東京メトロ東西線「妙典駅」をスタートしてmgmgしながら葛西臨海公園🎡を目指すルートです

美味しいお団子🍡を食べながら美味しいパン🥐を食べ、ロッキンパッピー🐶にご挨拶しましょう☺️

①妙典駅（スタート）
②団子の富士見屋🍡
③福栄公園でロッキンパッピー🐶
④あいねすと🦆
⑤リヨンライズ🥐
⑥TDLモニュメント🐭
⑦葛西臨海公園🎡（ゴール）

妙典駅から葛西臨海公園までのグルランコース（12km）

ちるぱる

京葉線市川塩浜駅を起点にディズニーリゾート周回する往復コース。

道に迷う可能性がないコースなのでRUNに集中できます。ディズニーリゾートに着いたら景色がガラッと変わり大型アトラクションや東京湾越しの都内ビル群も眺められますよ。
ナイトランでタイミング合わせて花火を見るのもありかもしれません。

気持ちよくディズニーリゾート満喫RUN

釣船がたくさん停泊している旧江戸川沿いのサイクリングロードをディズニーランドまで走るコース。
東京湾からの風が強い時間帯があるのでRUNする前の確認がお勧め。

旧江戸川沿いを下ってTDLまで

守谷駅から水海道駅まで約10km(実際はもう少し少ない距離です)のショートランニング🏃‍♀️コース自体は基本平坦でまっすぐなのでそこまで難しくないです。
途中突如現れるレトロな一本橋(小目沼橋)は撮影スポットにいいです！

守谷駅〜水海道駅まで❗️小貝川サイクリングロードを走る！

ゆうほのmom

山手線一周みたいな遊び方したいなーって思い、地図を眺めてるといい感じの距離（30キロちょい）で走れる路線をミッケ❗️
東西線🚈‼️

中野駅をスタートに都内を横断し、千葉県船橋市へ。🏃‍♂️
端折って言うと、中野、神楽坂、飯田橋、大手町、門前仲町、葛西、浦安、西船橋と、カラーの違う街を一気に巡るラン。

今回巡って興味を持ったのが、神楽坂。ええ感じの飲食店が立ち並んで、ガチャガチャし過ぎなくて少し落ち着いた雰囲気もあり、いい感じ。

街中を走るので、コンビニはもちろん、たくさんの飲食店の近くも通るので、飲み物＆食べ物は現地調達で問題なし。
大きな起伏もなく走りやすいです。
起伏と言えば大きめな川を渡る時の橋くらい。
それも目線が上がり、橋からの眺めが素晴らしいので、苦になりません。👍

千葉に近づくにつれて一駅の間隔が広くなるので、駅数だけで距離を判断しない方が良いです。😆

お試しあれー

東京メトロ東西線23駅コンプリート❗️

オムカズ

北軽井沢スウィートグラスをスタートゴールに、鬼押出し岩等を回るコースです。

北軽井沢ジョギングコース

ryof

妙典駅発着で、旧江戸川と江戸川の川沿いを走るコースです。

旧江戸川・江戸川20k

625547shimada

旧江戸川を浦安方面に進むコースで往復20kになります。旧江戸川、特に今井橋以降は右岸(江戸川区側)が走りやすくオススメです。

武蔵野の路・葛西コース20k(往復)

ディズニーランドまで約5キロの直線からディズニーランドをぐるっと回って戻るルート。閉園時間と重なったので人が多かったものの、タイミング合えば花火見れたり楽しめるコースではないかと

タイミング合えばディズニーランドの花火が見れる

Kazu-N

すわっこランドの駐車場にクルマを停めてスタート！

まず悩んだのはどっち回りで走るか。ネットで調べる限り特にルールはなさそうだったので、反時計回りにした。

コースのほとんどはジョギング用とサイクリング用で分けられており、かつジョギングロードはゴムチップが敷かれているので、道に迷うことはまずない。かつ、足にも優しい。

諏訪湖の周りは公園やトイレ、無料駐車場が多く、環境的にはgood👍

蛇足だが、面白い看板、と言うかデイサービスがあったので写真に撮った。原田知世も利用しているのだろうか。

ラン後は近くにあったステーキ屋でハンバーグランチを頂き、すわっこランドの温泉♨️で汗を流す。

一周16kmの周回ロードコース。


諏訪湖一周16km

Hiroki

豊洲駅を出発して豊洲公園を抜け豊洲の島のランニングコースを走り、お台場にわたって海沿いから中をぬけ、有明テニスの森あたりの公園を走り抜けまた橋をわたり豊洲にもどりました。ほぼ綺麗に整備されたランニングコースで気持ちよかったです。途中、フジテレビのビルも見学してきました。初めてでしたが大好きなランニングコースになりました。

お台場と豊洲で都会的な眺望のラン

osakana

🧎🧎🧎
もう足痺れたよ🤣

今日はやっぱりいつもと同じ距離じゃダメよね
こちら側の心構えとして少しだけ頑張ったよ💪

でもでも距離伸ばしたおかげで♡に遭遇🥰
早速ご挨拶😎🤳✨

からのー、ランチは午後ちゃんがいる🏢のお隣で鉄板で焼かれるハンバーグ
うまし🤤
これ、今月末までキャンペーン価格1000円なのー
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🔸昨日のこと
HUB活リベンジ🍺
お仕事終わらせHUBへIN
ラントリクーポンでgkgk（0円）
某優待クーポンでgkgk（450円）
1000円で2杯＋フード1品なことにきづく♡
HUBでセンベロなんて贅沢贅沢

🔸今日のこと
ランチランで藤と躑躅を観測
どちらも満開に近づいていた🌺
なんなら躑躅はモリモリ咲いてる🤩

🔸ゆる募
ひょんなことから職場の人たちとしごおわランに行くことになりました🏃🏃‍♀️
経験者から初心者🔰までいる感じ
場所はみなとみらいです🌃
ランの後、関内で飲みたいんですけど安くて気軽に行けるお店ご存知の方いませんか❓人数は5〜10人くらいです
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スターウォーズナイト目的にGO GO GO🏃
強風覚悟して🏠出たら見事に追い風
背中を押してくれる神風💨💨💨
ありがたやー

16:58🏟️到着
マリーンズのグッズショップの閉店時間は17時
入り口でcloseの看板出そうとしてる側から「まだいいですか？」って聞いたら、「あと2分ですけど...」って😅
ゼーハーしながら店内ぐるっと一周物色
もちろん店内にはお客さんはただ1人
集まる店員さんの視線👀
さわやかに「ありがとうございました😊」って言ってお店後にしました
ん？何も買わずに出てきましたよ🤣

ZOZOマリンスタジアムのスターウォーズは貸し切り
何ショットか撮影😎🤳✨
まだ残っててくれて良かった☺️

〆は海浜幕張駅でHUB活🍺
なのに
なのに
なんだよー貸切ってーーーー😱😱😱
HUBのクーポン金曜日までなのにー
来週どこかで使えるかな❓
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土曜の朝はparkrun
浦安市総合公園parkrun #184
暑い暑い🥵
しっかり走って滝汗出してきました😆

帰りはMasaさんとご一緒ラン
約8kmほぼ信号なしノンストップコース走って富士見屋🍡
季節限定？レモン団子をチョイス🍋🍡
ラン後の補給に酸味がちょうどよかった🤤

午後はレギュラーシーズンラストアルティーリ観戦🏀
いつもバスケ🏀見に行ってないってツッコミがあるので推しの虎徹君多めで😚（pic3とpic4）
さぁいよいよプレーオフ
今年こそ優勝だ🏆
観戦も楽しみー😆
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ランチランしたら滝汗💦
ニュースでは25℃とか言ってたし
そりゃそうなるよね
しっかり汗かいて暑熱順化進めましょう😄

この週末は長野、かすみがうら、そしてチャレ富士とシーズンラストの集大成レースがてんこ盛り
チャレ富士は違うか😏

レース参加するみなさーん
ファイトでーす٩( 'ω' )و
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ランチランできなかったので珍しく定時上がりのしごおわラン🏃
走り始めは明るかったのに1時間経ったら暗いよ🌃
街灯の灯りだけは怖いのよ💡

pic1
「山の壽　グッドタイムズ　春のひみつ」
いつもお世話になってる酒屋さんお任せチョイス
4本あるうちの1本🍶
🏠に届くまで何が入ってるかわからないんだけどね☺️
シュワシュワうまうまでした🤤

pic2
職場近くのららぽーとウロウロしてたら見つけた👀
HOKAがオープンするらしい‼️


⭐️神崎発酵マラソン⭐️
オプチャありますよー📢
https://line.me/ti/g2/4-pN_QZ0OsmrA6VXwH6laX1DQR7U-PBvgJqBkg

PASS：sake
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昨日は娘ちゃんのフルート教室の発表会🪈
学校の吹部ではないので演奏者は園児ちゃんから高校生まで
中には親子での演奏もあったりでほっこり🥰
その中でも娘ちゃん上手いなぁと思いつつ聴く🎵←親バカフィルター分厚めで

🌸が終わったと思ったら次は藤🪻が登場
藤棚も紫色になってきてて満開が楽しみです😊

pic3
演奏会の後のお昼ご飯はパンケーキでした🥞
生クリームモリモリ⤴️⤴️⤴️
美味しかったけど量が食べられないお年頃🤫
☔️でノーランだったからカロリーもゼロってことでオケー🙆‍♂️
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土曜の朝はparkrun
浦安市総合公園parkrunはご無沙汰
ガチオエラン🤮だし今日こそゆっくり走ろうと思ったのに結局ゼーハーラン😵
🦶🩴の季節到来ですね
これでフル行けるかなぁ
靴擦れ？サンダル擦れ怖いんだよなぁ🫨

からの午後は今シーズン初マリーンズ戦⚾️
🆚ソフトバンク
打たれるは打てないはで0-8と負け🙁🙁🙁
でも🏟️で飲むビール🍺はサイコーじゃ😆
・ビールがまたしても値上がり
・売り子のお姉さんキャッシュレス対応

pic3は昨日の夜横浜の薄暗いお店で飲んだウィスキー🥃（キャバクラ💗じゃないよ）
ジュークボックスとかあって良さげなBARだった
場所覚えてないけどね😇
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夜桜ン🌸🏃
風と雨予報で週末まで🌸持つか怪しい
ってことで普段は避けている夜ランへ
まだまだモリモリ咲いててくれた🌸🌸🌸
川面に浮かぶ花びらで川がピンク🩷
いい‼️
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道路は交通量が少なく、湖はモーターボート等が禁止されてるためとても静かで、自分の走る音しか聞こえない時も🏃‍♂️
ほぼ湖畔沿いを走れるので色々な表情の本栖湖を眺めながら気持ちよく走れます。多少の起伏も心地よく感じるほど✨
空のご機嫌が良ければ千円札裏面に描かれた景色に出会えるかもしれません🗻

自然豊かな本栖湖一周12km

あらりば

世界一美しいスタバと評されていた富山環水公園店のそばです！