南風原町の黄金森公園の外周は、ゴムチップが敷設された足に優しいウォーキングコース。
高台にあるので、キャベツ畑などが180度ビューで見れます。また森に接しているので、自然の息吹を感じながらラン🎵
夜になるとライトアップされたグラウンドが一望でき、ウォーキングコースはこまめにライトが付いているので安心。ラン・ウォーキングする地元らしき方もいっぱいいます。
トイレ、駐車場（約100台）、水飲み場、自販機有り。
戦跡が隣り合わせで、戦跡は見学＆周辺散策できます。苦手な方は夜早めのランをオススメ。

南風原の畑や森の息吹を感じながら黄金森公園1.5km

春run

沖縄・那覇市の奧武山公園をぐるっと一周コースです。外周は自然がいっぱいで、プロ野球キャンプが行われるセルラースタジアムのほか、マメにモノレールが走る様子が見れます。終盤に通る国場川の川沿いコースは、川の風景＋モノレールが見れるので最高！
年中風が結構吹いているので、汗もすぐ渇くエリア。沖縄の公共施設で川沿いの景色を見ながら走れるとても貴重なコースです。
駐車場大きい。トイレ、水飲み場、自販機豊富。公園内に茶屋や神社もあります。

沖縄でモノレールや国場川を見ながら2km

八重瀬町の東風平運動公園です。
高台にあるので、八重瀬のまちなみを見ながら夕方ランできます。
今回はコロナの影響か、夜は全くライトが付いていなかったため、街並みのライトが近い芝生サッカー場の外周をジョギング。
公園の敷地内には陸上競技場、野球場、テニスコート、芝生サッカー場などがあるようで、とても広いです。駐車場も広々。子供が遊べる遊具などもあるようです。
地元の方らしき人達がウォーキングを楽しんでいる印象を受けました。


八重瀬のまち並みを見ながら2km

A、B、Cコースあります。
最近ナイトウォークコースが新設されてました。走り方次第で距離はかせげます。Cコースが1番長くて1周5キロ弱程です。

沖縄 石川岳

中尾 嘉弥

現在、アメリカンビレッジ内はイルミネーションが施されており眠らない街になっています…

イルミラン  北谷アメリカンビレッジ

Y o-z

那覇市の南側、国場川（漫湖）の川沿い周回コースです。
スタートは那覇大橋の東側。そこから那覇東バイパスの歩道を進みます。とよみ大橋を越えて左折し、爬龍橋を渡ります。
渡り終えたら、こんな階段を下りて道路の下のトンネルをくぐって、道の反対側にでます。そして爬龍橋を逆戻り。ここが信号で引っかからないためのポイントです。
再び那覇東バイパスを東に進み、真玉橋を左折して橋を渡ります。渡ってすぐに左折、川沿いを進むと漫湖公園に入ります。公園内まっすぐ進むと、スタート地点に戻ります。
1周5キロ弱。よい景色で、信号は1つもなし。程よいアップダウンもあり。
皇居のような使い方ができそうですね。ただ、風がとても強かったです。


【沖縄県】那覇市　漫湖公園

やまおか

沖縄の海を眺めながら一周２キロのショートコース。インターバル走にオススメ。唯一の難点が季節によって南北から吹く風… 向かい風の時は良い具合にきます…

オリオンECO美らSUNビーチ（豊崎海浜公園）

清水健

雨が降りそうだったので、少しでもジョグ。

久しぶりにウォーキングジョギング1km。
1kmでヘトヘトw
７年前ぐらいまでハーフまで走れてたから、また走れるようになるかな♪

珍しく朝日が昇る前に起きたのでw、モーニングウォーキングに行ってきました！
やっぱ夜より朝派だナぁ♪

久しぶりにウォーキング＆ジョグ20分〜
都道府県対抗5kmエントリーしてるから、ちゃんと１時間内て走れるように追い込むぞ💪

朝さんぽウォーキング本格再開。
朝はやっぱり気持ちいい🎵

梅雨の雨が上がっている間にサクっと20分♪

あやはし海中道路マラソン10kmの自主リハ７km