サイクリングコースなので、整備されていて走りやすいと思います。
川沿いなので、迷いにくいです。
好きな所で辞められるのもポイント。
限界に挑戦してみてはいかがでしょうか。

新川サイクリングコース（往復）

butterfly

今日は、久しぶりだったので、ゆっくりペースで1kmラン。
早々に息が切れてビックリ。
徐々にペースを戻していきます。

とりあえず、1日休んでみたら回復しました！
明日から、また始めていきます。
とりあえず、長〜く走りたい。

やってしまった……。
膝を痛めました。
普段アウトドアじゃないのに、
急に運動したせいかな。
ゆっくりペースで走ります。

今日は、
たくさん運動したので、ランもお休み。
ちょっと股関節痛めた……気がします。

3日目。
今日は軽く1kmラン。
ゆっくりペースで走りました。
まだまだ理想には遠そうです。

1.5km目指したけど、
時間がきてギリギリ届かず……。
でも、タイム更新！
この調子でさらに成長していきます。

初投稿。
時間がないので、少しだけ。
まだ始めたばかりです。