日陰なんてほぼなし

シンジ

今日は2部練
朝の10キロに続き夕方7キロrun

旅ラン　in HIROSHIMA

朝から、ホテルの近くにあった山を責める
わずか200メートルの低い低い山だけど
登ったら良い眺め

近くのお山に走りに行ったよ
4キロで400メートル登る

ユルラン最後っす

地元の斐伊川土手をユルユルrun
足の調子が悪く…練習は様子を見ながらと思ってたけど…
あれ？走ると痛みがない？？？
歩くと痛い…ん？？
これって、坐骨神経痛ってやつか？
オッサンの悩みがまた１つ増えた　笑

飲み会翌日のルーティン

車を取りに片道26キロの1人旅
それにしても暖かくなってきたもんだ♪