きれいな長良川の河川敷ランニングスポットです。
ランナーやスケーター、釣り人、家族での散歩・遊びなど人が集まる場所。
気持ちいい場所でかなり癒されます！！

高橋尚子ロード（長良川公園）

Yama Taro

各々の宿泊施設から車でのぼってくると、チャオ御岳スノーリゾートのセンターハウスが見えてきます。

ここは、標高1800mに位置しており、アメリカ・コロラド州のボルダー(1650m)や、スイスのサンモリッツ(1775m)よりも高い標高で質の良い高地トレーニングに最適です。

この周回のウッドチップコースは、1周1kmと800ｍのショートコースがあります。また、隣接している“さわやか林道”（片道2km）と“飛騨御嶽尚子ボルダーロード”（3km舗装）に接続できます。

この、さわやか林道を活用すると、1周5kmのコースが設定でき、非常に素晴らしいランニングコースとなります。

【詳細】
http://hida-athlete.jp/index.html

御嶽・標高1800mのウッドチップコース

Sushiman

土岐市駅から瑞浪の狛犬を見に行くコースです。
最後の3kmは登りです。
たまにコンビニありますが、ドリンクは持って走った方が良いです。

途中の小里城跡に登ってもいいですね。
片道600m程のプチトレッキングになります。

世界一の狛犬

あきあきた

ロードあり、トレイルあり、updownありの楽しいコース！
空気と景観が綺麗で、とにかく気持ちがいいです。
1周3kmの短いコースなので、初心者でも気軽に走れます。
静寂の景勝地を楽しんでください！
五平餅も食べられます（笑）

恵那峡Runtrip  岐阜県恵那市

ランニングと温泉とゴルフを愛するおじさん

家から中池公園まで歩いて2キロ。湖畔を一周1.5キロ。合計6キロ。

美しい湖畔を見ながらの朝活

美脚女忍

平坦で走りやすいですよ
海風を感じながら気持ち良く走れます。
夕方で曇りだったのが残念
晴れた早朝が良いかも。

海風を感じながラン

Kenzou.

昨晩長良川公園で走りました！👍
疲れているのかスピードが出ず、、、。(^^;;
そんな日もあるんじゃないと迎えてくれてる様な長良川。（勝手な妄想）😄

長良川とトンビです。
快晴で気持ちいい気候の中ランニングできましたー！😄
5:45/kmペースを意識したもののいまいちな結果でした。(^◇^;)

東京マラソン後のラン！
そして、久々の長良川！！😆
先月はなにかと用事があり2/6以降来れてなかったので、、(^-^;
ホント久々で、やっぱり大好きなコースだと再確認できました。
3月もなかなか予定が埋まってきているのですが、
ここに来て走るとエネルギーをもらえる気がするので、
リフレッシュのためにも時間見つけて来たいと思います。(´∀｀)
それにしても筋肉痛がひどい。(^◇^;)

実は、、、走りましたー！東京マラソン。
コロナ禍と上手く付き合うイベントとなったのでしょうか。
PCR検査はじめコロナ対策はしっかりと行なっていたと思います。
結果は完走はできたものの、35kmからのペースダウンは今まで経験のしたことない疲れでした。(;´д｀)
フルマラソン完走できたので、次はタイム4:30以内を狙います。(^o^)/

夕方から長良川公園にむかったら、雪❄️
滑りそうになりながら慎重に走っていたので
かなりのスローペースでした。(^^;;
ズームフライ４！New shoesで走りました！
前のシューズが820km程走っていたので買い替えました。(*^^*)

2/1のランニングです。
はじめて30km走りましたー！😆
昨日（2/2）はかなり筋肉痛でした。ε-(´∀｀; )
フルマラソン走ったらどうなることやら、、、😅

全く揺らぎのない水面に映る旅館や橋
きれいでしたー。😆

夜に雨の中ランニング！
25kmできれば30kmを目標に
ペースを抑えめでスタートしましたが、
見事に自分に負けました、、（−＿−；）

これ月ですっ！🌕
きれいでしたー！😆

シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんが高校時代にトレーニングを積んだ道として、岐阜市が整備を行った「高橋尚子ロード」。
コースのスタート地点には高橋尚子さんの足型とシューズのモニュメントが飾られています。
この高橋尚子ロードから少し足を伸ばして、鵜飼大橋を含めた約7.6kmの周回ルートです。
一部階段がありますが、基本的にはフラットなコースでウォーキングをされている方もみかけます。

長良川では1300年前から行われている伝統的な漁法「鵜飼（うかい）」が盛んで、この鵜飼を見るため訪れる観光客用の鵜飼観覧船なども停泊しています。この長良川で獲れた鮎は皇居へ献上され、明治神宮や伊勢神宮にも奉納されます。
季節は限られますが、ランニングの前後にぜひ！