自然を楽しみながら釜房ダムをほぼ一周する気持ちの良いコースです。桜の季節は最高です。距離は長いですが移り変わる景色に飽きずに走ることができます。

釜房ダム湖畔コース

カネゴン

コース中盤の登り坂がトレーニングに丁度良い。下り坂も長くて気持ち良く飛ばせます。走ったあとはやすらぎの郷のお風呂で汗を流しましょう。

川崎町10キロコース

白馬岩岳エリアに泊まるとき、絶対に外してほしくないポイントがあります。それは、白馬三山を望む白馬大橋です。
MTBコースがある白馬岩岳スノーフィールドからスタートすれば、森の中を走ることができます。
白馬大橋から美しい山々が見られたあなたはラッキー！そこから松川に降りて、夏は天然のアイシングをお楽しみください。

白馬岩岳ノ朝ヲ走ル 〜Run to Hakuba bridge〜

Yuji Akita（アッキー）

😎🎶

Emiko 

長野県に旅行した際に岩岳の麓に宿泊したので、走って登ってきました。
あいにくの天気でしたが、そのおかげで雲海を見ることが出来ました。
岩岳は夏はマウンテンバイクのコースになっていて登山道脇がずっとコース
になっています。営業中は気をつけてください。
途中コースをまたぐので、細心の注意を払う必要があります。
山頂付近は雲がなく真っ白では無かったことは良かったです。
マウンテンハーバーは誰もいなくて貸し切りでした。
少し休憩したのち同じ道を戻りました。
さわやかな朝を迎えられました。

長野県白馬村　岩岳　マウンテンハーバー

2001men

このコースはトレイルランナー石川弘樹さんがプロデュースする人気大会「Madarao Foresut Trails 50km」の前半半分までの約23kmコースです。

斑尾高原のトレイルはとにかくどこを走っても気持ちがいいです。
そして、走れるエリアが多いのも魅力です。

この前半部分は、斑尾山までの登り区間は少しハードな箇所もありますが、森の中を走る気持ちよさ、野尻湖を見下ろす壮大な景色など、トレイルの魅力がギュッと詰まったコースです。

スタート地点のレストランハイジには車を停めることができ、ゴール地点のレストランバンフからハイジまでも歩いて10分もかからない距離ですので、スタート地点まで戻ってくることができます。

ここは本当に旅して走りに来る価値ありのトレイルです！


トレイルランナーなら一度は走っておきたい「斑尾高原トレイル（斑尾山コース）23km」

大西 勇輝

軽井沢駅を発着点として、軽井沢の観光スポットをめぐる長めのコースです。
旧碓氷峠見晴台までの坂は結構キツイですが見晴台からの長めは絶景です。
その後雲場池をとおり、追分宿へ向かいます。
追分宿までの上り坂も碓氷峠ほどではないですがダラダラ続きます。
旧碓氷峠までの往復部分以外は歩道も整備されており安心して走ることができます。
日中は車や人が多いので早朝がおすすめです。

軽井沢駅発着、旧碓氷峠と追分宿をめぐるコース

foman2003

晴れの日は最高です！
トンネルが怖いですが避けるところがあるので、なんとかなります。
登りは走って、下りはバスor自走できます。
週末は交通量が多くなるので、朝早い時間に上って、帰りはバスがいいと思います。

茶嵐〜上高地トレイル

Kowzy

今回は秋保の最深部、二口から、山形との県境ゲート（現在閉鎖）まで、新緑の二口林道を走る。
私としては珍しく自動車で二口の「秋保ビジターセンター」へ。ここがスタート地点。あたりは既に大東岳を目指す多くの登山客で賑わっていた。「工事中・車両通行止め」の看板をやり過ごし、新緑の林道へ。姉滝、磐司岩、白糸の滝などの景勝を眺めるうちに、二口峠（974ｍ）へ、更に神室岳や大東岳など二口山塊の山々を眺めつつ終点の県境ゲートまで。基本は往復になりますが、ゲートを越え山寺へ下りるのも一興（徒歩通過は可！）。
※日曜以外は施工中の工事が多く、快適なトリップは無理かと思われます。走るなら日曜でしょう。コースは名取川の渓流に沿っているので涼しさもひとしおでした。