一部結構な坂道あり。太めの道はほぼ歩道あり。半分は歩道のない道だが、交通量が少ないので安全に走れる。温泉施設に車を停めてぐるっと1周して、ラン後に温泉でリフレッシュ！

田舎の田園を見ながらラン後は温泉

yuhi

ナイトラン3キロ

久々のラン。しかもここ最近の中では速いペース。疲れたけど暑くなくてそこそこ気持ちよかったです。

picは石川県羽咋市の千里浜海岸

ここは日本で唯一砂浜を車で走れる場所なんですよー！

休日ラン3キロ
なんとかランニングに食らいついていこう！という感じ笑

picは去年末にいった東大寺。

プライベートで行ったのは初。仕事では何度も来てるんだけどね😅

しごまえラン2キロ&ウォーク1キロ
5/29に走った分です

なんとかかんとか仕事前に走ってみました。

うおー、気分いい！とはならないんだよなぁ笑

今回はすぐ走らず、多分いつもの猫がいるであろう場所まで歩いて、そこで猫と戯れてから2キロ走って最後歩くというプランに。

やはり猫ちゃんはいたけど、何やら捕獲に忙しそう。あんまり構わないでそこから走って最後ウォーキング。

続けられる自信はあまりないが、ちょいちょいできたらいいなぁ

picは月曜にアウトレット行った帰りに寄った那須のペニーレイン。

相変わらず混んでます。駐車場いくつかあるけど、停めたところは13台停めてあって全部違うナンバー笑。こんなのどこ行ってもなかなかないよね。

福島県のナンバーが自分含めて3台停まってたのに、いわき、郡山、白河w

地元栃木県はとちぎナンバー1台のみ。あとは新潟と関東各地のナンバーでした。

いつ行ってもほんと人気ですね

休日朝ラン3キロ

朝走ると夕方走るより脂肪燃焼が3倍らしいのと、どちらにせよ朝以外なかなか走る時間が取れないのでまた朝走ってみた。

まーやっぱり体が起ききれないのでフワフワしてるし疲れるんだけど、なんとかこれをパターン化したいんだよなぁ。

明日以降も頑張れればいいが…

相変わらずpicがないので、今日アウトレットで買ってきた服たち。今年は半ズボンデビューしようと思って買ってみたハーパン(NICOLE)

少し大きめの白のデザインTシャツが欲しくて買ったT(NICOLE)

涼しそうな生地の長袖シャツで3回行き来して最後に購入した長袖シャツ(NewYorker)

本来は仕事用のジャケットを買いに行ったのに、夏服欲しくてこれとさらに半袖の羽織り用のシャツも買ったし笑

でもさすがアウトレット。ジャケットも含めて5点も購入して44000円程度。なんならジャケットだけでも足りないかもしれない値段でこんだけ買えました😄

休日ラン
2kRUN&1.5kWALK&2kRUN

6分切るようには走ろうと思って走ったらキツイキツイw2キロ走って1.5キロ歩いてから次はさっきよりも速く！ということでやってみました。

こりゃ5分切るように走ることなんていつまでも出来ないかもなというほどしんどかったです😂

走ってない分普段の風景も撮ってないのでこんな写真しかありません。

石川郡石川町にある大野農園という農家さんがやってるカフェのいちごミルク。カフェの名前が

ORAGENO

というんですが、ネットで見た時に一瞬オレンジかと思ったけど、ん？違う、なんて読むんだろ？

と見てみるとオラゲーノらしいです。予想通り

俺ん家の→おらげのという由来みたいですね。

で、カフェがある一角は素敵なおしゃれな雰囲気になってますが、周りは完全に民家なのがまた面白い。民家の庭の隅に作ってある感じなので、こんなところにあるの？と、到着するまで半信半疑な感じでした笑

休日ラン4キロ

5/11に走った分です

5キロ走ろうかと思っていたけれど、暗くなってしまいそうだったので4キロで切り上げ

picは奥多摩の神社で出会った猫🐈

かわえー😍

休日ラン4キロ

なんとか4キロ走りました笑

picは連休中に台湾祭をやっていたスカイツリー。いい色の写真が他にあったのですが、鯉がしっかり泳いでいたのがこれだけだったのでこれに。

月も輝いています。

しごおわラン3キロ

久々に仕事後に時間が取れたので！

2キロ手前から膝下からスネのあたりが痛くて歩きたかったけど3キロ近くなったら4キロも行けるなーというる感じにはなったけど無理せず。

こんなに走れなくなっちゃうもんなんだなぁ。

picは磐梯山牧場というところの桜です。こんなとこあったんだ？と今年初めて知りました。

休日ラン3キロ

3ヶ月ぶりのラン。時間が取れなすぎてルームランナー買おうか迷ってるくらい。ルームランナーでも痩せれるのかな？それがいちばんの問題なので、もしわかる人がいれば！

picは昨日のものですが、福島県の猪苗代は今桜が満開です。それでも猪苗代湖ごしに磐梯山をのぞみながら桜も写る位置というのはどこかにあるのかなー。

ここも実は少し下にはフェンスがあってこれがギリギリの位置。

まあどこかにはあるんでしょうねー絶景ポイント。