海の中道2時間走

ツナぱん

今日は雨だったので、トレミランです🏃

北九州のお土産に買ったぬかみそだき、ハマりまくりで焼酎飲みまくり🍶
個人的にぬかだきはかなーりのお気に入り🐟
北九州も飯うま多いんだよー✨✨

おかげで体重がバグりました😨
右肩上がりです👏

今週も土曜日恒例2時間走⏳
今日は涼しかったので快適でした🏃

ついにきましたね！お月見🎑の季節！！
月見バーガーの季節ー✨✨

今年はケンタッキーのとろーり卵のツイスターとお餅とカスタードのパイからスタート🍖
とろーり卵、ほんとにとろーりの黄身ソースがチキンと相まってうまうまでした✨✨

写真は全くうまく撮れませんでした😨
公式から転載です　笑

あ、あとスタバはマンゴーフラペチーノ🥭
限定が品切れした時にだけ出す、ある意味レアなフラペチーノだそうです✨
ラン後の身体に染みまくって美味いっ😋

皆さん、ナイスランです👍
8月のまとめ🏃
今月は小倉城攻め🏯⚔️もあり、月間600km🏃
ちょうどを狙ったのに、10mズレるとは😅


かなり走ったなぁと思いつつ、昨年の8月の記録をみたら。。。昨対75%😨

去年の8月は800km走ってたんだ。。。笑

ナイスVRWC✨
北九州のリアルVRWCに参加することができました🏃
会場は小倉城🏯城攻めってことで家から走って行くつもりだったのですが、40kmで力尽き。。。文明の力を借りました🚌笑

ゴール後は小倉城前で記念撮影📷
スーパーデフォルメアニメにしました！ロン毛になったり性別変わったりはご愛嬌で　笑
私は女性化しました　笑

そして、予定があったので早々に帰路に🚃
ただ、せっかく北九州きたっちゃけん、ぬか炊きとOCMのサンドイッチ食べていかんと！
ということで旦過市場でぬか炊きとOCMのオリジナルエッグサンド、クリームチーズフルーツサンドを購入🛍️

甘いものに目がない私はクリームチーズフルーツサンドが大ヒットでした🍰こりゃリピだ🫢

ぬか炊きは夜にでも🍺とともに✨

ご参加の皆さま、ありがとうございました😊
また、運営の皆さん、素敵な会をありがとうございました😊
感謝🥲

ナイスしごおわランっ🏃
今回のローソン九州フェア、当たりが多い✨✨
ぺぺたまおにぎり、麻薬入ってるの？くらい美味いんだが😋✨🍴

しごまえラン🏃
夏がまた帰ってきましたね☀️
日の出直後でもアチアチ🫠

今日は大好きなコーヒー店、十川コーヒーの卵サンドをお目覚に🥐
結構大きいのに150円というコスパ✨

今日、VO2maxが初めて62になりました！！🏃
正直、これがなんの値か、知らんのだが、めでたい🎉

暑いのでトレミランしてきましたっ👍🏃


そして、週末はあおたいの予習を兼ねて博多大丸の宮崎展へ✨
おぐらのチキン南蛮🐔頂きました😋
東京で食べていたチキン南蛮が偽物といわれる所以、理解できるー🤤うまぁ😍

個人的にはもも肉が美味しかったです👍

あと、試食でいただいた鶏の炭火焼きがまぁ美味い。旨みがすごくて、これは🍺が止まらんやつだ✨

あおたい行った時も是非食べたいなぁ🍴🍺

今日も今日とて、週末の２時間走⏳
暑いっすね！完全に暑さぶり返しー☀️

残暑厳しい。。。
今日は自宅から天神までラン🏃
ちょうど2時間⏰
いい距離でした！！

あ、ローソンで佐世保バーガー見つけました🍔
九州のローソン限定らしく、これがまた美味い😋
某ハウス〇〇ボスで食べたバーガーより。。。いやみなまで言わん！好みもあるっ！！

佐世保行って本場のバーガー食べたいなぁ🤤

週末恒例の2時間走を⏰
今日は涼しい✨最初は調子良く走っていましたが。。。
やはり暑いものは暑い🥵垂れたー🫠

夏といえはカレーということで、三笘にある大好きなネパールカレーのお店、クシーに行ってきました🍛
チーズナンが絶品なの🫓

20倍の辛さにしました。
かなり辛いですが、個人的には夏にはパンチが足らず😢
次回はmax50倍だなぁ🍛🇳🇵


さて！ロング走といえは、まもなく開催の北九州REAL VRWC🏃
最近少し涼しいので、是非ランがてら小倉城までー🏯
私も城攻めしたいっ🏯⚔️🫯

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第２回 REAL VRWC福岡🎖️開催いたします。

🔴日時︰8月29日(土)　8:00〜9:00

🟠会場　小倉城 🏯 しろテラス前付近(北九州市小倉北区)　

🟡集合写真：終了後、9時〜📷️

🟢終了後、スタバorコメダ☕でひとときのCOOLDOWN＆歓談timeが出来たら幸せ🩷

🏯ロケーション最高(最高)
しろテラス、お土産屋さんの浴衣の店員さん、天使🩷❤️（笑）

たくさんの方々のご参加楽しみにしています。

オープンチャット「REAL VRWC 福岡」
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