大宮第三公園start🏃‍♂️
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大宮第二公園
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大宮公園
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大宮氷川神社
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氷川参道
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第一鳥居goal⛩

公園〜参道と緑が多く晴天時は最高のロケーションで気持ちよくRUN出来ます^_^



大宮公園コース

フク

トトロの森のモデルのひとつ八国山緑地の迷路のような森の中をほぼ周り尽くす周回コース。
西武園側の西入口起点→ころころ広場→ふたつ池→尾根→ひだまり広場→ほっこり広場→おおぞら広場→将軍塚→東側入口→久米川古戦場跡→尾根→白十字病院→新山手病院→尾根
ひだまり広場へのルートは倒木で閉鎖のため迂回しました。
トトロの世界観充分。日差しを避けてただただ緑の中を巡る。

【トレイル】八国山緑地周回

東吾野駅を起点に、「西川林業地をめぐる道」を駆け上がって奥武蔵グリーンラインまで到達します。

グリーンラインから越生長沢線に入り、吾野まで降りたら、高麗川を少し降り、飯能側に再度分けいっての峠走再開。

ずっとロードですが、車両の行き来はほとんどなく気持ちよく高度上昇600mほどのアップダウンを繰り返す峠走です｡

サッカー場 ：JACPA狭山グラウンド
※少し離れています

東吾野発　奥武蔵グリーンライン経由一周17km

Shinya Umeda

八高線の高麗川駅を起点に、飯能市の低山や水辺を通り飯能駅に至る約13キロのコースです。
 
最初にご注意。
私が行った日は雨の翌日でした。コースの多くは粘土質なので滑りやすく、ほとんど走れませんでした。しっかり走りたい方は、晴れが続いたときに行くことをお勧めします。
また、全体として標識が整備されているので迷いにくいと思います。
 
高麗川駅から宮沢湖を通るバスもありますが本数が少ないので、タクシーを利用してもよいかと。1000円少しです。
 
宮沢湖の土手を越えると、すぐにトレールになります。
足元に気を付けながら進むとやがて高麗峠です。それほど眺望はありません。
 
「天覧山（近道）」の標識に沿って進むと下って行き、一度大きな道路に出てしまいます。
目の前にある西武線の線路をくぐり、しばらく舗装路を進みます。
右折して中央公園を越えたあたりで標識に沿って右に折れ、天覧山へ。
再びトレールになります。天覧山山頂へは階段が結構長いです。
晴れていれば富士山も見えるそうですが、今回は残念。
 
標識に従って進むと、やがて多峯主山（たのしゅやま）。
ここも山頂への階段がきついです。
ここからも天候次第では富士山が見えるそうです。
 
これ以降も山をつなぐこともできるのですが、暑さにやられて降りることにしました。
吾妻峡の標識に沿って進むと、一気に下ります。足元にはくれぐれもご注意を。
 
一度舗装路に出て、ドレミファ橋を目指します。結構分かりにくいので、適宜マップアプリを参考にしてください。
ドレミファ橋を渡り、入間川沿いを進みます。
川沿いを走ることは難しいと思うので、しっかり走りたい方は川沿いではなく上の舗装路が良いでしょう。
 
入間川を離れたら、飯能駅までは2キロくらいです。

宮沢湖起点、飯能市低山ラン13キロ　高麗川駅～飯能駅

onuqui

東吾野駅〜吾那神社〜橋本山〜ユガテ〜エビガ坂〜諏訪神社〜顔振峠〜傘杉峠〜花立松峠〜関八州見晴台〜高山不動〜白滝〜不動滝〜大滝〜西吾野駅
奥武蔵の西武秩父線北側をほぼ網羅するコース。ギュッと登って稜線を走る。いつか食べたい平九郎茶屋の猪鍋。トレイル道中は顔振峠の眺望と羊羹補給で関八州を目指す。クライマックスは不動三滝で滝三昧。なかでも不動滝は荘厳で確実に何かを得る。

【トレイル】奥武蔵 顔振関八州不動三滝1way

大宮第三公園START
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大宮第二公園
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大宮公園
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大宮氷川参道第一鳥居goal

parkrunは、毎週土曜日の朝8:00から5kmのウォーキング・ジョギング・ランニングおよびボランティアに誰でも無料で参加出来るイベントです。詳細は、ホームページをご覧下さい。
https://www.parkrun.jp/urayasushisogokoen/

参加時は、下記URLから一度だけ登録を行なっていただき、バーコード (parkrun ID)を印刷し持参してください。参加費は無料です。

登録はこちら → https://www.parkrun.jp/register/

浦安市総合公園parkrunコース 5km

oguchi🌳

夢の島公園をベースに、

夢の島緑道
新木場緑道
若洲海浜公園
東京ゲートブリッジ

と繋いで、新木場若洲線で夢の島までの15kmの周回コースになります、

新木場緑道と若洲海浜公園は、多くある東京湾を望みながらのランコースの中でも屈指の自然の美しさです！

ゲートブリッジで折り返して、仕上げはまっすぐ直進して戻ります｡

冬の澄んだ日には遠くまで視界も開けサイコーです。

途中休憩場所も多く、ゆっくりと観光ランにもどうぞ！
