中川駅くさぶえの道0キロポストをスタート・ゴールとする5キロコースです。
徳生公園を過ぎて、神無公園先の分岐で折り返したらちょうど5キロ♪

都筑緑道くさぶえの道5キロ

ぽっけ

横浜市都筑区にある緑道北コースと南コースを周回する一周約12.5kmのコースです。

https://www.city.yokohama.lg.jp/tsuzuki/kurashi/machizukuri_kankyo/jimusho/gesuido/ryokudo-sign.files/0001_20181108.pdf

都筑緑道周回コース(横浜市営地下鉄中川駅起点)

パークランからの帰宅ランで、R246 7K。
ここがスタート地点▶️

二子玉川パークラン #24
ボランティアの皆さま、いつもありがとうございます😊

ONTAKE50の足のダメージが少ないようなので、都筑緑道をゆくっり周回してきました。
中川駅スタートゴールで、時計回り。
YMBはお休みでした😞

そしてONTAKE 50でエアサロデジタルマラソンも無事完走です♪
ありがとうございます😭

ONTAKE 50無事完走しました。
記録は平凡ですが、「走る座禅」で有名なONTAKE 100の後半の周回コースを実際に走ることができて満足です♪
ずっと林道で歩けるところは少なく、走らされました〜💦

王滝村の宿の朝。今日の天気は良さそう☀️ONTAKE50会場までアップのつもりで歩きます🚶

ONTAKE50会場の松原スポーツ公園
少し遅刻したけど無事受付終了しました。

明日はONTAKE50
王滝村行きバス待ちです🚌

緑道周回からのマルエツからのYMB!
汗だくなので店外でいただきました〜！
アルコール度低めのYMB Session IPAはフルーティな味わいでスッキリ美味しい😋

撮る前に飲んじゃった