藤の台球場を拠点とした1周約3.15kmのコースです。信号がないのでノンストップで周れます。拠点にはトイレ（夏19:20まで、冬17:20まで）、水飲み場、自販機もあり、便利です。
スタート地点の駐車場入口から球場を1周走ったのちにコースに出ます。高低差は1周約30mで、適度にアップダウンがあります。ジョグやLSDにお勧めです。