商業高校高校〜宮崎大橋〜商業高校〜平和台大橋〜500メートル北上〜同道を商業高校まで南下5キロの道のり

大淀川堤防

Mitsuo Iwanaga

暖かく風もあまり吹かず走りやすかった。

明けましておめでとうございます。
今年が良い1年になりますよう祈りを込めて走ってきました。

2022の走り納めでした。少し風が強くて抵抗感がありましたが、無事5km走り切りました。今年は少しタイムを上げることができました。また、ちょっぴり良いランニングシューズを購入してモチベーションを上げて走ることができました。私にとって良い1年となりました。来年も頑張って走りたいと思います。皆様に良い年が訪れますように。

ちょっとコースを変えて走りました。藪蚊みたいなのが多くなりました。

今日は頑張って7キロほど走りました。1キロを6分切って走ることができるようになってきたので、今日ははじめからいつもよりスピードを上げてみました。いつもより苦しくなってしまいました。走り終わる頃綺麗な夕焼けで苦しさが吹っ飛んで行きました。
　スピードを上げていくこと難しいですね。

昔から走るのが遅くて走るの苦手でしたが、数年前からジムに通ったり近くの堤防を走ったりし始めました。少しずつ長い距離雨を走ることができるようになりました。ここ数ヶ月少し走るスピードを上げて走るようになりました。まだまだきついことも多いですが、タイムが良くなって走る楽しさが出てきました。