姫路城周回2.2キロ

10周走ってハーフマラソン
20周走ってフルマラソン

挑戦者求ム‼️

ぐるっと姫路城🏯

chiepy

徳之島の北側を周回する31キロ
累積標高700メートル

金メダリスト高橋尚子選手が強化合宿を行った際の練習コース

•与名間ビーチ
•ムシロ瀬
•金見ソテツトンネル
•畦プリンスビーチ
•道の駅とくのしま
等、観光しながら走れます。
（１キロ程度、コースから逸れるスポットもあります）

コース上に
•自動販売機 数キロおき
•コンビニ、商店 数軒
•飲食店 数軒
あります。

お腹が空いたら
時計回りで13.5キロ地点のゴリラバーガーがオススメです🍔

【徳之島】高橋尚子（Qちゃん）ロード

鹿児島市内から日置市伊集院町までの約20kmの道のりを歩いて参拝する伝統行事のコース。

敵中突破後苦闘の末、帰還を果たした義弘公をしのび、鹿児島城下の武士たちは関ヶ原の合戦前夜の9月14日（旧暦）、往復40キロの道のりを鎧・兜に身を固め、夜を徹して義弘公の菩提寺である妙円寺に参拝し始めたのがはじまり。
現在も、鹿児島3大行事として受け継がれています。

妙円寺詣り（照国神社〜徳重神社）

観光・出張ランでどこ走る？
迷わずココ😀❗️

鹿児島市内の観光名所を巡るコース

鹿児島観光案内所＆ふるさと維新館スタート

ふるさと維新ロード
大久保利通像
城山展望台
鶴丸城
西郷隆盛像
照国神社
天文館
を網羅！

城山の登り下りのみ急坂です。
帰り、天文館むじゃきでしろくま食べたらサイコーに美味しいはず😃❗️

鹿児島市内観光地を巡るコース 5.5キロ

マリンポートかごしま１周→黎明みなと大橋→谷山臨海大橋→道路行止まりでUターン→マリンポートかごしま

マリンポートかごしまは駐車場・トイレ・自動販売機あり
ロード途中でもセブンイレブンやローソンとコンビニや道路沿いに自動販売機あり
２つの橋があるため坂練にもなります
海沿いのため風が強い時あり

マリンポートかごしまは夜は閉まっているので利用不可能です（開園時間は写真を参照）

マリンポートかごしま発10km

ぴぃたぁ

昨日の初ランの記録♪
夜は走れないくらい暗くなる場所笑

初投稿NICE RUN!!いただけると思わずびっくりでした𑁍
元気が出ますね！
走る人は気持ち良い人が多いのだろうなぁ🥰

毎日走れないので、ゆっくり続けていけるといいな♪

紫陽花ロード　

Megaptera-mako

みなさま
お元気ですか？

姫路に来て2ヶ月
新しい環境に馴染めず、走れる日が来るんだろうか…という毎日でしたが、ようやく走り始めました！
とりあえず現状を報告します⬆️（酷い😂）

下関海響マラソン エントリーしました🚩
神戸マラソン 当選しました🙌
防府読売マラソン 抽選待ち🤔

とゆーわけで、睡眠時間削って走り始めた次第💪

みんなそーだよね
そうやって走ってる、知ってる‼️

頑張ろうね❗️
励ましてね‼️

鹿児島ラストラン🏃‍➡️

最後にどこを走ろうか…
と迷った末、おそらく最もよく走ったコース
甲突川河畔〜与次郎
そして、我らが聖地、共研公園🐕

いつまでも走っていたかった…

でも、片付けが終わらない😂💦
引っ越し準備、頑張ります‼️

鹿児島ラスト離島🏝️
念願の硫黄島🌋
鹿児島からフェリーで4時間。
やっと行けました⛴️

硫黄岳は噴火中のため登れなかったけど、稲村岳に登頂⛰️
そして秘境の秘湯、東温泉♨️
絶景貸切の野天風呂、最高の贅沢でした✨

鹿児島ラストラン❗️

喜界島マラソン走ってきました🏃‍➡️
離島マニアの私が住むならココって思うくらい好きな喜界島🏝️

すごく暑くて湿度高くて、途中リタイアが頭をよぎりましたが、沿道のみなさまの応援に励まされて、気づいたらゴールしてました。

記録は4時間00分49秒💦
サブ4逃しましたがこんなタイムでも３位入賞できました🙌
小規模大会のいいところ🥰

喜界島マラソンは3年連続の参加。
島の方々も覚えていてくださり、「おかえり〜」や「今年も来てくれたね〜」の言葉に涙が出そうになりました🥹
1年ぶりに離島マラソン仲間にも会えて嬉しかったです🎵
来年は参加できるかわからないけど、必ずまた戻ってきます。

水曜日はYASSOの日🐕

…なのに、狂犬夜走のメンバーが送別会を開いてくださいました🥹
走らずに‼️（いや、みんな走ってきたかな💦）

こんなにたくさんのランナーと出逢えたこと、感謝です✨
そして、最後にみんなと会えて幸せです☘️

遠く離れても、みんなのこと、応援してるからね📣😃

ラントリ宮崎・鹿児島のみなさまが送別会を開いてくださいました💓

✨出会えたことに感謝✨
本当にありがとうございました🥹

みんながいたから頑張れた❗️
たくさん一緒に走っていただきありがとうございました。

必ず戻ってきますね😊
みんな、大好きだよ〜💕

もうすぐ暮らしはじめる街を走ってみました🏯
桜満開で素敵なところでした🌸

みんなと離れるのは寂しいけど、
頑張っていっぱい走ります🏃‍➡️

水曜日はYASSOの日🐕

狂犬夜走ラストヤッソになるかもしれない❗️
ので、フルヤッソ頑張りました💪

これから、どうやってスピード練習していけばいいんだろう🤔❓
ソロヤッソなんて自信ない😂
特に夏場😂☀️

都城さくらマラソン🌸参加しました❗️

今年で大会終了とのこと、ラストラン🏃‍➡️
そして、私にとっても九州でのハーフマラソン大会ラストラン🏃‍➡️

当日は大雨予報で直前までウェアを迷ってましたが、午前中は、天気がなんとか持ちそうになったので（ここは、晴れ女の腕の見せどころ💪）、着物で出走することに👘

hiroさん、littleジャンガさん、イワ◯さんにお会いできて嬉しかった〜☺️
別の場所ではnanoさんにも会えた😃‼️
きっと、着物だったから見つけてくださった👀

さらに年代別入賞（２位）というご褒美もついてきました🥰
たくさん知ってる方に会えて、知らない方からもたくさん声かけてもらって、嬉しい楽しい大会でした😊