河村城址公園に車を停めて開始。

地図見ないでいたらいつのまにか地蔵岩コース入り口に。

このコースは迷いません。
危険なところもなし。

なーーがい階段を登ったら、馬が斜面に。
さらにその先登ったら、山頂に。

富士山は半分くらい。

そこから谷峨には一気に下り。気持ちよかったー！

最後アスファルトなのが残念。

嵐橋渡って、さぁロードで帰るかー。と思って大きな道路の横を走る、、、歩道がなくなった。。。

谷峨駅の次の電車は1時間後。

そんなわけで246の山道をトラックの脇を走る。
寂しさ満点。


山北から谷峨に電車に移動して逆ルートをオススメします。

河村城址公園〜大野山〜谷峨〜山北町

ゆりぼー

西武秩父駅出発で武甲山の浦山登山口から登り、一の鳥居側へ降りる武甲山単独のトレイルコースです。
途中羊山から琴平丘陵を経て、浦山の橋立堂で一休みしてから登山開始。
下山後は下りのロードが5kmくらいあります。
ゴールは西武秩父線の横瀬駅です。

武甲山トレイルラン

tak_hashiru

飯能駅発着 飯能低山トレイル周遊コースです。

コース詳細：
飯能駅北口-飯能河原-天覧山-高麗峠-ドレミファ橋-巾着田-日和田山-高麗駅-飯能駅

※コース投稿ツールを持っておらず手動でのマップ作成の為、実際の走行距離と誤差がございます。実際の走行距離は「18.86km」（NRCアプリ使用）となります。

【飯能駅発着】　奥武蔵 飯能トレイル18.8K

Good lemonsour runningclub

高麗駅発着の周遊トレイルランコース。
物見山以降は心地よい下り坂が続きます。
五常の滝の手前に湧き水があり、頭からかぶると一瞬でクールダウンできます。物足りない方は飯能駅までいっちゃいましょう。プラス6km程度です。

<詳細コース>
高麗駅-日和田山-物見山-北向地蔵-五常の滝-武蔵横手駅-高麗駅

【高麗駅発着】高麗トレイル

■概要
コースには、ペンキや、テープがあるため迷うことはない。間違えそうなところには、ペンキで「×」と書かれている。
水場で水を汲むのは大変だが、稜線の小屋では水を提供してくれているので助かる（1リットル100円）
左俣コースを下りに使ったが、雪渓脇のルートは浮石が多くバランスを崩しやすい

■草滑りコース
とくに危険な箇所や、歩きにくい箇所は無い。登りが長く続くのでペースを上げすぎないことがこの日の後半の元気さに影響してくる。白根御池小屋すぎた後の登りが一番大変。日光を遮る樹木も少なく、暑さも気になった。

■小太郎尾根分岐～北岳
勾配も緩くなり、足元も悪く無いため苦労せず進める。ただし、前半飛ばしすぎるとこの辺で足に来てしまうので要注意。

■北岳～間ノ岳
気持ちよく、3000メートルの稜線歩きができます。その気になればトレイルランニングも可能です。何箇所か岩場がありますが、基本的には歩きやすい稜線で、ルート迷いもありません。

■稜線～八本歯のコルまで
岩場が多く、ハシゴと階段の間みたいなのに苦しめられました。下にこれを使うのは結構大変です。延々と梯子が続きます。

■左俣コース
雪渓を眺めながら降りて行きます。ルートの迷いはないですが、浮石が多く、下りで使うと足が滑って何度も転倒しかけました。勾配も急で距離も長くこの日の行動で一番きつかったです。

■大樺沢コース
沢沿いに降りて行きます。ペンキとテープがしっかり貼ってあるのでコースを迷うことはありません。沢を渡ったり、コース上に水が流れているので、濡れても気にしないか、防水装備のどちらかが必要になります。靴底が濡れた状態になるので、滑りやすくなるリスクがあります。

北岳、間ノ岳を広河原からのピストントレイルコース

Harehare

とても歩きやすく、迷う箇所もない。

大菩薩嶺往復トレイルコース

冬の脚作りでヤビツ峠を一気に駆け上がり、その後冬の見晴らしのいい大山へ。山頂からは鶴巻温泉方面にダウンヒルで駆け下ります。峠走とトレランを両方楽しめるコースです。
ヤビツから塔ノ岳へ行く、健脚エクストリームバージョンもあります。

ヤビツ峠走トレーニングからの大山ダウンヒル

戸隠マウンテントレイル2018　ショート10kmコース（うろ覚えでコース違うかもしれません）
戸隠スキー場をぐるりと周回するコース
登山道の整備のため山道の始めは荒れていたが、その後は良い道で
初心者の私でも、気持ちよく走れました。
０kmー瑪瑙（めのう）山山頂手前まで激登で1300mから1700mを駆け上がります。
ゲレンデ途中で後を振り返りましたが、戸隠の山々がとても綺麗でした。（当日は６月）

５kmー山頂から下りのゲレンデを一気に駆け下ります。約４００m

１０kmーシングルトラックの道でなかなか走りやすくて気持ちのよい道でした。
隣に小川が流れており、雰囲気がとても良かったです。

ゴール手前で少し登ります。
ぜひまた参加したいなと思う大会でした。

戸隠マウンテントレイル2018　ショート10km

2001men

JR御殿場線・山北駅から徒歩2分の「さくらの湯」スタート＆ゴールの約14kmのコースです。

さくらの湯から大野山山頂（563m）まで約8kmロードで登り、山頂からはトレイルの下り区間（約2km）を経由して、さくらの湯までロードで下ってきます。

大野山山頂は富士山も見える絶景が広がっています。

スタートから山頂までの平均斜度が11%というタフなコースです。

同じく山北駅からアクセスできる足柄峠のコースをぎゅっと凝縮させて、トレイルも楽しめるコースです！

夏場のトレーニングにもオススメです。

絶景トレーニングコース！大野山ヒルクライムラン14km

大西 勇輝

エコーバレースキー場の第2駐車場を発着点にして、反時計回りに大笹峰、北の耳、南の耳、殿城山山頂（標高1,800ｍ）を巡る8kmの周回コースです。

美ヶ原トレイルランのコースの一部でもあるこのコースは、序盤のモミの自然林、終盤のカラマツの森といった森林のエリアと、浅間山、蓼科山、八ヶ岳、霧ヶ峰などを見渡せる眺望の良さが特徴です。

反時計回りに進む場合、姫木平登山口のゲートをくぐり、スキー場を抜けてからしばらくは上りが続きます。モミの自然林で森林浴を楽しんでいると次第に視界が広がっていき、山々の景色を見ることができます。

途中の北の耳、南の耳は視界がよく、休憩には最適な場所です。このあたりでは遠くに見える山々だけでなく、稜線の鮮やかなライトグリーンが印象的ですので、ここもフォトスポットだといえます。

このコースは全長8km、累積標高は400m程度で、トレイルランの初心者にもオススメ。所要時間は1-2時間程度ですが、時折ハイカーとすれ違う時は、声かけをしつつ互いにマナーを守ってトレイルランを楽しみましょう。

晴れ間が見える時は、疲れも忘れてしまいそうなぐらいの素晴らしい眺望が待っています。とはいえ、山の天気は変わりやすいですから、必要最低限の食糧、給水、雨具などを携帯するのがよいでしょう。

森林浴と眺望が楽しめる姫木平8kmハイキングコース

Runtrip Official

弘法山〜高取山〜大山　初めての低山縦走！