Short but good running course without traffic lights. Early morning not too busy. Right next to 2020 Tokyo olympics stadium.

明治神宮外苑

Anni Hayashi

青山霊園といえば、お墓なのですが、1年で1度だけ激アツの季節が桜の季節。

ココは都内の中でも“知る人ぞ知る”激アツスポットです。

そんな季節は近くのOLもこぞってお花見をしながらお昼ご飯を食べているのが印象的です。

でも一応、お墓なんですが...

春RUN漫とばかりにルンルン気分で駆け抜けて下さい。

百聞は一見に如かず。

青山霊園で春RUN漫

Sushiman


東京体育館から外苑を抜けて、ミッドタウン、けやき坂、東京タワーなど、夜景を見ながら走るコースです。キロ7分ぐらいで話しながら走るのがオススメです！

夜景ラン ミッドタウン&東京タワー

goublack

ランステを拠点に、原宿駅・明治神宮駅からすぐの場所にある代々木公園。園内にはランニングやサイクリングを楽しめるコースが整備さていますが、ほとんど未舗装の“プチ”トレイルコースがあります。
コースは代々木公園の原宿口から1周。公園を囲む柵などに沿って約3kmの道のりです。アップダウンもあり、木の根や落ち葉などで不安定な足場も。ランナーの走った跡が自然とコースのように続いており、昼間なら足元を確認すれば迷いません。「ちょっと山でも走りに行きたいけど、時間がない」という方にはおすすめのコース。舗装コースと組み合わせてトレーニングできるのも、代々木公園の魅力です。

代々木公園プチトレイルコース4km

三河　賢文（Mikawa Masafumi）

現役時代にあの瀬古選手もよく走っていたと言うことでお馴染みのコースです！

1.3kmの周回コースなので初心者ランナーにも安心です。
ペース走や距離走も行いやすいのでシリアスランナーにとっても走りやすいコースになっています。

並木道になっていて、秋には綺麗な銀杏の紅葉を見ることができます。

表参道や青山、六本木と周辺には観光やショッピングをできる場所がたくさんあるのでランニング後のご褒美を求めて街へ繰り出すのも楽しいですね♪