壱岐最大の港『郷ノ浦港』周辺を中心とした周回コース。
郷ノ浦大橋から周辺景色を眺めることもできます。

また、街灯の少ない壱岐において、比較的明るい時間以外でも走りやすいコースです。

壱岐・郷ノ浦港を存分に感じる5km！

IshimotoMakoto

神戸元町商店街、北野異人館街、メリケンパーク、ハーバーランドを巡る観光コースです。
早朝に巡りましょう！
人気（ひとけ）のない商店街を走るのは優越感を得られます（笑）

香椎にある1周3kmの周回コース。景色が素晴らしく良いです。中心地から少し離れてますが天神や博多駅からバスがいくつか出てるためアクセスもしやすいですね。
大濠公園に比べて人が少なく走りやすいですが、細い箇所があり自転車も通行するため注意が必要です。トイレはコース内に2箇所あります。

名瀬港から途中迄は平坦な道ですが、大浜海浜公園へ行くまでに山越え200m位があります。朝の涼しい時間帯でのランニングをお勧めします。
海はとても綺麗です！

次の目標に向けてラン（半分ウォーキング）再開🏃‍♂️

今年初ハーフ完走。
抗がん剤の副作用で足が攣りまくったけど、まずまずのタイム。

途中、味よしさんでカツ丼エイド！

ちょっと右足首に違和感あるのでスロースロージョグ。

寒過ぎたけど、昼にラーメン喰ったからスロージョグ決行。

そういや、今年初の壱岐ラン🏃‍♂️

今日も箱根前ラン🏃‍♂️

御島グリーンベイウォーク(旧香椎海岸遊歩道)
https://runtrip.jp/courses/40/40131/2526

走りやすくて良い！

箱根の前にモーニングラン🏃‍♂️

選手の皆さん、ナイスラン目指して頑張ってください！

初日の出ラン！
2025最初の目標は来週末の壱岐新春。
今年も一年、楽しくナイスランできますように🏃‍♂️