自分の中で定着した旅ラン。
今回は父の単身赴任先のいわきへ。
広大な空と海を感じることができて、本当に津波で襲われた被災地なのかと思うくらい。
江ノ島みたいに人もたくさんいないので、のどかな田舎を感じたい方は是非。
片道は７キロ強。車を駐車場において往復しました。
※車必須なのでご注意。

復興して素晴らしい海岸線

福澤大輔

横浜のなかではみなとみらいもきれいで好きだけど
一番は元町・中華街エリア！！
元町はとても風情があって他エリアより奥地なのでそこまで人がいない感じ。
でもでも、、、
横浜駅から走る地下鉄みなとみらい線は運賃が高い。
だったらその運賃で寄り道してグルメを堪能してもいいんじゃない笑
なら、散歩がてら走っちゃおうと思ったときに！！

Runtrip viaで乾杯するために

聖路加タワー付近から月島→豊洲→東雲→有明→豊洲市場を通り、勝鬨橋を渡って1周。
レインボーブリッジや東京タワーが見える夜景は綺麗ですが、国道357号線は結構薄暗く人通りも少ないので、ちょっと不安になります。

夜の築地〜豊洲

イリタク(IRITAKU)

クリスマスシーズン以外にもイルミネーションを楽しむために開拓したコースです。
赤坂、溜池の商業施設のイルミネーションを通り抜け、東京タワーを目指します。近づくほどに迫力ががます東京タワーかっこいいです。
ラン中に、土砂降りにあい、シャワーランとなりました

クリスマス以外も楽しめるイルミラン

SORA

銀座湯で着替えて荷物を預け、隅田川へ。
夜の隅田川テラスは夜景がキレイで、人も少なく走りやすかったですが、コース中は橋の下など暗い所もあるので、女性お一人なら昼間のランをお勧めします。
両国橋を渡って神田を経由し、日本橋を通って銀座湯に戻りゴール。熱めのお風呂で汗を流しましょう。

銭湯発着 隅田川テラス

Nori

表参道清水湯または駅から東京ミッドタウンまで。
小雨だから5㎞街ラン。人が少なく走りやすいです。山種美術館、根津美術館、新国立美術館を結んでも楽しいかも

夕飯のオススメ
ふーちん 表参道とは思えない安価な中華

表参道から東京ミッドタウン

前半はトレーニング、後半は街ランを楽しむコースです。
まず神社外苑1.3kmを１周し、次は赤坂御所3.3kmを１周。赤坂御所はややアップダウンのある走りがいのあるコースです。
しっかり練習した後は、東京ミッドタウンへ。夜ならイルミネーションや夜景が楽しめます。
最後は青山霊園の真ん中を通って、ゴールです。


東京港区ナイトラン

運河・川沿いに真直ぐコース浜松町〜蒲田

Taku Saiki

皇居一周５kmじゃ物足りないときはこれ。
飯田橋〜市ヶ谷〜四ツ谷〜永田町〜赤坂〜新橋〜銀座〜日本橋〜神田〜秋葉原〜御茶ノ水〜後楽園〜飯田橋
どこも人通りが多いので早朝RUNをおすすめします〜
歩行者と車には十分気をつけて〜

ほぼ外堀ぐるっと一周

Bud Naka

五反田から目黒川沿いに池尻大橋まで、更にそこから行きは北沢川経由で八幡山遺稿まで13.6km。

帰りは八幡山遺稿から烏山川経由で池尻大橋まで、更に目黒川沿いに五反田まで13.7km

五反田〜明大八幡山グランド(往復)27.3km

ISSA

朝でも昼でも夜でも、いつ走っても絵になるみなとみらいエリアを走る約8kmのコースです。
ほとんどフラットで景観も抜群。信号がいくつかあったり、途中で立ち止まって写真を撮ったりすれば、ビギナーの方でも走れるはず。

トレーニング用というよりも、横浜を楽しむ1つのアクティビティとしてランニングを行う際にぜひ使いたいコースです。
もちろん、赤レンガや大桟橋の方まで足を伸ばしてもOKです。

拠点となるINSPA横浜では、ランチブッフェやディナー、岩盤浴、展望テラスなどもあり、ラン+αで半日遊べますよ。

みなとみらいジョギングコース（臨港パーク・ランドマークタワー）

INSPA横浜

今日は友達から誘われて急遽皇居へ！！

朝7時集合とか早すぎる、、と思ったけど

すんなり起きれていざ走ると解放感しかない！^_^


雨が降らなくて本当に良かった！


runtrip viaに参加するために緑道制覇してきました！