ちょうど2km！信号なし、ほどよくアップダウンもあるポイント練習に最適の周回コースです。

鶴舞公園外周2km

木下ともお  kinoshita tomoo

静岡文化芸術大学−東小学校−野口公園 の周回コース。途中、信号が一機だけありますがほぼ青でスルーできます。

名古屋市地下鉄名城線の環状線コース。
1周30km弱、フルマラソンのLSD練習に最適。途中疲れたら、地下鉄に乗っていつでも帰れます。
自分は本山駅をスタートして28駅でゴール！


静岡県の浜名湖を一周ランニング！
弁天島に車を停めてスタートして、ぐるりと一周してゴール！
猪鼻湖は通らずショートカットで約50km!
景色が綺麗で、平坦でサイクリングのコースが整備されているので走りやすいです。


歩道が広く、街灯も多くナイトランも可、信号も少なめ。

帰宅ジョグ7km。今月から本気出す！

帰宅後ジョグ10km。シューズはきのう3,500円で購入したライトレーサー2019モデル。やっぱりこのシューズの抜群の安定感、好きだなあ。

浜松市中心部から浜松城公園を横断、佐鳴湖畔ではトレイル気分を手軽に味わえるナイトラン。なお湖畔は未舗装となる箇所も散見、夜は暗いのでサーチライトあったほうが安全だろう。

Let’s have fun running!

馬込川沿いをマイペースで走れるコースです。