瀞流荘からまずは嶋津の絶景ポイントへ。けっこうな山登りです。
嶋津の集落へ戻りそこからロードで木津呂集落へ。
自販機、ましてやコンピになどは皆無です。
雄大な自然を眺めながらの気持ちのいいコース。
最後は瀞流荘の温泉でフィニッシュ。

木津呂の絶景

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『君の名は。』の飛騨古川から外国人観光客で賑わう古い町並みの飛騨高山までを、高山本線や飛騨の山々を見ながら走ります。
飛騨牛串や五平餅、コロッケなどをつまみながら行きましょう。
高山の古い町並みは人が多いので走る時は注意です。
ほぼ平坦なロードのコースなので快適に走れると思います。

実測約21km。

飛騨古川駅から高山城跡までを旅ラン

沢渡バスターミナルからバスで上高地へ。
上高地のバスターミナルで戻りのバスの時間を必ず確認しましょう。

上高地のバスターミナルから横尾山荘までを走ります。
下界の暑さを忘れて気持ちよく走れます。
明神館あたりまでは人が多いので注意して走りましょう。
観光地なので道も明瞭で迷うこともなく、また売店もあるので補給にも困らない思います。

実測では往復約23km/高低差約125m

真夏の上高地で避暑ラン

鈴鹿トレラン

SYNS

平湯温泉あかんだな駐車場より、バスで新穂高ロープウェイへ。

ロープウェイ山頂駅から西穂山荘へ 徒歩でも50分の登山道をラン。
西穂山荘で休憩。余力があれば 稜線を独標から西穂ピークへ。絶景を堪能し山荘へ折り返す。山荘から上高地へ 徒歩だと120分の登山道をラン。

上高地バスターミナルからバスで平湯温泉に戻る。


西穂高ロープウェイから上高地 絶景稜線越えトレイル

Yumi  Yoshida

一度は登りたい 日本の最高峰。
富士山山頂（剣ヶ峰3,776m）を静岡県側 富士宮ルートの５合目から折り返す、ピストントレイルランニング！
麓から出る専用バスで５合目まで登り、雲の切れ間に見える山頂にワクワクしながら、日本一に挑むアイテムを吟味。
バックパッキングを済ませたら標高差 約1350mをいざラン&ハイク！
高地にて薄れゆく空気の中、頭を上げた先にぼんやり浮かぶ次の山小屋までは６合目、７合目と等間隔に配置され、どの山小屋も人情に満ちた接客を受けられることで気分がリラックス。
足元はゴロゴロ大きな岩や小さな砂利なので常に緊張感があった方がいい。
足裏古き良き日本の美しさ、雄大さを感じることができるでしょう。
天気が良く、空気が澄んでいれば駿河湾を一望することもできますよ。
時間が許せば山頂周回のお鉢巡りもオススメ！コース前半のひたすら登りから解放されるのもこの時。ぐるっと一周が約3kmと、随分走れます。７合目のあたりで救護所も一箇所あります。
侮るなかれ「高山病」を感じたら、無理なくその場で休養をとったり、５合目までゆっくり引き返しましょうね。

TOP OF FUJI！コース最短 富士宮ルート12km

Uraya Miho

7月初旬に吉田口登山口の開山式が、行われ、待ちに待った富士登山シーズンに突入しました。こちらのルートは富士登山競争の試走に向けたルートになるので中・上級者向けのルートになります。
走行距離は往復で43km 累積標高D+3000mオーバーのひたすら登りのクレイジーなルートです。

富士山駅(富士吉田市役所)⇔中の茶屋⇔馬返し⇔5号目(佐藤小屋)⇔山頂 久須志神社⇔剣ヶ峰⇔お鉢巡り

特に分岐などは無いので、ロストする事は無いと思います。5五合目迄は、ある程度の走力が有れば登れますが、ここから標高も一気に上がるので心拍を気にしつつ高山病に注意しながら進みます。8号目辺りからガレ場となるので気を引き締めて進んで行きます。
剣ヶ峰迄、到達したらそのまま下山するのは勿体無いので山頂を一週するお鉢巡りをして下山しましょう！！下山は下山専用ルートがあるのでそちらを進みます。後はひたすら下るだけですが、体力に応じて5五合目でエスケープしてバスで下山も可能です。
移動速度にもよりますが8時間以上かかる場合もあるので、朝早い時間から行くのが良さそうです。

日本一の山 、富士山へ行って見てはいかがでしょうか？！
