南千住の隅田川のランニングコースを走ります。
高層マンション街を抜けて２キロのコースを走った後、明治通りでクールダウン。
スカイツリーや汐留公園の景色が楽しめます。
季節を問わず走れますが、日当たりが良いので夏は夜間もおすすめ。川沿いも土手の上は街灯もあり、ランナーも多いので安心です。

銭湯は遠いですが、駅がきれいなのでコインロッカーを使う手もあり。

南千住隅田川ランニング

TRUNK

杉並区の隠れ周回コースといえば善福寺公園！！

吉祥寺駅から走って行けますが、それなら定番は井の頭公園。しかし、休日ともなると...井の頭公園は人でいっぱい！！

ということで、善福寺公園。

のどかな池が二つあり、地元民の憩いの場であります。ゆっくりとリラックスしてジョギングするには最適です。

四季の彩りを感じられる善福寺公園

Sushiman

世田谷区の烏山川緑道を巡るランニングコースです。
そこそこ距離もあって、緑道なので日射しのきつい夏場にもオススメのランニングコースです。

世田谷区 真夏にオススメの緑道ラン、からの目黒川ラン

Yamada Akio

住みたい待ちランキング1位（又は上位）を誇る吉祥寺にある井の頭公園は、400m土トラック、1.6㎞の池周り、プチトレイルができる園内ぐるっとコース（3～5㎞）など、ありとあらゆるコース取りができます。園内にはカフェや売店あり、ジブリ美術館あり、そばにはKOTORI　CAFEもありと「自宅から公園まで走ってきてカフェで休憩、水と緑いっぱいの環境を楽しんだ後に走って帰る」というプチ旅ランにもおすすめです。

ランナーの聖地井の頭公園　池周り1，6㎞等

Mrc 武蔵野ランニングコミュニティ

玉川上水緑道を富士見ヶ丘から三鷹を往復する約10kmのクロカンコース。川沿いかつ大半が木陰なので暑い時にも走れるコースです。