北海道帯広の十勝川河川敷を1周のコースです。
普通に1周回るなら10㌔くらいですが
色々とコースを変えれば
15㌔くらいにはなります。
信号も無いのでノンストップで走れます。
給水ポイントも3カ所あります。

景色も良く夕焼けの十勝大橋を
眺めながら走るのもおすすめです♪
夜は街頭が無いので暗いです！

気持ち良くノンストップで走れます

masayoshi

こんばんは〜😄
今日は休みで午後からRUN🏃‍♂️
昨日は自分にしてはペース上げ過ぎて
走って今日は足動かず…😅
急遽製薬メーカーさんから連絡きて
とりあえず1人で10㌔
その後合流して5㌔😤
今日はちょっと疲れた💦

その後一緒に温泉へ♨️
汗かいた後の温泉は良い😇
今日は急遽だったので🍺は無し🥲
天気も良くかったから
飲みたかったなぁ〜🍺
🍺付きの回はまた次回に😋

こんばんは…😅
10日間くらいジャーナル
サボってました…😅
走るのはボチボチ走っては
いたんですけど…
週末は天気も悪くてテンションも
上がらず…🫠
5日ぶりにこりゃマズいと
思って仕事終わりに走ったら初めから
良いペースでした🤔
MUSICなんたらにもエントリー
してたんですけどGarminさんの
記録が上手く接続出来てないのか
今までのやつも一つも記録が
残ってません😅
アップロード出来そうにない💦

今週末は小樽のロードレースに
出る予定です😄
10㌔くらいならイケるかと😅

これからもボチボチですけど
頑張ります😎

こんばんは〜😃
今日はしごおわサクッとRUN
でした🏃‍♂️
時間が無かったのでサクッと💦
pic撮り忘れ😅
使えそうなの使ってみた😊

お疲れ様です〜😄
6月初RUNとなります🏃‍♂️
ようやく疲れもとれてスッキリ
走れました〜😊
走り始めは雨降ってなかったのに
途中から降ってきた💦
一度濡れちゃうともう
どうでもよくなっちゃいますよね？
そうでもない？😅
もうちょい走るつもりだった
んだけど今日は切り上げちゃいました🫠
6月もよろしくです♪

こんばんは😄
皆さんお疲れ様です🫡

今日は製薬メーカーさんとの
月一恒例となりつつある
RUN &♨️&🍺でした♪
やっぱ良いですね😊
気温は10℃位と寒かった
ですけど走って汗かいて
温泉で汗かいての🍺
美味いに決まってる😋

昨日はしごおわらんしようと
走り出したんですが4㌔手前で
急激に足動かなくなりました😅
週末の疲れが溜まって
いたんでしょうか…
初めての経験で折り返して
歩いて戻りました🥺

今日のpicは撮り忘れ💦
昨日の天気の良かった時です😅

5月の月間走行距離
255.2㌔でした‼️
頑張った方だと思います😎

こんばんは〜😄
今日は朝から娘の延期になった
体育祭行ってきました😊
強風の中の体育祭でした💦

昨日は2つのジャーナルに
ナイスランありがとうございました🙇‍♂️

今回3種目エントリーしてて
ハーフが残ってました😅
昨日の疲れも取れぬまま
ゆっくり何とか完走出来た💦
3種目ともゾロ目フィニッシュ😁
さすがに疲れた…🫠

連投すみません😅
いくつかの写真まとめる事
出来ないので…🫠
5㌔に続き10㌔もクリア出来ました♪
今日は娘の体育祭明日に延期💦
雨降る前にと思い早めに
出たけど最後は降ってきました😵
明日は元気があれば
ハーフに挑みたいと思ってます💦
今日はご褒美にクランベリーの
ソフトクリームを娘と
食べに行きました🍦

こんばんは😄
今日はVRWCとりあえず
アップがてら5㌔走りました〜🏃‍♂️
今月も参加出来て良かった😊

こんばんは😄
今日はいつものコースしごおわRUN🏃‍♂️
ちょい風でしたがいい感じで
走れました♪
明日は雨で外は走れなさそうです☔️
土曜日は娘の体育祭だけど
やれるんだろうか…🤔