小鷺隊さんのマイページ

富山県富山市 (10.8km)
神通川と猿倉山森林公園
旅先富山、高山本線笹津駅からの周回。神通川上流へ向かい第二ダムを過ぎて、どこかから猿倉山へ回れないのか、、とてきとうに緩傾斜の旧道を登って行きましたが、甘い、、、見上げるとすごい険しい山で、諦めて石仏のところで引き返し。回り道して森林公園の前には来たが河岸段丘を上がるので体力使い果たし、公園を駆け上がるのは早々断念して水田エリアのゆったりランに。笹津へ降りるヘアピンの手前ではニホンザルと思われる猿影？と遭遇して、笹津へゴール。
東京都江東区 (25.2km)
荒川を上流へ隅田川を下流へ
荒川と中川の間の中洲は、大会でも走ったことがありますが勾配も少なく自動車も来ないのでよいルートです。河川敷工事中で要注意ですが。今回は北寄りの強目の風に悩まされつつ、平井大橋で右岸に渡りさらに上流へ。押上線の手前で河川敷は離れ、水戸街道沿いに今度は隅田川へ。だいぶスカイツリーが大きくなってきても、まだまだ直下には行きつかない、、と言問橋で隅田川右岸へ。川沿いに橋をくぐりつつ永代橋まで、快調に下ります。他にも投稿されていますが、夜のライトアップされた橋巡りがいい。両国の西向かいの合流点は、最後まで行ってしまうと渡れないので早目に堤防の外に出ること、土地勘ない私には注意点でした。あと結構この辺りまでクラゲが来てるのにも驚き、、最後は永代通り一本で東陽町にゴールのつもりでしたが、門前仲町は賑やかで走ると迷惑かと迂回。
東京都江東区 (35.1km)
江東から千葉を目指せ
荒川、江戸川と越えていくたび、それなりにアップダウンがあります。交通量多い幹線道路沿いになってしまい、距離以上に疲れる感ですが随所に景色は面白い。谷津公園あたりはオアシス。幹線道路沿いを避けて千葉市内では北側に入ると、けっこうまた丘を上がることになります。
兵庫県芦屋市 (8.5km)
深江浜・芦屋浜日の出ラン
阪神芦屋から芦屋川沿い、海岸堤防沿いに深江大橋へ。東灘芦屋大橋を東向きに登ると壁のようですが、日の出ランにいいコースです。元旦は初日の出目当ての人だかり。一気に下り、湾岸線側道から夙川河口、夙川沿いに阪神香櫨園へ。
東京都江東区 (10.4km)
木場公園で10キロを
メトロ木場駅をスタートして木場公園の外周と公園内のジョギングコースで10キロにしてみました。ゴールは東陽町駅へ。春の桜と北隣の現代美術館の建物がお気に入りです。
東京都江東区 (6.7km)
きらめき荒川
東陽町を出発して荒川河川敷に出て、小松川くらいまで快調に往復しました。春秋は爽やかで最高のコースと思います。
兵庫県芦屋市 (5.2km)
阪神芦屋から芦屋公園、潮風大橋、芦屋浜の花巡りジョギング
コースには、花がたくさん植えてあります。そして、早朝に行くと日の出を見ることができます。山も海も景色がきれいです。約5キロなので周回におすすめします。　
兵庫県芦屋市 (4.9km)
まぶしい芦屋浜
芦屋浜の総合公園と防波堤に沿って往復しました。工事完成直後で白いコンクリートが日差しで眩しい。遠く大阪湾の反対もよく見えます。
千葉県市原市 (35.8km)
姉崎から白富士眺めつつ馬来田、丘越えで五井へ
姉ヶ崎から道の駅木更津うまくたの里まで、ドイツ村の近くを通って小湊鉄道も越えつつ14、5km。これで往復でもいいのですが、ここから五井に最短距離で、と考えてルートをとってみました。冬の晴天時は雪をいただく富士山がよく見え、広々農地も気持ち良いですが、五井への最短ルートは丘越え2回のハードな道でした。丘の上は大根やキャベツやの青々した畑が一面。少し旧鎌倉街道を通り、立野からは一気に下り、養老川沿いに五井へ。道の駅のほか、前半はコンビニも多いですが、五井への丘越えの後半は立野まで自販機頼みです。