鹿児島市内から日置市伊集院町までの約20kmの道のりを歩いて参拝する伝統行事のコース。

敵中突破後苦闘の末、帰還を果たした義弘公をしのび、鹿児島城下の武士たちは関ヶ原の合戦前夜の9月14日（旧暦）、往復40キロの道のりを鎧・兜に身を固め、夜を徹して義弘公の菩提寺である妙円寺に参拝し始めたのがはじまり。
現在も、鹿児島3大行事として受け継がれています。

妙円寺詣り（照国神社〜徳重神社）

chiepy

観光・出張ランでどこ走る？
迷わずココ😀❗️

鹿児島市内の観光名所を巡るコース

鹿児島観光案内所＆ふるさと維新館スタート

ふるさと維新ロード
大久保利通像
城山展望台
鶴丸城
西郷隆盛像
照国神社
天文館
を網羅！

城山の登り下りのみ急坂です。
帰り、天文館むじゃきで白熊食べたらサイコーに美味しいはず😃❗️

鹿児島市内観光地を巡るコース

マリンポートかごしま１周→黎明みなと大橋→谷山臨海大橋→道路行止まりでUターン→マリンポートかごしま

マリンポートかごしまは駐車場・トイレ・自動販売機あり
ロード途中でもセブンイレブンやローソンとコンビニや道路沿いに自動販売機あり
２つの橋があるため坂練にもなります
海沿いのため風が強い時あり

マリンポートかごしまは夜は閉まっているので利用不可能です（開園時間は写真を参照）

マリンポートかごしま発10km

ぴぃたぁ

昨日の初ランの記録♪
夜は走れないくらい暗くなる場所笑

初投稿NICE RUN!!いただけると思わずびっくりでした𑁍
元気が出ますね！
走る人は気持ち良い人が多いのだろうなぁ🥰

毎日走れないので、ゆっくり続けていけるといいな♪

紫陽花ロード　

Megaptera-mako

11月の走行距離242キロ
ジョグするヒマがなかったな〜🤔
一生懸命に走った月でした。

250キロに届かずだったけど、
練習内容に気をつければ、これくらいがちょうどいい距離な気がします。

12月はほぼ毎週レース🏃‍♀️
怪我だけはしないように、楽しみます♬

※桜島ハーフを終えて、アオタイまで
ピクノレーサー毎日飲みます。
（⬆️今までは走る前だけ飲んでました）

昨日の火曜YASSOに行けなかったので…🥲
モーニングソロヤッソ🏃‍♀️
7本で時間切れでした💦
もっと早くスタートすればよかったな〜

キーンと寒い朝で、好きな空気でした❄️
マラソンシーズンだなぁ…😊

ランニング桜島ハーフに参加しました。

ピクノレーサーとEAAドーピングしてスタート‼️
飛ばし過ぎかなぁ？と思ったけど、走り切れました。
すれ違いでいっぱいエール交換して楽しかったです🎵

たくさんのラントリメンバーに会えて嬉しい一日でした😃
声かけてくださった方々、ありがとうございました😊
お会いできなかった方々、次回、かならず〜🥰

▪️結果▪️
1時間41分39秒
（ネット1時間41分01秒）

PB更新狙ってませんでしたが、あと一歩でした。もっと攻めていけばよかったな〜☺️

ため息出ちゃうほど美しい紅葉😮‍💨🍁

明日のハーフマラソンがんばろっ💪
待ってろ、桜島🌋‼️

昨日、調子に乗って夜遅くに走ったから、今朝は起きられず、お昼からのランになりました。
普段、昼間は走らないので、調子が狂いました😅

ペースも上がらず、10キロで終了。

もう、日曜のレースまで走らないかも…

あたたかい夜🌙⭐️
思ったように走れませんでした。

中途半端なJOGになってしまった😅

火曜日はYASSOの日
（写真は昼間の共研公園）

なんとか10本頑張りました❗️
今日ははじめの3本、速い方に引っ張ってもらいました。
誰かにペースメイクしてもらうのってラク〜☺️
でも、ちゃんと自分でペース守って走れるようにならなきゃ😃

ピクノレーサー飲み忘れたので、練習後に飲みました。

レース３週間前の30キロペース走💨
やりました‼️

ペース設定５分15秒でしたが、速くなったり遅くなったり…
最終的には帳尻合わせでオッケーかな（5:16ですが😅）
今日は走るにはちょうどよい気候でした。

来週の桜島ハーフもこれくらいの気温で曇りだといいな〜😊

足のマメ対策も
キズパワーパッド+プニプニ湿布+テーピング
でいい感じでしたが、キズパワーパッドを怪我していないところに貼ると、粘着力すごくてはがすの大変😂💦

今年は見られないかなぁと思ってたけど、
紅葉🍁間に合いました☺️✨

ちょこっとランして、
ランチして、
山にも登りました⛰️