセスの良さから多くの練習会が行われています。また、代々木公園では春は桜が咲き、晩春には緑豊かで、晩秋には紅葉が鮮やかです。都会のど真ん中でも身近に自然を感じながら走ることのできるコースです。

代々木公園の周回コースには距離表示はありませんが、概ねこの内側の周回コース（1周1160m）が定番コースとなっています。その他にも、自分でコースをアレンジして走ってみたり、この周回コースの外側のクロカンコースなども人気があります。


1周1160m・代々木公園周回コース

SKY RUNTRIP

福岡のランナーの聖地と言えば大濠公園ですが、羽を伸ばして百道浜まで走ります。
前半は黒田官兵衛ゆかりの福岡城址・光雲神社(西公園)を巡り、福岡の歴史を感じてみましょう。
西公園にはプチトレイルが楽しめるコースもあります。
後半の百道浜では海でリフレッシュできます。
海辺だけ、緑だけはありますが、都心部にほど近く海も緑も楽しめるのが福岡の良いところですのでぜひ走ってみてください！

大濠公園だけではない！福岡の青と緑を満喫ラン

Yoshinori Oyama

香椎にある1周3kmの周回コース。景色が素晴らしく良いです。中心地から少し離れてますが天神や博多駅からバスがいくつか出てるためアクセスもしやすいですね。
大濠公園に比べて人が少なく走りやすいですが、細い箇所があり自転車も通行するため注意が必要です。トイレはコース内に2箇所あります。