まーっすぐひたすら真っ直ぐ行くだけのコースです。
とってもわかりやすい！

大宮駅→深谷駅 
片道約45㎞ 往復90㎞のお手軽ウルトラコースです！

線路も沿っているので途中で電車に乗ることもできます！
スーパーやドラッグストア、コンビニも多いので、休憩を挟みながら行きましょう！

ゴールではふっかちゃんが待ち構えてます！
そして東京駅とそっくりな深谷駅を見て、美味しい深谷ねぎを手に入れましょう！自分の足でゲットしたネギはとっても美味しいはず！

美味しいネギを買いに行こう！国道17号線沿いラン

ウルトラランナーみゃこ

クリスマスが近づくと、イルミネーションがキラキラ。
みなとみらい駅には、並木道がブルーの光でいっぱい。
キラキラ光る木の間を走ることができます。

そこを抜けると、ランドマークタワー、赤レンガ倉庫のイルミネーションが見えます。

夜の大さん橋は人も少なく、横浜の夜景を一望できるので、おすすめです。
冬の時期しか味わえない横浜の夜景を楽しみましょう！

横浜のイルミネーションを満喫コース！

大阪府箕面市にある、箕面の滝。箕面駅からのハイキング客も多く人気のスポット。
片道約３キロとお手軽だが、坂道が結構きついのでいい練習になりそう。
下りはスピードが出やすいので、歩行者には注意！
早朝がおすすめ。

マイナスイオンを浴びに行こう！箕面の滝

高尾駅発着の約20kmのトレイルコースです。

高尾駅→南高尾→大垂水峠橋→高尾山頂→高尾山口→(この区間はロード)→高尾駅です。

詳細は、
高尾駅→草戸峠・草戸山(364m)→西山峠→中沢峠・中沢山(494m)→コンピラ山→大洞山(536m)→大垂水峠橋(国道20号線・甲州街道とぶつかる所)→もみじ台→高尾山頂(599m)→高尾自然研究路③号路＋②号路→高尾山口→高尾駅です。

南高尾は緩やかなアップダウンを繰り返しながらじわじわのぼっていきます。草戸山からは城山湖が綺麗に見えます。それからまたじわじわとアップダウンを繰り返して、その後、国道20号線・甲州街道にぶつかる大垂水峠橋までは下っていきます。

そして高尾山に向かって、またじわじわとのぼっていきます。もみじ台あたりは春は桜が綺麗でで、秋は紅葉が綺麗です。高尾山頂では売店もあるので休憩しながら、高尾自然研究路③号路＋②号路と下山していきます。

高尾山頂付近は土日はたくさんの登山客がみられますので、山のルール、マナーを守りながら、トレイルランニングをするときは挨拶を欠かさず、譲り合いの精神を持って楽しく自然を感じながら新緑の路を駆け抜けてみてはいかがでしょうか。

高尾駅発着・南高尾〜高尾山20kmコース

Sushiman

ハワイに行ったら絶対行きたいダイアモンドヘッドのトレイルコースです。道が狭いので、観光客が少ない早朝じゃないとただの山登りになってしまいます。
頂上ではワイキキビーチを見下ろし360度絶景が広がります。
拠点のバスターミナルからの往復距離は2kmと短いので20分から30分あれば十分往復できます。
ブログでコースレポートしているので興味のある方はアクセスしてください。
http://takeiteasy-running.blog.jp/archives/2016-08-11.html

ハワイに行ったら絶対いきたいダイアモンドヘッドトレイル

Yathyath

金沢市富樫周辺は、パン屋さんがひしめいているパン屋さん激戦区。パン屋を巡りながらパンお絵かきラン。ぜひお腹いっぱいご堪能ください。
当日走った時の様子はコチラのブログをご覧ください。
https://ishikawasan-gpsart.com/pannohito/

お絵かきパンラン

石川さん＠石川県

六甲山のゴールデンコースを、神戸のジャーナリストさん達に案内してもらいました！

芦屋川駅→ロックガーデン→芦屋ゲート近くでドボン！→六甲山最高峰→有馬温泉

というコース。見どころたくさんなので、初めて六甲山でトレランやろうと思ったら、ぜひこちらのコースで走ってみてください！初だった私は、めちゃくちゃ楽しかったです！！

六甲最高！はじめて走るならこのコース

Yuji Akita

スカイツリーを見ながら走れ、距離もお手頃な坂の少ない初心者向けコースです。

両国、錦糸町付近で数字の100。

Picazzi

距離も短く気軽にチャレンジできるトレランコース。トレイル率70%くらいでしょうか。終盤は舗装路を数キロ走ることになります。

ビギナー向けトレランコース

takupang

飯能駅～日和田山～物見山～北向地蔵尊～観音が岳～スカリ山～みちさと峠～顔振峠で猪鍋～吾野駅

岩場があったりしますが、走りやすいです！
顔振峠の平九郎茶屋で猪鍋を食うためのコース。

猪鍋はおそらく冬季限定。
（終わりは3月末まで）
人気なので予約しておいた方がいいです。

平九郎茶屋から吾野駅までは4kmくらいあるので、食べ過ぎ(飲み過ぎ)注意です←w


飯能【猪鍋】トレイル

マダオ(らんまる)

飯能駅発着 飯能低山トレイル周遊コースです。

コース詳細：
飯能駅北口-飯能河原-天覧山-高麗峠-ドレミファ橋-巾着田-日和田山-高麗駅-飯能駅

※コース投稿ツールを持っておらず手動でのマップ作成の為、実際の走行距離と誤差がございます。実際の走行距離は「18.86km」（NRCアプリ使用）となります。

【飯能駅発着】　奥武蔵 飯能トレイル18.8K

Good lemonsour runningclub

三浦海岸から岩礁のみち→城ケ島→油壺マリンパークまでの海岸線の素晴らしい景色を満喫できるコースです。

三浦半島ラン(三浦海岸〜油壺マリンパーク)

ichi

夏のトレランはドボンするに限るよ/
この日のイベントは初トレランの人もいたよ✨️
10人定員の所40人のご応募ありがとうございます！またみんなで楽しめるイベント企画します！

北海道マラソン前日！！
カーボローディングパーティの準備が整いました！！

去年と同様、北海道グルメがズラリと並ぶビュッフェスタイル🍽

今年は11:30-と16:30からの2部制です！
MC岡田さん＆みゃこの組み合わせは
16:30〜の部でお待ちしています！

ギュッと！もっと！
濃密で楽しい時間を一緒に過ごしましょうー！
翌日に向けて沢山エネルギー補給しましょう！

何食べていいか迷う〜！って言う方も
ザンギや郷土料理もたくさん出てくるので
北海道を満喫できますよ！

楽しい雰囲気味わいたいー！
明日の元気もチャージしたい方は是非参加お持ちしていまーす！

権現堂2号公園 parkrun！
埼玉！幸手！参加してきました！

実は半年？1年前？くらいから
権現堂にも来てよー！とご連絡頂いてたのですが
タイミングが合わず…それでもお誘い続けて下さっていたので、私の中でも土曜日が空いてたら連絡しよう！と思っていたので今回連絡させていただき、ついに！行けましたー👏

ボランティア経験もさせて頂き、5キロ皆と走って歩いて、その後はトマトやらお菓子パーティしておかわりランもして、、と朝から充実してました😊

おばあちゃんの家だったりと、ご縁がある幸手にこうやって、走る予定として来れたのが嬉しいよー！

是非埼玉県幸手市にある権現堂2号公園のparkrun参加してみてくださーい！

parkrun知らない方は、調べてみてね！
色んなところでやってるよ( 📞¨̮ )

洞爺湖マラソン！
北海道の大自然とずっと左に見える洞爺湖を眺めながら走る42.195kmは気持ち良かったですー！！！

会えた人ありがとう🫰

筑波山を登り降り…5発🔫 (′ω’ 🔫)ﾊﾞｷｭﾝ!

茨城100Kウルトラマラソンin鹿行
とっても美味しい大会でした💞

公認サブスリー！！！
やったー！！
Runtrip応援団、色んなところで見つけました！
旗と皆の声援がパワーになりました！
ありがとうー！！

ハッピーバレンタイン♡🍫
チョコ食べた？貰った？作った？
私は可愛いポケモンのチョコ！！美味しかったー！あは

さいたまマラソン！
Runtrip応援団の力がパワーになりました💪✨
本当にありがとうございます！！

人が居ないだろうなぁ…ってところでいてくれる心強さ、最後のランナーまで応援してくれる所にグッと熱くなりました！！

みゃこT着てる人への大声援もありがとう！
色んな人から、Runtripがたくさん応援してくれた！って聞きました😍

上海もランニング ブームなのか走っている人も多く思ったよりも走りやすいかったです。多分早朝だからだと思いますが、7時を過ぎるとバイクや車が増えて走り難くなると思います。朝早くは良いコースです。途中が周回コースになるので距離を時間と相談して決められます。

上海虹橋早朝ラン 

km-119

小倉駅を起点に、海沿いに門司港を経由して関門海峡の海底人道トンネルを通って本州下関に上陸後に、源義経の八艘飛びの銅像を見て帰ってくる約30kmのランです。

小倉～門司間は交通量の多い国道を走るので退屈ですが、門司港あたりから眼前に迫ってくる巨大な関門橋の迫力は凄いです。

関門地下トンネルは6時～22時の時間制限があるので、ご注意を。
地下にエレベータで下りるとちょっとした展示室があり、下関側に向かう一本道が延びています（真ん中に向けて下りで、山口県にはいると登りになります）

地元の方のラン・ウォーキングコースになっている様で、
「おはようございますー」の挨拶が飛び交う気持ちの良い区間です。

下関側に上陸すると源義経の八艘飛びの銅像と大河ドラマで義経を演じたタッキーの手形がありますｗ

自動販売機（電子マネー可）・トイレもあるので折り返しに向けての小休止も可能です。

帰りは往路をそのままなぞり、小倉駅までのラン・・・です。
30kmとそれなりに距離はありますが、JR沿線沿いなので、門司駅を起点に小倉までは電車移動もありですね。

ぜひ皆さんも海を跨いじゃって下さい－。


【出張朝ラン】小倉～下関 関門海峡渡っちゃおうラン30km 

やまちゃん（GONY）

関東随一とも言われる幸手権現堂の桜並木を中心に、コースのほぼ全てが桜のトンネル・並木を駆け抜ける１０マイルのレースです。このコースで、ただタイムを目指すのは絶対に勿体無い(笑)１Km以上続く桜のトンネルを駆け抜ける権現堂堤、道いっぱいに張り出した桜の枝の下を駆け抜ける行幸湖畔のロード、空のブルーと桜のピンクと菜の花のイエローのトリコロールを横目に走り抜ける権現堂公園は圧巻ですが、スタート直後もゴール手前も桜並木が続きます。レース後は、もちろん権現堂で花見ですね。花見シーズンにレース以外で走るなら、かなり早い時間でないと難しいでしょう。このコース、実は、秋もいいんですよ。桜の木の葉っぱが紅葉して、それはそれでとても綺麗。あと、中川の途中で折り返さず、まっすぐ北上したら、ずっと桜並木が続いています。

幸手さくらマラソン

台北で軽く走るならここです。
一周2.3kmで信号1箇所のみ。公園の周回コースなので迷子になる心配もなし。暑い台北ですが、ここは街路樹があるので幾分マシです。遠くに台北101も見え、観光ついでに軽く走るのにお勧めのコースです。
また、ランステ（1回150元）もあり、台北の”皇居コース”といったイメージです。