すみだから葉山まで走るコースです。
夜発朝着。
新大橋通り→浜離宮→海岸→品川からは旧東海道→京急線沿い国道15号→みなとみらい→野毛黄金町大岡川→国道16号(暗い道を避けるため)→金沢八景六浦→逗子新宿逗子海岸→森戸神社まで
日の出後のトンネル火葬場前だったので気分的に正解でした。富士山も大きく見えました。

すみだから葉山

はな

墨田区の南端から国立までのコースです。京葉道路、靖国通り、青梅街道、中央線沿い、たまらん坂を通って大学通りまで。
信号もひとも多いですけど、中央線の高架下の駐車場を抜けたり、高架下の小さなお店を眺めながら進むお散歩ジョギングでした。

すみだからくにたち大学通り

菊川橋～新大橋通り～永代通り～日本橋～東京駅～皇居～半蔵門～市ヶ谷～牛込柳町～早稲田～戸山公園大久保地区

坂が何ヵ所かあります。市ヶ谷の坂がいちばんきついです。
新大橋の坂
皇居の坂
市ヶ谷の左内坂
牛込柳町から夏目坂までの坂
文キャンから女子部までの坂

菊川森下～皇居～戸山公園

菊川橋→大横川→猿江橋→新高橋→小名木川→萬年橋→永代橋→隅田川→千住汐入大橋→北千住駅

隅田川右岸の迂回①永代橋から清洲橋まで工事のため②両国橋から両国の鉄道橋まで。
両国橋手前と白鬚橋手前は工事おわって開通しています。

大横川・小名木川・隅田川を通って北千住まで

ゲートブリッジをわたって海の森公園まで！
海の森というよりは中防。
橋をわたってからは遠回りしてなんとか公園まで。
帰りは公園の新木場駅までのシャトルバスを利用しました。

菊川橋からゲートブリッジを通って海の森公園

本所の南から目白までのコースです。皇居ランから派生した山手お出かけラン、登坂は市ヶ谷くらいです。帰りはシェアサイクル。

下町から山手おでかけラン　菊川橋→皇居→目白

長津田から葉山に向かうコースです。海軍道路の桜並木、境川サイクリングコース、江ノ島スチールハーバー鎌倉逗子、葉山の森戸神社まで海の光と風を全身で浴びます。
早朝がおすすめです。

長津田→海軍道路→境川→江ノ島鎌倉逗子葉山40キロ

深川住吉から大門通りを南下するコースです。夢の島公園、夢の島緑道公園、新木場緑道公園、若洲公園を通って南端東京ゲートブリッジまで。東京ゲートブリッジは通れますが反対側に渡ることはできません。早朝には富士山も望めます。帰りはシェアサイクルのときもあります。

菊川橋から東京ゲートブリッジ

半蔵門からスタートして
有楽町→築地市場→勝鬨橋→晴海→レインボーブリッジ→★運が良ければ芝浦側でサックスを吹いている叔父様に出会えるかも★→田町→日比谷通り→国会議事堂前→半蔵門

個人的にハーフマラソン練習におススメです


レインボーブリッジ20キロコース

Taka

クルマで走れる千里浜なぎさドライブウェイを往復します。

今回は千里浜IC口付近に車を止めて今浜口まで中途半端に往復したので記録としては約10kmでしたが、この砂浜は端から端まで約8kmあるので丁寧に走れば往復16kmです。

波打ち際の砂浜を普通に走れます。
走ったあとはそのまま海に飛び込むのもOKです。如何でしょう。


波打ち際でラン！千里浜なぎさドライブウェイ

Hiroki

木場公園〜小名木川〜旧中川〜亀戸中央公園〜竪川河川敷公園〜猿江恩賜公園〜横十間川親水公園〜南砂緑道公園〜洲崎川緑道公園〜木場公園と江東区の城東エリアを巡るコースです。行きは横十間川親水公園ではなく信号待ちは多くなりますが仙台堀川公園から小名木川に合流するのもありです。

MISO江東区城東コース

MISO

錦糸町からスカイツリー方面へ続く公園。
ブルーテラス、パレット、花紅葉、河童河原、釣り河原と5つのゾーンがあります。それぞれテーマが違うので走っていて飽きないです。

また、ゾーンの区切りがちょうど背の低い橋をくぐる形になっていてこれもまた冒険心をくすぐられます(笑)

是非一度走りにいってみてください！