畑の道から、海と風と太陽を感じることのできるゆったり暖かコース。
久々に身体を動かす時にもピッタリ。


大磯太平洋ラン8キロ

だなラン

横浜Smileマラソンでマラソンデビューしました。
10キロラン。
マイペースで気持ち良く走ると言ってたけど、ガチの奴らに突き放され、ドン引きしながらも悔しく、給水所では走りながら水を飲んだことが無いから、めちゃくちゃむせて、服はビチャビチャ、逆にダメージをくらい、灼熱の海岸沿いで走るのは、いつもスピードも出ず、周りの人に抜かされるとペースがみだれ、遅い人を追い越したくなり、ペースがみだれ、最後は、高校ぶりにマジでラストスパートしゴール。

めちゃくちゃ楽しかった。

身体がガタガタな38歳でした。

まだまだ本調子にならない中、本気で走ってみたら、足ガクガク。
これじゃ。Smileマラソンに間に合わない。。

その後、娘とメザスタやって、ゲンガーGETだぜー。

足がヤバイ。。

左ふくらはぎを痛めてから一ヶ月まともに走れなかったけど、復活🔥
筋肉痛も程良くあり。

横浜Smileマラソンに向けて身体を作らないとケガしそう。笑

桜が満開でめっちゃ嬉しくて、行ったり来たりした土曜でしたとさ。

久々ランで、左アキレス腱を痛めたけど、ストレッチでリカバリー。
しっかり汗もかいてスッキリしたー。
これからホームパーティーで飲んじゃうけどナイスラン。

キャンプランからのサウナでととのいました。