会場は三浦海岸駅からすぐなため、津久井浜駅で下車して走りました。
大廻りをした結果、やや起伏がありましたが、満開の河津桜を見ることができ大満足です。

三浦海岸・河津桜・桜まつり

h take

二子橋から丸子橋で折り返し、浅間神社から始まり古墳や等々力渓谷を巡るランニングです。
古墳好きはコーフンしますよw

多摩川周遊史跡巡りラン

試走せず参加しましたが、コース中番で後悔しました。1年精進します。

第34回大山登山マラソン

LSD走でモーニングを兼ねて脚を伸ばして横浜へ。
謝甜記貮号店でモーニング粥を食べ、ご褒美に定番のウチキパンでランチを買ってみました。
人通りも少なく気持ち良くランできました。

モーニング山下公園周辺ラン

高尾駅発着の約20kmのトレイルコースです。

高尾駅→南高尾→大垂水峠橋→高尾山頂→高尾山口→(この区間はロード)→高尾駅です。

詳細は、
高尾駅→草戸峠・草戸山(364m)→西山峠→中沢峠・中沢山(494m)→コンピラ山→大洞山(536m)→大垂水峠橋(国道20号線・甲州街道とぶつかる所)→もみじ台→高尾山頂(599m)→高尾自然研究路③号路＋②号路→高尾山口→高尾駅です。

南高尾は緩やかなアップダウンを繰り返しながらじわじわのぼっていきます。草戸山からは城山湖が綺麗に見えます。それからまたじわじわとアップダウンを繰り返して、その後、国道20号線・甲州街道にぶつかる大垂水峠橋までは下っていきます。

そして高尾山に向かって、またじわじわとのぼっていきます。もみじ台あたりは春は桜が綺麗でで、秋は紅葉が綺麗です。高尾山頂では売店もあるので休憩しながら、高尾自然研究路③号路＋②号路と下山していきます。

高尾山頂付近は土日はたくさんの登山客がみられますので、山のルール、マナーを守りながら、トレイルランニングをするときは挨拶を欠かさず、譲り合いの精神を持って楽しく自然を感じながら新緑の路を駆け抜けてみてはいかがでしょうか。

高尾駅発着・南高尾〜高尾山20kmコース

Sushiman

富士山を臨みながら気持ちよく走れます！白鳥も近くって楽しい！つぶらな瞳でかわいいですね( ´∀`)

山中湖一周RUN🏃‍♂️🏃‍♀️💨

煌パパ☆

横浜の主要観光スポットを10kmコースにしてみました。

JR石川町駅北口をスタート。（南口は2019年春までトイレ、コインロッカー使えないようです）
元町商店街を通り抜けて港の見える丘公園でベイブリッジを展望。
階段を下りて意外と近い山下公園内をラン。
大桟橋の木製デッキを走るのはテンション上がります^_^
赤レンガ倉庫を経由してみなとみらい地区へ。
最後に横浜スタジアムのある横浜公園を通って、石川町駅へ戻ります。

歩いて観光したら1日かかりますが、ランナーの皆さんなら半日で十分です。ただし早朝以外は歩行者も多いので、ランの際にはお気をつけて。

終わったら石川町駅から徒歩5分の銭湯「恵びす温泉」で汗を流し、近くの中華街へ食事に行くのもいいですね。

横浜観光盛りだくさんコース10km

Nori

JR根岸駅から徒歩10分。バス停も目の前にある「根岸森林公園」では、周回1.3kmの舗装コースを走ることができます。緑あふれる園内は空気が澄んでおり、コースは程よい起伏があってトレーニングに最適。土日祝日にはマラソン大会にも利用されています。

程よい起伏の周回1.3km｜根岸森林公園

三河　賢文（Mikawa Masafumi）

プチトレイルを楽しめるコース
この日は快晴の中、日陰では風が心地よく最高でした。

滝山城址ランニング

h.sugiki

毎年３月に行われる大山登山マラソンのコース。約9kmで650m登ります。下りは走って下りるもよし、ケーブルやバスを使って下りることもできます。

大山登山マラソン

FUJIO MIYACHI

多摩丘陵を満喫するロングコース。「野天湯元 湯快爽快くりひら」に荷物を預けて自然満喫コースに飛び出そう！！スタートして間もなく目の前にトレールが現れます。鶴川台緑地公園→真光寺緑地→布田道→よこやまの道→小山田緑地公園と連続するトレールを堪能した後は、都道155号線→芝溝街道→鶴見川沿いロードを気持ちよく走れます。ゴールした後は湯快爽快くりひらでココロもカラダもリフレッシュ。お食事もボディケアメンテナンスも出来てしまいます。

多摩丘陵を満喫。いいとこどりのロングコース。

ウジケ　マサキ

高尾山口から６号路にて高尾山頂へ
小仏城山、大垂水峠を経由して南高尾を周回する定番コース♪
途中、台風の影響により所々倒木ありなので注意が必要です。
走った後は高尾の湯でサッパリしてご褒美の生ビール

南高尾周遊トレイル

江戸城の外堀（城の周囲を囲んで防御するための堀）の痕跡を巡る周回ロードコースです。
走ってみると、東京の中心地が江戸城の構造を活かしてつくられていることがよく分かります。
見附（城門）の跡地に今も残っている石垣も見ものです。

＜コース概要＞
浜離宮（江戸城の出城としても機能）
→ 虎ノ門：江戸城外堀跡 地下展示室 
→ 赤坂見附：赤坂見附跡（城門の石垣あり）
→ 四谷：赤坂離宮（綺麗なので見学） 
→ 四谷：四谷見附跡（城門の石垣あり）
→ 四谷：外濠公園 
→ 市ヶ谷：市ヶ谷見附跡（東京メトロ市谷八幡方面改札内の江戸歴史散歩コーナーに石垣あり） 
→ 神楽坂：牛込御門跡（城門の石垣あり）
→ 秋葉原：筋違見附跡（万世橋辺り） 
→ 浅草橋：浅草見附跡 
→ 東日本橋・水天宮・茅場町・八丁堀・築地経由で浜離宮まで

江戸城外堀１周コース

Nobutake

すっかり葉が落ちていました
そして左足負傷