隅田川テラスが綺麗な花壇や、走りやすい歩道に整備され対岸にはスカイツリーアサヒビール等の夜景を見ながらリバーサイドランニングを楽しめます。

浅草橋スタート〜隅田川テラス周回〜東京スカイツリー立ち寄りコース

hosoyan

江戸城の外堀（城の周囲を囲んで防御するための堀）の痕跡を巡る周回ロードコースです。
走ってみると、東京の中心地が江戸城の構造を活かしてつくられていることがよく分かります。
見附（城門）の跡地に今も残っている石垣も見ものです。

＜コース概要＞
浜離宮（江戸城の出城としても機能）
→ 虎ノ門：江戸城外堀跡 地下展示室 
→ 赤坂見附：赤坂見附跡（城門の石垣あり）
→ 四谷：赤坂離宮（綺麗なので見学） 
→ 四谷：四谷見附跡（城門の石垣あり）
→ 四谷：外濠公園 
→ 市ヶ谷：市ヶ谷見附跡（東京メトロ市谷八幡方面改札内の江戸歴史散歩コーナーに石垣あり） 
→ 神楽坂：牛込御門跡（城門の石垣あり）
→ 秋葉原：筋違見附跡（万世橋辺り） 
→ 浅草橋：浅草見附跡 
→ 東日本橋・水天宮・茅場町・八丁堀・築地経由で浜離宮まで

江戸城外堀１周コース

Nobutake

往復のコースで景色がかなり変わるので、飽きなく走れます。
雷門をタッチして、折り返しです！

日本橋〜歌舞伎座までの道は、土日祝はかなり混雑してます。
隅田川コンコースは走りやすくて

江戸っ子 手軽に満喫コース

Maya Kamiya

10km弱でお台場の魅力をぎゅっと堪能できる、鉄板ナイトランコースです。
レインボーブリッジにフジテレビ、ガンダムや自由の女神、観覧車に豊洲ぐるり公園などなど、とりあえず間違いないスポットを網羅できます。
レインボーブリッジ以外はほぼフラットで道幅も広くてグループで走るのにもおすすめ。全く困らないくらい道も明るいので女性も安心して走れます。

ビギナーの方は豊洲方面を省いてもいいかもしれません。レインボーブリッジを渡る際は、右ルートか左ルートかで景色も大きく変わるので、途中で降り返さずに品川側まで行ってぐるっと両方楽しむのもおすすめです。
※季節によっては夜間のレインボーブリッジを通行できないケースもあるので事前にお調べください

はじめてのお台場ならとりあえずここ、なコース。

大森英一郎

新宿や原宿のメインは大賑やかなのに1つ2つ路地を入ると東京なのか？と思うほど静かで落ち着きます。

都会と静寂

shinjiman

最初は遠くにポチッと見えていた東京タワーが、後半に差し掛かったとき、ドーンッ！と大きく見えるとテンションがあがります！

なお、夜走る場合は、女性は2人組がオススメかな。九段下から千鳥ヶ淵沿いが少し暗いためです。
でもそれ以外は、夜も安心安全ルートだと思います。
起伏はほぼないですが、6、7キロ過ぎの神谷町から東京タワーまでが緩やかな傾斜、その後下りとなるので、要注意です。
信号待ちも多少ありますが、ストレッチタイムと捉えて、走ればストレスにならないかと思います！

東京タワー 〜アス食を楽しみに走る〜

Eriy

石神井公園〜石神井川〜環八〜川越街道〜光が丘公園を巡る、30kmコースです。ゆっくり時間かけて。

石神井公園から光が丘公園30km

itou masahiko

六本木 Roppongi
青山 Aoyama
千駄ヶ谷 Sendagaya
原宿 Harajyuku
新宿 Shinjyuku
代々木 Yoyogi

コインロッカーに荷物をぶち込み
六本木ヒルズの下でストレッチ

働き終わった人達をすり抜け
光が誘う街を目指す

下を向いて歩いていては分からない新しい一面
ただただ思うがままに風をきる

TOKYOの夜を駆ける
TOKYO Night Run Cruising

どうもクリスペプラーでした

ナイトランクルージング六本木-原宿-新宿

Teshima Akio（Runtrip STAFF）

門前仲町から水天宮までマラソンコースを沿いながら、一つ裏道に入り新たな発見と出会える。両国では勝海舟生誕の地、吉良邸から国技館。馬喰町では薬研堀不動院など、ウロウロ寄り道Run

裏東京M

Makino Hitoshi

芝大神宮から大門を抜け、江戸無血開城の地を巡り、山手線新駅をチェック、東京マラソンの品川折り返しから東京タワー、芝東照宮〜増上寺〜愛宕神社を抜け、虎ノ門ヒルズで「トラのもん」会いゴール

芝〜虎ノ門！温故知新

さいたま市のランステ利用可能なスーパー銭湯「湯屋敷孝楽」を起点に、与野七福神と「大国社」「出世稲荷」を回る12kmほどのコース。
大国社は足の神様。足の無事を祈願しましょう。このマップでは以下の順に回っています。
1.鈴谷大堂(毘沙門天)
2.円乗寺(大黒天)
3.一山神社(恵比寿神)
4.上町氷川神社(福禄寿)
5.出世稲荷
6.大国社
7.御嶽神社(弁財天)
8.天祖神社(寿老人)
9.円福寺(布袋尊)

与野七福神＋足の神様・出世稲荷巡り御利益ラン

J.KAZUMA

コクーンアスレチックスをスタートし、夏でも緑の中涼しく走れる氷川参道を抜け、大宮第3公園まで向かう往復10㎞コース。
途中、氷川神社（パワースポット）での参拝や氷川だんご、公園内の無料動物園など、楽しめる場所がたくさんあります。
大宮第３公園はタータントラックになっているのでトレーニングにも最適。
埼玉でのランニングにおすすめコースです！

［10㎞］cocoon athleticsスタート＆ゴール　氷川参道〜大宮第３公園コース

Cocoon athletics

別所沼会館内にランナーズステーションがオープン。使い方によっては別所沼起点で足を伸ばせますね。今回は既にラントリップでご紹介されている秋ヶ瀬緑道を利用させて頂き、荒川の堤防から秋ヶ瀬公園を回って帰るコースになります。平日は静かですが、週末となりますとBBQ、野球、サッカーはもちろん、ドラムセットや管楽器を持ち込んで練習する姿がみられ余暇を楽しむ方々で賑わっております。尚、コース途中から彩湖へ方向を変える事も可能です。


別所沼会館ランナーズステーション発着！秋ヶ瀬緑道経由、秋ヶ瀬公園

Akiyoshi  Karasawa

埼玉県志木市の市役役所を最寄りにした周回コースです。
志木市役所を起点に志木高校方面の周回は約2km
いろは親水公園方面の周回は約3kmでつなげて約5kmの周回コースとして走ることが出来ます。

ちょっとした起伏もありますが信号が1つもないので走りやすいコースだと思います。
それぞれの周回を組み合わせて距離が調整できるのもいいです。

一部街灯が無い箇所がありますので夜ランではライトがあった方が良いかと思います。

志木市役所から新河岸川沿い・いろは親水公園コース

Matsunaga Yusuke

最近では東京オリンピックのボート会場候補地としても話題の彩湖。
戸田マラソンの会場にもなっています。

彩湖の周りをぐるっと一周するコースは全体的にフラットで走りやすいです。近くには天然温泉の彩香の湯があるので走ったあとに立ち寄るのもおすすめ。　http://saikanoyu.com/
この日は猫が日向ぼっこをしていました(笑)

また、写真では伝わりにくいですが、橋の上から見る彩湖の眺めは一見の価値ありです！

注意点としてはサイクリストもたくさんいるのでぶつからないよう気をつけてください。

彩湖ランニングコース

ヨッシー

旧浦和市民の憩いの場として親しまれている別所沼公園。
1周約1kmのランニングコースも用意されていて、立派なメタセコイア並木の中を疾走するのはすごく気持ちがいいです。

公園の中心の別所沼では釣りも行うことができ、釣り人やスケッチを楽しむ方でにぎわっています。

昔はボートにも乗れたみたいですが、今は廃止となってしまったみたいです。

今回紹介するコースは別所沼公園から飛び出し、武蔵浦和駅に続く花と緑の散歩道を折り返して戻って来るコースとなっています。

別所沼公園のメタセコイア並木〜花と緑の散歩道

竹村拓泰

荒川沿いの広大な公園、秋ヶ瀬公園。
ランニングコースもしっかり整備されていて走りやすいですが今回はちょっと変わった楽しみ方をご紹介です。

羽根倉橋側の入り口から入ってすぐにある「ピクニックの森」写真のとおり秘境感がスゴイです。野鳥を見に来たり、自然を楽しみに来ているひとも多いのであまりスピードを出さず小走りで自然を楽しみながら走りましょう。

「ピクニックの森」を抜けたら起伏も少なく整備されたロードでのランニングをお楽しみください。

秘境感がスゴイ、プチトレイル 秋ヶ瀬公園ラン

新しくなったこけし橋から走りだして桜橋で折り返すコース。
一級河川の鴻沼川沿いにそって走っていき、秋ヶ瀬緑道に接続します。

この日はちょうど夕暮れ時に走れたので夕日が綺麗でした。
首都高を渡る歩道橋がいい感じに味があってお気に入りです。

鴻沼川緑道も一度走ってみたいと思いながら挑戦できていなので、今度走る時には挑戦してみたいです！

中浦和からすぐ、味のある歩道橋を楽しめるコース

起伏が少なく、彩湖の周りを1周するコース
