生田のみどり、フレッシュな空気の中、全周900mのコースを。

Anker フロンタウン生田の施設内に全長900m(幅2m以上)の樹脂チップ舗装ジョギングコースがあります。

FRON TOWN 900m LOOP (Anker フロンタウン生田)

trkw

皆様、Nice Run、Nice Walkです🏃🚶

2023年11月21日のジャーナルでの投稿について、続報をお伝えします。

▼報告内容
熱中症による体動困難と意識障害（診断群分類区分: 体温異常）で、救命救急センターへ搬送され、治療を受けた後、2日間の入院を経て退院しました。本日、通院のために搬送された病院での救命フォローアップ（診察）を受けました。

診察の結果、退院時と同様、後遺症は見られず、検体検査で経過観察中だったAST(GOT)、ALT(GPT)（肝細胞の指標）も正常値に戻っていました。そのため、12月1日からランニングやマラソンを再開しても問題ないとの診断を受けました。

Runtripの皆様にはご心配をおかけしましたが、無事に回復したことを報告いたします。

▼学んだこと
熱中症についての調査や、担当医からの説明によれば、Ⅲ度熱中症の後遺症は、時間が経っても改善しづらく、障害が残る可能性が高いとのことです。そのため、初日に回復し退院できた私のケースは珍しいと言えます。

また、深部体温が42℃を超えると（私は41.5℃でした）、全身の臓器が不可逆的なダメージを受け、多臓器不全で亡くなるケースもあるそうです。

皆様を不安にさせる意図はありませんが、この情報を共有し、私の経験が何かの参考になればと思い、ジャーナルに記録しておきます。

▼今後について
今回の経験から、今後のランニングやマラソン活動では、より一層の安全対策と健康管理を心がけます。

最後に、今回の件でご心配とご迷惑をおかけしたことを心からお詫び申し上げます。今後は更なる注意を払いつつ、皆様と共に健康的で楽しいランニングやマラソンを楽しんでいきたいと思います。今後とも何卒よろしくお願いいたします。

※写真は採血後、待ち時間に飲んでた病院施設内にあるスタバです🤳🥤

2kmウォーキング🚶午後から通院🏥