前半平地5km後半5kmはずっと登りの片道10km
遙照山の景色はとても綺麗です。
瀬戸大橋が見えます。

矢掛屋♨️→遙照山高低差398m  20kmラン

アフロン

サイクリングコースの「美しい森と山奥の細道探索コース」
https://wakegenic.jp/course10/
をトレースした。
和気ドーム出発、鵜飼谷温泉到着の周回コース21km。
南端の和気富士仰ぎながら、有名な藤公園がある和気神社と和気美しい森に立ち寄る。

和気ドーム - 鵜飼谷温泉周回21km

つぼま

ハーフの次のステップとしての30Kmのコースです🏃比較的に信号が少ない方だと思います🚥

倉敷市酒津公園→酒津公園30Kmコース

Toshio Kajitani

13,000人が富山のまちを駆け抜ける富山マラソン。
人生で5回目のフルマラソンは、とても思い出深いRuntripでした。
富山マラソンの魅力はこの3つ。
・走っていて楽しい道
・沿道からの絶え間ない応援
・地元色の強い充実したエイドステーション

「また富山で走りたい」
「またフルマラソンに挑戦しよう」

そう思わせてくれる素敵な大会です。
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スタートは高岡古城公園。
加賀百万石を築いた前田家初代藩主が建てたお城の跡地です。日本三大大仏の１つである高岡大仏の前を通ると、山町筋のレトロな街並みを楽しむことができます。高岡市街地に出たところで、ドラえもんデザインのLRT（次世代型路面電車）＝ドラえもんトラムに出会いました。

高岡市街地を抜けて庄川沿いに、富山湾を目指して進むと、射水市に入ります。このエリアの目玉はもちろん新湊大橋なのですが、曳山（山車）の展示、充実のエイドステーション、沿道からの絶え間ない応援がランナーの背中を後押ししてくれます！
新湊大橋に差し掛かったところでちょうど中間点を通過。晴れていれば雄大な立山連峰が目の前に広がっているはずでしたが、今回はおあずけでした。

富山市街までの15kmほどの道のりは、長い折り返しと田園地帯を走るので辛抱が必要なエリアですが、すれ違う仲間とのハイタッチや沿道からの応援を力に前へ進みます！

富山北大橋を渡ればゴールは目前。
富岩運河環水公園手前の橋を渡ったらラストスパート！残り200mのところで仲間を見つけ、自己ベスト更新でFINISHすることができました。
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私は今回、エントリー時にニックネームゼッケンのオプションを選択して走ったのですが、沿道から飛んでくる「あっきー！がんばれ～～」という温かい声援に、本当に後押しされました。友だちから応援されているような感覚になるので気持ちよく走ることができるし、辛いところも頑張れるので、ニックネームゼッケンはおすすめです。

豊かな自然、美味しい海の幸、温かい人たち。
三拍子そろった富山のまちを、ぜひ一度走りに行ってこられ～～！

富山マラソン2018 ～ホスピタリティあふれる北陸のまち～

Yuji Akita

鹿児島マラソン参戦

2023年度lastダメでした。
芋焼酎さん飲み過ぎました😱😱😱
やはり日本酒🍶がいいのかな？米だけに、、知らんけど🤧
現地で桜島バックに知り合いとパシャリ📷

孫1歳の記念日🎂

大人達は酒場

私は基本的に旅路先では
走るので、一次会は飲めません。つら💦😢

夜はガッポリやらせて頂きましたが🤣💦🍶

京都のお酒は、基本辛口で女性向き👩

飲み口も軽くて、飲みやすいです。🍶　　が


京都で地酒回避で、
①三重県産『瀧自慢』、
②秋田県産『ゆきの美人』
　美味しかった。

日本酒好きな方は是非✨👍

実は私、年末に派手に転んでしまい‥足を捻ったみたいです。。
今全く走れていません。。
本日で6日。

走れない代わりに、足を休めているまに箱根だー🫨🫥

5区てっぺん
10区ゴール前600mで
二日間
堪能した🤫🤭🤫🤭

足がみな綺麗だったなぁ😍

本日『みえ松阪マラソン』に参戦
第2回目の大会らしく新しい大会✨
岡山からの参加者は2名ほどでしたが、おかやまマラソンTシャツで走りました。
当日、全身筋肉タイツを着て会場入り走ろとしたんですが、寒すぎて！それにスパッツ履いてだけのスタイルは無理でした。⤵️もちろんアフロヘアーね🧑‍🦱
代えを用意してて良かったです😂💦
風が凄くてきつかったけど、エイドで松阪牛食べたから良しとしよう💪
あと、けん玉（YouTuber）さんをとーくで見た。円陣組んでたのを盗撮した🫡
以上

久々のPic です。この前、井原？吉井町？紅葉を見に行ったら子猫が3匹捨てられていました。
3匹とも凄く可愛いくて、足にベタベタくっ付いていましたが、連れて帰れなかったです😢
今日は日曜日にある
浅口マラソン大会の試走にいきました。
大会には私は出ませんが💦
😆何となく久々でした。

10月は351km走り切れました。秋が短いと意識して
寒さに弱い私には、意識向上出来て良かったです。

皆さん
おかやまマラソンに向けて走ってますかー✨💪
今日辺りから随分と涼しくなり、走りやすくなったかと思います🥹😊

明日開催の浅口マラニックを試走してきました。✨🫡

昨年は『海』をテーマにコース作りをされ。今年は『山』をテーマと聞いたので、どんなコースか下見してみたよ🫡

山は３個120m.300m.240m.くらいの山坂さんでした💦😆

明日のマラニック自体は、ゆるランみたいなんで、会話しながら、飲み食いしながらのマラニックだと思います。

おかやまマラソン前の刺激入れには、良いかと思いまーす。

来年是非✨🙋‍♀️

皆さんおかやまマラソンに向けて練習頑張ってますかー✨🫡
10月9日(月)におかやまマラソン試走してきましたー💪5人で😊
3連休の最終日という事もあるのか？
ランナーさん少なかったです。
いいイメージの距離感だったんで岡南大橋渡りたかったですが、、色々とトラブルが勃発してそれどころじゃなかったですね。。安易な気持ちで走ると大変だと言うか。🚌乗っちゃいますよー😆

残り4週間程ですが、皆さん頑張りましょ😊

もうすぐだな〜
おかやまマラソン
10月になり10kmやハーフ大会が始まります。
ゆっくりマラソン仕様にしてかなきゃだがなかなかです。

今日は2023のおかやまマラソンのメダルアップです。

浦戸大橋がとんでもなくツラみですが、景色は最高です('ᵕ' )

龍馬マラソン一部コース

はち

第50回大会（2019年）のコースです。
走りやすいコースも去ることながら、運営も良く気持ちよく走ることのできる大会です。

防府読売マラソンコース42.195Km

Harehare

2020年は雨だったのに地元のひとたちによる沿道の応援が絶えない素晴らしい大会。
コースは前半20kmらへんの浦戸大橋が鬼門。ここで頑張ると体力が削られる。後半はひたすらフラット。35km地点のドロメ汁に注意。飲み物ではナイ。
41kmからゴールの春野運動公園まではひたすら登り。ガッツで乗り切るべし。