ベイエリア〜ラッフルズ像エリア。

シンガポールベイエリアラン 7km

ヒデフルネス

りんくうタウンの緑道を走る

babyNO1

大阪城をスタートして大阪市中央公会堂などがある中之島を走る約9kmのコース。
中之島では時期によってイルミネーションなども楽しめ、大阪城も日没からライトアップされる為、夜のランニングも楽しめます。
ランナーの姿も多く見かけるので、1人で走っても安心。大阪ランナーの定番スポットといえます。
川沿いにテラス付きのカフェなどもあり、途中で一息つくこともできます。

大阪城〜中之島

大森英一郎

森ノ宮駅すぐの商業施設「森ノ宮キューズモール」の上にある「エアトラック」です。
誰でも無料で利用することができる、1周約300mの芝生のトラックです。平日夜は23:30まで利用でき、明かりもあるので遅い時間でも安全に走ることができます。
コースは全部で3レーンあり、1・2レーンはランナー専用で左回り限定、3レーンはウォーカー用でどちら周りも可能です。
また、すぐ隣には大阪ランナーのメッカ的なスポット大阪城もあり、そちらの外周を走ったあとに芝生トラックでクールダウンといった使い方をしてもいいかもしれません。
イベントなども頻繁に開催されています。

空中を走る「エアトラック」

関西国際空港を対岸に臨み、心地よい潮風と木々の緑を楽しめる「りんくう公園」を中心としたルートです。
白い浜の”マーブルビーチ”や、海外の街並みを感じさせるショッピングセンターのエリアもあり、飽きることなく走れるでしょう。もう少し距離を足したい方は、公園内でいくらでも調整可能です。

夕方は美しい夕日を眺められ、夜は噴水がライトアップされるので、時間帯を変えて走ってみるのも楽しいです。

緑と青のコントラストが美しい「りんくう公園」

関空温泉ホテルガーデンパレス

大阪湾に面する関空の近くの貝塚には二色の浜公園という場所があります。

関空に夜遅くに到着するとき、関空から朝早くに出発するとき、南海鉄道の貝塚〜井原里あたりのホテルに宿泊するときはこの二色の浜公園まで朝に走りにいきます。

朝は朝日がきちんと見えますが、この場所は西側の海に面しているため、本来は夕陽の綺麗な場所です。私は夕方に行ったことがないのでそれを見たことはありませんが...

二色の浜公園には南側の海水浴場と北側の海浜緑地があります。海浜緑地はヤシの木があって、南国を思わせてくれる場所です。また、5〜6月には海の近くにハマヒルガオが咲いてとても綺麗です。

海水浴場のほうは砂浜ですが、少し離れたところはコンクリートの大きな道がありますので、ジョギングしている人をよく見ます。

というわけで、いつか夕陽を眺めにいきたいと思います。

大阪湾を眺められる二色の浜公園

Sushiman

新大阪駅から淀川河川敷を通り、中之島公園に向かいます。中之島公園では広場でのヨガレッスンを横目に造幣局近くの川沿いを走ります。大阪城へのショートカットになる橋を渡り、大阪城に入ります。大阪城では天守閣近くまで坂道を登り、その後ぐるりと内濠の木々の中を走り、帰路につきます。長さ約25kmと少し長めですが気持ちよく走れました。

淀川、中央公会堂、大阪城を巡る周遊コース

大阪城の森ノ宮駅付近にある噴水からスタートして1周5キロちょいのこーすです。

暑い時は土のコースを走れば暑さ対策にもなるし、膝を傷めるリスクも軽減できます。
ガッツリ走りたい場合は2周目は逆走すればいい感じの距離になります。
秋には枯葉や、枝が多く落ちているのでロンタイを履くのがオススメです。
コース途中にもコンビニ、自販機もあるので熱中症対策もバッチリです

大阪城トレイルラントレーニングコース

ヤマダ氏

いつだって今が常にスタートライン
We are not alone.

 #meetonfriends #onfriends

すっかり習慣となった朝ラン。
Onのシューズとの出会いから
走る楽しさを知って
新しい仲間がたくさんできた。
走ること通じてそれ以上に
楽しい世界が広がった

雲の向こうに広がる世界

MeetOnFriends Onliine Meetup vol.3

前回のOnFriends ONLINE Meetupの一コマ。
裏でZoom Party。
少し前まで誰も知らなかったのに
こうやって繋がってみんなで楽しめるって
面白い。




Runtrip via YOKOHAMA RUN & BEER FESTA powered by YOKOHAMA BEER x On × Tinys

迷うぐらいなら行ってしまえばいい。

行けば楽しいから。

OnFriends Meetup ONLINE
和歌山県白崎公園で。

OnFriends  Meetup ONLINE
MeetOnFriends in Wakayama Shirasaki 


日の出ラン。今日は楽しみましょう！

KIX泉州国際マラソンのチャレンジランに参加。
人生初レース。

会場に向かう試合前の緊張感と期待感の独特な空気を
久しぶりに体験しました

雨降ったりペース配分ミスったりでしたが
楽しいランでした！


揚げ物食べ過ぎて体重増えてる感ハンパない（体重計には乗ってない）

池二周の周回コース、緑と水面の眺めが良い感じです。