江ノ島と富士山を見ながら走る6.5キロ

つな。

ウィメンズ以降一度も走れず昨日は西伊豆18.5キロの縦走。ちょっと今日は筋肉痛あるし、のんびりランで調整です😵

名古屋ウィメンズ走ってきました〜😂

諸事情で1週間まるっと走れず…🥶久々に走ったら足がガクガクでしたー。山にも1か月近く行ってないのでだいぶ筋力おちました😶‍🌫️

初ハーフマラソン！
2時間切りを目標に秘めてだけどなんとか達成！
雨ザーザーの中、ウィメンズ前の良い練習になりました🤩🧤

ゼゼハハ…

突っ込みすぎてちょいとお腹痛くなりそうだったけどなんとか堪えて。

明日はきっと走れないので、ハーフ前ラストラン？？？
職場での甘い誘惑が凄いので毎回誘惑に負けてますがその分走る！と心に誓っております。

海辺ラン！
初投稿。
日も出てて寒さ感じることなく走れました〜。