護国寺→音羽→関口→水道→神田川沿い→東京ドーム→小石川→白山→千石→大塚

文京区で10km

ふさん

皇居ラン🏃‍➡️
#北海道マラソン
　
暑過ぎて北海道マラソン完走できるか心配🫠

湘南マラソンへ向けた最後の調整🏃

雨でもまだ寒過ぎず快適に走れました🏃‍♂️

Vitality イベント、毎月の習慣になって助かります♪

毎週末30℃でもちゃんと走れてます！
暑熱順化して本番を少しでも快適に走れますように！
#北海道マラソン

久しぶりのジョギング楽しかった💨

#VRWC

ずーっと海が見えるコースです。赤灯台から見える海は高松で1番好きな景色です。朝陽が綺麗な時間帯にぜひ。途中バグってしまって屋島ゴールになってますが、ここから折り返して戻って瓦町の方を回って海まで戻ってくると、13キロくらいになります。

世田谷の二大公園を回る欲張りランコース