国立市湯楽の里スタート→石田大橋を南に下る→日野万願寺駅前を左折→新井橋を渡り浅川サイクリングロードを聖蹟方面に→関戸橋を左折→府中多摩川かぜの道を立川方面に→多摩川河川敷公園でゴール
湯楽の里でひと風呂浴びて帰宅

多摩川10kmコース温泉付

Jimsuke

人生初フルマラソン。
25kmから足のあちこちが痛くなって、途中何度か足が動かなくなって歩いたけど最後はなんとか走って無事に完走。